Влюбиться в тебя

Влюбиться в тебя. Относитесь к себе с любовью, цените свои достижения и осознайте, что вы умеете делать все хорошо. Береги себя и, главное, не забудь. Вы тоже кто-то важный. Не критикуйте себя или, по крайней мере, не бейте себя. Люби себя.

Хорошая самооценка повышает чувство благополучия и положительных эмоций. Кроме того, он позволяет вам добиться большей эффективности в выполнении заданий и установить более сбалансированные отношения с другими, благодаря чему вы получаете самостоятельность и независимость. По этой и многим другим причинам необходимо записать это сообщение: влюбиться в тебя.

У нас недостаток любви к себе

От маленьких мы учим поведению личной гигиены о физическом аспекте: чистить зубы, купаться, есть, одеваться ... Но, Как насчет психологической помощи и психической гигиены? Обращаем ли мы достаточно внимания?

Суровая реальность такова, что большинство из нас испытывает недостаток любви к себе. Отсутствие любви к себе, которая выражается в чувствах недоверия и низкой самооценки, которые мешают нам пользоваться возможностями эта жизнь дает нам, в дополнение к нашим отношениям. Если мы не любим и не заботимся друг о друге, если мы не уважаем друг друга ... как другие будут это делать??

«Вы сами, как и все остальные во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности».

-Будда-

Почему мы бойкотируем?

Самонаказание - один из худших способов лечения. Хотя мы используем это ежедневно, а иногда и не осознавая этого. Разрушительная критика увеличивает наши страдания, нашу зависимость и нашу уязвимость.

иногда, Мы строим стены и барьеры, которые мешают нам чувствовать себя хорошо, потому что мы не знаем, как противостоять или принимать страдания. Мы прячемся от всего, даже от самих себя ... Неопределенность пугает нас, а неожиданность пугает нас.

Самостоятельно загружаясь, мы ищем кого-то, кто спасет нас от самих себя.. Порочный круг, в котором мы печальнее за свою предполагаемую бесполезность, тем больше нам нужно внимания и похвалы других.

«Низкая самооценка - это все равно что ехать по жизни с включенным ручным тормозом».

-Максвелл Мальц-

Мы не правы Счастье не снаружи, а внутри нас. Мы часто ошибаемся, думая, что другие сделают нас счастливыми или что мы будем довольны покупкой вещей.. Что действительно сделает нас счастливыми, так это быть хорошим с самим собой.

Важность самообслуживания

Самообслуживание ценится, ценится и принимается. Важный аспект, который указывает на то, как мы относимся к другим и к себе.

Как сказал Оскар Уайльд: «Любить себя - это начало истории вечной любви». Если мы не будем заботиться о себе или расставлять приоритеты, никто другой не сделает это так, как нам нужно. На самом деле, есть много людей, которые зависят от других людей, чтобы быть счастливыми, и на самом деле, по этой причине они пусты.

Забота о себе - фундаментальная черта, которую должен развивать каждый человек. Это укрепляет нашу автономию и предлагает нам инструменты для здоровой жизни и адаптации к ней..

Без надлежащей психической гигиены нам будет трудно достичь наших целей, поскольку наша самореализация уменьшается. Кроме того, отсутствие этого - то, что приводит нас к самонаказанию и разрушительной критике. Мы должны ценить себя, наслаждаться нашей компанией и бороться за нас.

Желание нас - это первый шаг к выполнению всех наших исключений, и не наоборот, чтобы оправдать ожидания, чтобы любить нас. Эта требовательная к себе мысль приводит нас к разрушительной критике, которая наказывает нас. Мы верим, что заслуживаем нашей привязанности только тогда, когда достигаем целей. И мы не понимаем, что без этой собственной привязанности мы не достигнем наших целей.

Вот почему, влюблюсь в тебя и все остальное будет в порядке. Сначала нужно любить себя, делать что-либо в этом мире..

Не забывай, влюбиться в тебя, будь твоим главным компаньоном. Ваш бюстгальтер и ваше плечо. Любовь - это безошибочный путь к счастью.

«Забота о себе - это не эгоистичный поступок, это просто правильное обращение с единственным подарком, который у меня есть, даром, который я в мире могу предложить другим».

-Паркер Палмер-

Кто не знает, как любить себя, не знает, как любить тебя. Невозможно предложить другим то, чего нам не хватает. Человек, который не способен любить себя, не сможет знать, как любить других. Читать дальше "