Я не верю в психологию
Я не верю в психологию. Это одна из фраз, которую мы больше всего слышим от тех, кто ее критикует. Как будто психология была вопросом веры, а не науки. Хотя любопытно, что это также фраза тех, кто никогда не обращался к психологу..
На чем основание говорить это, если вы не знаете ничего? Хорошо видно в мифах, которые мы имеем вокруг психологии. Но не все, что сказано, является правдой, поскольку мы должны уточнить, что психологи - это не просто болтовни, которые ослепляют красивыми словами и фразами, но за ними стоит целая ветвь знаний..
Психология - это отрасль науки, которая занимается поведением человека и его взаимосвязью с мыслительными процессами, эмоциями и обучением.. Да, отрасль науки, потому что среди прочего она использует научный метод в своих достижениях и для проверки его результатов.
Кроме того, психология в одном из ее аспектов - это деятельность в области здравоохранения, но это не единственный ее аспект. Важная часть психологии посвящена другим областям, таким как: социальная сфера, бизнес, реклама, образование и т. Д. Но эти области не так презираются, потому что это психология здоровья, которая имеет ряд мифов. Мифы, подобные тем, которые я собираю в следующий раз:
Миф 1. Психология - «легкая» специальность для психического здоровья
Это ложь, которая начинается с незнания функции психологии в психическом здоровье. С другой стороны, это ложь не потому, что я это говорю, а потому, что сама Всемирная организация здравоохранения рекомендует психологические методы лечения всех типов психических патологий; в том числе самые серьезные, такие как шизофрения.
Это связано с тем, что наилучшее лечение патологий, таких как шизофрения, биполярное расстройство или тяжелая депрессия, представляет собой сочетание фармакологического лечения и психологической терапии. То, с чем согласованы различные международные протоколы действий.
Кроме того, у детей и подростков рекомендуется использовать в основном психотерапию. Это потому, что фармакология имеет много побочных эффектов, которые могут быть очень вредными для развития мозга, таких как дети..
Но если психическое заболевание происходит из-за того, что что-то в мозгу не работает должным образом, то есть что-то биологическое, как психологи нам помогут? потому что человек не только биология и психические расстройства не. Это хорошо видно, если говорить о конкретных патологиях, таких как депрессия.
При тяжелой депрессии было обнаружено, что среди других показателей имеется низкий уровень нейротрансмиттера, называемого серотонином. Хорошо, препараты, известные как СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), вызывают его увеличение и, следовательно, улучшают симптомы, но аналогичные результаты были получены в отношении когнитивно-поведенческой терапии..
Миф 2. В психологии нужен диван
Это мой любимый миф. Кушетка происходит от приравнивания психологии к фрейдовскому психоанализу. Плохо то, что даже нынешний психоанализ не следует букве, которую защищал Фрейд, так как он эволюционировал. Не забывайте, что теория Фрейда возникла в начале 20-го века.
Чтобы дать вам представление, в начале двадцатого века в медицине они кровоточили, когда у вас был грипп. То есть было извлечено очень большое количество крови, потому что предполагалось, что вирусы были таким образом уничтожены. В этом была своя логика, а не наука, потому что было известно, что вредные частицы путешествовали по крови. Однако они не знали, что оборонительные сооружения также.
В психологии произошло то же самое, например, введение термина бессознательное является одним из самых больших и точных приложений теории Фрейда, но с другими терминами было видно, что они были скорее продуктом культуры времени, чем точным применением.
С диваном произошло то же самое, его использование не является обязательным, на самом деле даже в большинстве психологических консультаций нет ни одного. Это так потому что Роль пациента в терапии изменилась: Поскольку это не считается налогоплательщиком, который только идет к ней, чтобы рассказать о своих проблемах.
Психотерапия не создает и не разрушает вас, она трансформирует вас. Психотерапия не создает и не разрушает вас, она трансформирует вас. Это не странно, если учесть, какое влияние оказывает на нас психологическая терапия. Читать дальше "
Миф 3. Психологи говорят, что делать
Если вы когда-нибудь обращались к психологу и говорили, что вам нужно поступать именно так, вы обращались к плохому психологу. Психологи помогают решать вопросы и выбирать пути, расширяющие точку зрения другого человека., и даже, обучая его другим вариантам, но мы никогда не скажем ему, что делать с его жизнью.
Сами пациенты находят ответы на свои проблемы: Мы - гиды на вашем пути, но мы не заменяем ваши собственные шаги. При тяжелых психических заболеваниях мы учим их навыкам, позволяющим им лучше выполнять свою повседневную жизнь и учиться жить с лучшим качеством жизни, но мы не направляем их жизнь.
Миф 4. Ходить к психологу значит бросать деньги, нужно просто время
хорошо, если вам нужно только время, вам не нужен психолог; Также как если вам нужно обратиться к психологу, и вы просто ждете, пока погода исправит это, для вас является нормальным хронировать проблемы, которые вы ожидаете, чтобы стереть время, как если бы это была волна с рельефами в песке.
Время - это всего лишь среда, в которой пациент должен располагаться, интегрировать повествование, принять произошедшие события и обрести надежду, что, возможно, в тот момент, когда он впервые пересекает дверь консультации, у него нет , Особенно, если он не приходит добровольно или мотивирован кем-то другим, а не им самим.
Миф 5. Прекратить психоанализ!
Какой психолог этого не слышал, когда рассказывал кому-то, что он делает? Возможно, это одно из наиболее часто встречающихся приписываний, наряду с тем, о котором мы читаем в уме. Я не знаю о вас, но если бы я читал мысли, я бы не читал их вам точно. Может быть, какой-то свидетель, что полиция считает, что лжет, но суббота в клубе будет последним из моего списка.
Из шуток мы не читаем мысли и не анализируем и не психоанализируем все постоянно. Также как кардиолог не постоянно видит, вредно ли то, что вы делаете, для вашего сердца, когда вы не на консультации, или мясник, когда вы с собакой, не думает делать стейки.
Заниматься психотерапией не так просто, как слушать кого-то и быть готовым. Занятие психотерапией требует обширной подготовки, которая постоянна и распространяется на всю жизнь психолога. Психотерапия или психология требуют надлежащих рамок и являются психически напряженным занятием, а не 24-часовым взятием трости.
Если после прочтения всего этого вы все еще думаете, что не верите в психологию, я могу только сказать вам, чтобы продолжать сообщать. Психология является одной из самых сложных наук, которые существуют, потому что она посвящена изучению самого сложного существа в мире, человек.
Это молодая наука, и, как и все молодые, она в некоторых случаях неосмотрительна, но это не должно заставлять нас презирать ее полезность, особенно потому, что это главная альтернатива, которую мы должны диагностировать и оценивать психические расстройства..
Я иду к психологу, и я не сумасшедший, я иду к психологу, и я не сумасшедший. Я иду, потому что мне нужно упорядочить свои мысли, управлять своими эмоциями и научиться жить лучше ... Читать дальше »