Медитация и осознанность - Страница 2

Внимательность в школе приносит пользу как учителям, так и учащимся

Практика Полное внимание или осознанность, больше, чем набор техник, чтобы быть в настоящем моменте, это отношение к жизни. Это стиль...

Внимательность молодых людей - это действительно эффективно?

После впечатляющего роста осознанности в последнее десятилетие было проведено множество исследований, чтобы доказать его эффективность в каждый раз, когда появляется...

Внимательность на работе, каковы ее преимущества?

Внимательность - это философия жизни это наделяет людей большим благосостоянием и гораздо более адаптивным и продуктивным поведением; вот почему это...

Осознанность в спорте, получая спортсменов в Flow State

На протяжении многих десятилетий психология спорта зависела от Поведенческая когнитивная терапия контролировать и изменять психологические переменные, которые вмешиваются в спортивные...

Таким образом, внимательность помогает больным раком

Перед диагностикой рака возникают очень разнообразные чувства, такие как грусть, страх, гнев, бессилие или несправедливость. Когда заболевание известно, большинство людей...

Осознанность 8 преимуществ осознанности

Философия и практика осознанность строго актуально, и вызвал большой интерес как в научных кругах, так и на улице. Хотя осознанность,...

Внимательность 5 практических советов для начинающих

В последние годы медитация набирает популярность. Каждый раз я получаю все больше запросов от людей, заинтересованных в обучении медитации, и...

Медитация Випассана, что это такое и какую пользу это приносит?

Медитация - это деятельность, которую практикуют все больше и больше людей, и было показано, что она имеет многочисленные преимущества для...

8 лучших центров йоги в Испании

В последние десятилетия древняя практика стала модной на Западе. Мы говорим о йоге, физической и умственной дисциплине, которая позволяет нам...