Медитация и осознанность - Страница 4

10 лучших приложений Mindfulness для улучшения вашего самочувствия

Внимательность - это исконная философия, которая была адаптирована психологами сегодня, но может быть использована любым, кто хочет быть счастливее и...

Теория Инь и Ян

Теория Инь и Ян является элементом, который был частью философского течения даосизма (и древнекитайская философия в целом) на протяжении тысячелетий,...

Лучшая тренировка в осознанности

В течение нескольких десятилетий мы были свидетелями того, как мир изменился и как произошли глубокие социальные перемены. Из-за темпов западных...

Лучшая медитационная тренировка

В последние десятилетия стресс стал одной из самых частых проблем среди населения. И это не удивительно, если учесть, что мы...

Важность совместного осознания и сострадания

В буддийской традиции, Внимательность и сострадание считаются двумя крыльями птицы мудрости, и считается, что оба необходимы, чтобы иметь возможность летать,...

Таким образом, история осознанности развивается из медитации

Внимательность становится все более ценным ресурсом по различным дисциплинам, связанным со здоровьем и образованием. Многие психологи, психиатры и работники образования...

Карма, что именно?

Тысячи лет назад, когда первые философские вопросы начали выражаться в Священных Писаниях, эти проблемы не были такими конкретными, как те,...

Внимательность может помочь бороться с детским ожирением

Становится все более очевидным, что ожирение является основной проблемой в западных обществах. Мало того, что пища, к которой мы имеем...

Какая связь между буддизмом и осознанностью?

Внимательность или внимательность основан на усилении способности мозга осознавать себя и жить настоящим моментом в полной полноте. Уже на заре...