Здоровый образ жизни - Страница 2

Пилатес в домашних условиях 10 упражнений для начинающих

Мы живем в сидячем обществе. Просыпаться, есть, ходить на работу, вечеринки ... это частые и повседневные занятия в жизни людей...

Похудение во время работы 6 советов экспертов

Сидячий образ жизни и образ жизни западных обществ являются одной из основных причин избыточного веса и ожирения.. Если добавить к...

Нервы в желудке, каковы они, симптомы и как их контролировать

Конфликты, проблемы и обязанности изо дня в день могут вызывать определенные уровни стресса и беспокойства, которые могут проявляться очень разными...

Метод Фельденкрайза, принимающий совесть нашего тела

Современная жизнь ведет нас к очень сидячим привычкам. Если вы похожи на большинство жителей Запада, даже если вам кажется, что...

Ромашка 7 свойств и преимуществ этого растения

Эта статья посвящена ромашке. Его употребление имеет древнее происхождение, особенно в форме настоя, которые стали одними из самых потребляемых в...

Буддийские колеса мандалы, используемые в медитации

Мандалы являются одним из художественных и культурных элементов, связанных с медитацией. Они используются в некоторых буддийских ритуалах, но также принято...

Преимущества белого шума, чтобы лучше спать

Проблемы бессонницы являются причиной частых консультаций в психологических и медицинских консультаций. Однако в некоторых случаях с некоторыми из этих проблем...

Преимущества осознанных снов

Вы когда-нибудь слышали о осознанные сны? Осознанные сны (также известные как сознательные сны) - это те сны, которые у нас...

Польза от плачущих слез полезна для вашего здоровья

В 2013 году в Японии была начата новая терапия, которая набирает последователей после наблюдения за ее полезными результатами. Мы говорим...