13 идей, чтобы изобрести себя и покорить счастье

Иногда жизнь сильно бьет тебя. Как самый сильный ураган приходит, таща и разрушая то, что было твоим миром. Кажется, как будто счастье это бы ускользнуло от наших рук.

В других случаях, просто, вся ваша вселенная кажется застойной, и вам скучно с самим собой и всем вокруг. Но мир не может быть так или иначе.

Мы можем создай свой мир, мы можем изобретать и изобретать себя, менять вещи.

Быть счастливым может быть отношением. На самом деле, вы не встречали людей, которые по вашим критериям имеют много в их пользу, чтобы быть счастливыми, и все же нет? И все же, разве вы не встречали других людей, которые всегда заставляют улыбаться, даже когда она представляет свое уродливое лицо??

«Счастье - это внутреннее, а не внешнее; следовательно, это зависит не от того, что мы имеем, а от того, что мы есть "

-Генри Ван Дайк-

Как мы можем изобрести себя, чтобы стать счастливее??

Доктор Мария Алонсо Пуиг дает нам 7 интересных секретов, чтобы быть счастливыми, мы решили расширить список, чтобы у вас не было оправданий, чтобы научиться быть счастливыми!.

«Мы ищем счастья, но не зная, куда, как пьяницы ищут свой дом, зная, что у них есть»

-Вольтер-

А теперь мы говорим вам, чтобы мы закончили этот список и расширили возможности быть счастливыми, и суммируем советы доктора Пуига:

Искать тебя Ты первый.

Это правда, что смотреть и помогать другим приносит нам счастье. Но когда мы опрокидываем себя и забываем о себе, мы оказываем себе медвежью услугу.

«Нет» вовремя и нежелание угодить всем - очень важные аспекты, чтобы победить наше счастье.

А ты, что ты хочешь? обдумывает.

Начать снова

Жизнь потерпела неудачу? Начать снова Жизнь похожа на колесо обозрения, иногда мы поднимаемся, а иногда падаем.

Возвращайся снова и не оставайся на якоре в горестях прошлого! Новые друзья, новая любовь, новые рабочие места ... ждут тебя.

Каждый день, каждый момент - это новая возможность начать.

Не наказывайте себя за ошибки, учитесь на них

Мы все не правы, чтобы ошибаться человек. Стоп! не думай и не размышляй об одном и том же.

Что сделано, то есть. Возьмите это с возможностью, которая дала вам жизнь, чтобы учиться. Однако обвинять себя - значит только парализовать нас учиться на своих ошибках позволяет нам продвигаться вперед.

Подумай обо всех хороших вещах, которые у тебя есть

Много раз мы сосредотачиваемся на счастливой фразе «Что мне не повезло» или «То или иное случилось снова».

Почему ты не перестаешь думать о том, насколько ты хорош? Вы когда-нибудь вставали и спрашивали себя? Например, могу ли я видеть, нюхать, чувствовать?

Осмотритесь вокруг, и вы будете удивлены.

Решите, что вы меняете вещи

Если вещи не меняются, почему бы вам не начать их менять??

Что тебе скучно в твоей жизни, в твоей рутине? Иди найди деятельность, иди найди друзей ... Иди!, не ждите, пока что-то постучится в вашу дверь.

Попробуйте делать новые вещи, которые вы всегда хотели сделать

Вы всегда хотели выучить язык, поиграть на инструменте или заняться рафтингом? Что вы ждете, чтобы сделать?

Когда мы делаем то, о чем мечтали всю жизнь, мы приносим премию важного счастья в нашу жизнь.

Это твой момент, воспользуйся им

Читайте о других людях, которые заново себя изобрели

Есть прекрасные истории о преодолении, управлении своей жизнью.

Отличным примером является Irene Villa. Его выступления в телевизионной программе «Эль Хормигеро» не пропали даром.

Управляй своим лицом

Знаете ли вы, что просто изменяя жест нашего лица, мы меняем отношение? Почему не попробуешь?

Вы можете начать просыпаться с улыбкой каждое утро ... может быть, вы будете удивлены.

Используйте ваши внутренние разговоры, чтобы поддержать вас

Используйте позитивный диалог внутри себя. Включает такие фразы, как «Я могу», «Завтра будет хорошо» и т. Д..

То, как вы разговариваете с вами, многое говорит о том, как вы относитесь к себе и своим ценностям. Имейте это в виду.

Зарядите аккумуляторы, снимите стресс

Не позволяйте стрессу поселиться на вас. Он часто загружен негативными мыслями и заботами о будущем или прошлом.

Отвлеките свое внимание, занимаясь какой-либо деятельностью, занимаясь медитацией или просто наблюдая, как вы чувствуете, чтобы углубиться в вас.

Если вы можете себе это представить, вы можете создать это

Реалии были первыми большими мечтами первыми ... Почему ты не пытаешься осуществить свои мечты??

Вам просто нужно четко понимать, чего вы хотите, придавать ему форму и искать возможности для его реализации..

Спи спокойно

Мечта - отличный союзник хорошего настроения.

Подсказка, когда вы ложитесь спать, отключитесь от забот и скажите, не стоит ли спать?

Без другого счастья нет

Будьте добры к другим. Альтруизм заставляет нас чувствовать себя счастливее без сомнения. Практика альтруизма.

Если вы будете практиковать эти советы, вы непременно начнете заново изобретать себя и почувствуете себя сытыми. Вы можете даже добавить еще несколько в список, чтобы продолжить процесс. Счастье это отношение, не забывайте это.