7 отношений, которые, кажется, не представляют страха, но они делают

Страх - одна из эмоций, которая маскирует больше всего. Это не всегда так, как есть, именно из-за своего рода «страха перед страхом». Мы не хотим признавать, что испытываем страх, потому что думаем, что это увеличит его. Вот почему мы поддерживаем отношения, которые, кажется, не представляют страха, но они делают.

Страх, как и другие эмоции, он начинает побеждать, когда предполагает свое существование. К сожалению, многие не хотят этого делать, потому что они связывают признание со слабостью. Они не хотят видеть себя или представлять себя уязвимым. Вот почему они принимают отношения, которые не кажутся страшными, но в глубине души отражают большие страхи.

Притворяться, что мы трудны и почти неуязвимы, не помогает. Наоборот, это приводит к страхам, которые принимают более сложные и скрытые формы. Это мешает нам обнаруживать их и работать с ними. Вот почему стоит быть внимательным к тем установкам, которые, кажется, не представляют страха, но в основном делают. Это семь из них.

"Худшие лжецы - это наши собственные страхи".

-Редьярд Киплинг-

1. Слишком много планирования

Очевидно, что планирование является здоровой мерой, которая помогает нам организовывать идеи, экономить энергию и предотвращать проблемы.. В принципе, это разумная мера для ограничения неопределенности и действовать с большей безопасностью.

Однако, когда это доведено до крайности, оно становится одним из тех взглядов, которые, кажется, не представляют страха, но в основном делают это. То, что есть в тех случаях, это не желание организовать лучшие вещи, но чрезмерное желание контроля. Это одна из масок страха.

2. Безупречные манеры

Хорошие манеры являются признаком хороших манер и сделать социальные отношения намного проще. Вежливость никогда не причиняет вреда, и многие протоколы являются верным способом «сломать лед». Помогает то, что общение является более подвижным, а человеческие отношения - более дружелюбными..

Но когда хорошие манеры настолько чрезмерны, что приводят нас к грабежу или роботизму, большая часть этого эффекта теряется. Мы можем так бояться других, что защищаемся от них, сосредотачиваясь на том, насколько мы безобидны.

3. Чрезвычайная осторожность, одна из установок, которые не кажутся страшными

Это похоже на планирование, но в данном случае оно относится не только к действиям, которые будут выполнены в будущем, но и ко всем существующим действиям.. Это подразумевает, что перед действием всегда возникает сомнение.

Сомнение, в свою очередь, приводит к предвидению возможных негативных последствий. Результатом этого является то, что человек становится настолько чрезмерно осторожным, что едва что-то делает. Это форма страха, которая приводит к крайней пассивности и бездействию.

4. Избегание нового

Мы все немного боимся того, чего не знаем. Столкнувшись с неизвестным, мы не знаем, связан ли он с каким-либо риском, и нам не ясно, хватит ли у нас личных ресурсов, чтобы избежать или контролировать возможные угрозы..

Требуется что-то, или много, мужества, чтобы идти к новому. так, когда мы позволяем себе быть захваченными страхом, мы заканчиваем тем, что устанавливаем себя и приспосабливаемся к известному. Это приводит, помимо прочего, к тому, что мы в конечном итоге оставляем много возможностей.

5. Ритуализация жизни

Это несколько похоже на то, что обсуждалось в предыдущем пункте. Мы создаем жесткие процедуры не для того, чтобы жить более организованно, а чтобы держать все под контролем что с нами происходит Если кто-то спросит нас, мы скажем, что мы очень дисциплинированные люди и что нам не нравится ходить по камням.

Правда в том, что это еще одна из тех установок, которые, кажется, не представляют страха, но они делают. Суровые рутины ограничивают, в некоторой степени, непредсказуемость. Но это не значит, что они устраняют это. То, что они делают, это чтобы очертить нашу жизнь и предотвратить появление новизны.

6. Отказ от разных

Когда у вас слишком строгие жизненные привычки, обычно у вас также есть жесткие привычки мышления. Это иногда делает нас нетерпимыми к другому образу жизни или другим ценностям которые не знакомы.

В этих условиях нам легко принять предрассудки в качестве руководства. Мы чувствуем страх по отношению к ситуациям или людям, которые не знакомы. Мы рассматриваем их как угрозу нашей кажущейся стабильности. В конце концов, это не что иное, как страх перед идеей восстановления значительной части наших схем..

7. Дисквалификация иностранца

Страх также стоит за такими взглядами, как зависть или чрезмерная критика других. Без особой причины мы можем почувствовать, что другие люди задаются вопросом, кто мы такие. Просто быть такими, какие они есть, становится для нас вопросом.

С другой стороны, нередко то, что мы критикуем в других, является проекцией наших собственных пределов и страхов. Мы неосознанно сравниваем себя с другими и защищаемся от этого сравнения. В конечном итоге мы рассматриваем только худшее из других как форму оправдания.

Отношения, которые, кажется, не представляют страха, но в конечном итоге становятся способом скрыть наши страхи. Возможно, если бы мы были немного более честны с собой, мы могли бы найти или спроектировать способы, которые помогли бы нам справиться с этими страхами и, почему бы не преодолеть их.

Не бойся страха, измени его. Страх не означает бегство. Скорее наоборот: единственный способ преодолеть это - посмотреть на это лицом к лицу и поверить, что мы способны его преодолеть. Читать дальше "