Любовь к разоружению и юмор для подушки

Если есть два фундаментальных компонента для поддержания лучшего психического здоровья, улучшения отношений с другими людьми и, как правило, более счастливого, то это любовь и юмор.

Много раз мы склонны вступать в горячие дискуссии с другими людьми, защищаться, слишком сильно подчеркивать пунктуальные и временные события и т. д..

И мы понимаем, в конце концов, что наше отношение, возможно, не было правильным, и что, в конце концов, мы потеряли, теряя себя.

Давайте приведем пример этого: есть пары, которые склонны упрекать себя, даже не достигая взаимного соглашения, потому что обычно, когда на нас «нападают» или, скорее, мы чувствуем себя атакованными, мы поднимаем барьер и пытаемся защитить себя, чтобы они не могли ранить наше эго.

Но на самом деле это ошибка; и это потому что если я буду защищаться тем же оружием, которым напал на меня другой, в конце концов мы начнем войну Это не стоит того, и это не приведет нас ни к чему, кроме как к плохому вкусу во рту и хорошей дозе "плохих вибраций"..

Еще один очень четкий и радикальный пример использования любви в качестве мощного оружия, которое разоружает нас в Ганди. Он получил независимость Индии от Великобритании без единого удара, без агрессивности, просто благодаря «Ахимсе».

Что такое "ахимса"?

Ахимса - это стратегия, которая состоит в том, чтобы обнаружить любящий и прекрасный фон агрессивного противника.

Я имею в виду, это о дарить любовь другому независимо от того, как он ведет себя с нами. Напомните ему, что он великий человек с хорошим прошлым и что мы хотим этого без условий, даже если в этот момент он не действует с нами наилучшим образом или он даже агрессивен.

«Любовь - самая скромная, но самая мощная сила, доступная людям»

-Ганди-

Ахимса это оружие, которое действует медленно, но очень сильно. Вы должны настойчиво дарить любовь, пока другой человек не начнет задумываться о своем поведении и не начнет трансформироваться.

Мы можем практиковать эту технику в нашей повседневной жизни, и мы проверим возникающие мощные эффекты. Мы поймем, как мы нарушаем чужие замыслы, и в результате другой начинает хорошо к нам относиться и вынуть своего внутреннего ребенка.

Если наш партнер, друг или родственник очень зол на нас и кричит на нас, он упрекает нас и т. Д. самое мудрое - не вступать в эту нелепую борьбу, подходить и обнимать его, целовать или ласкать.

Может быть, сначала он отвергает это, но если мы будем настойчивы, не позволяя себе увлечься его словами или его позицией, в конце мы сможем разоружить его радикальным образом.

А как насчет юмора?

С другой стороны, использование юмора становится отличным буфером для любого жизненного удара. Как и любовь, она также улучшает личные отношения и делает трудные жизненные события намного более терпимыми..

«Если бы у мужчины было больше чувства юмора, все могло бы быть иначе»

-Станислав Лем-

Чувство юмора заставляет нас осознать, что ничто не так важно и что большую часть времени мы потрясающий и драматизирующий о фактах нашей жизни, и мы очень переживаем за это.

Это правда, что есть обстоятельства, когда нет места для юмора, но они составляют меньшинство, и когда это возможно, мы должны открыть свои умы, быть более гибкими и смеяться над невзгодами.

Во-первых, невзгоды неизбежны, и мы все будем много переживать на протяжении всей нашей жизни. А во-вторых, потому что они почти никогда не бывают такими плохими, как мы думаем, почти всегда мы утомляем вещи своими мыслями.

также, Юмор стимулирует креативность и поиск решений так как это позволяет снять стресс, помогает решить проблемную ситуацию, разблокирует нас.

Это кажется очень простым, но практика юмора и любви в нашей жизни часто является трудной задачей. Ключ в том, чтобы продолжать, пока он не станет частью нас. Мы станем любящими и улыбающимися людьми, и жизнь станет намного легче.