Обезболить себя перед лицом боли означает отказаться от любви

Если есть что-то, чего мы избегаем чувствовать, спасаясь от узников страха, это, без сомнения, эмоциональная боль. Мы боремся, чтобы не столкнуться с болезненными ситуациями, и в конечном итоге мы обезболиваем себя перед лицом эмоций. Что происходит с этой анестезией, так это то, что она носит глобальный характер и имеет свои последствия.

Испытывали ли вы трудности в любви, входя в состояние, в котором вы не знаете, действительно ли у вас есть способность чувствовать любовь? Не волнуйтесь, это обычное явление для остальных смертных. Это предполагает состояние растерянности, с фоном страха перед возможностью стать нечувствительным.

Но не бойся, у вас есть способность любить, и вам просто нужно было поднять стену, чтобы защитить себя от всех возможных опасностей и страхов которые вторгаются в тебя Все предупреждения были включены, они основаны на опыте других болезненных ситуаций и сознательно или неосознанно пытаются помешать им повториться.

«Даже счастливая жизнь невозможна без меры тьмы, и слово счастье потеряло бы смысл, если бы оно не уравновешивалось грустью. Гораздо лучше принимать вещи такими, какие они есть, с терпением и невозмутимостью ».

-Карл Густав Юнг-

Избегать страданий и боли

Хотя страдания и боль не одно и то же, мы стараемся избегать обоих переживаний. Однако избегать боли не очень хорошая идея, поскольку это естественный процесс, при котором нам приходится проходить через ситуации, которые огорчают нас или вызывают у нас дискомфорт. Все, в какой-то момент, мы пережили страдание и кормили, когда единственное, что нам нужно было сделать, чтобы избавиться от него, - это сдаться боли в то время, когда нам было нужно.

Боль помогает нам расти и развиваться, а страдающим стагнировать. Вот почему так важно отличать одно от другого. Поскольку попадание в боль включает в себя переживание опыта, чувство эмоции, чтобы наконец отпустить и выпустить ее естественным путем.

Страдание появляется с отрицанием боли и эмоционального дистанцирования. Мы предотвращаем заживление и рубцевание нашей раны, мы застаиваемся, превращая нашу боль в ненужные страдания. Предоставление нам разрешения чувствовать боль, не обязательно восстанавливая себя в ней, позволяет нам смотреть на переживания и продолжать двигаться вперед, а также не дает нам застрять в страданиях..

«Боль - неизбежный аспект нашего существования, в то время как страдание зависит от нашей реакции на эту боль».

-Алехандро Ходоровский-

Отключение защитным механизмом

Есть моменты, которые мы пережили, которые были настолько болезненными, что заставили нас разработать специализированный механизм отключения наших эмоций, нашего тела, и остыть, чтобы не войти туда, где мы уже страдаем. Это может даже привести к диссоциации, когда мы не можем принять реальность из-за эмоционального воздействия, которое нам мешает.

Когда существует вероятность возникновения неприятной ситуации, аналогичной той, которую мы указали в нашем опыте, наша система выживания защищает нас. За этой искусственной защитой скрываются наши самые мучительные страхи, такие как страх оставления, одиночество и неприятие.

Это избегание и охлаждение, чтобы испытать определенные ситуации, которые заставляют нас насторожиться, могут определять нашу жизнь:

• Избежание риска любви.
• Ненадежность доверия к окружающим.
• Относитесь с осторожностью, оставаясь в поверхностности.
• Поддерживать отношения, в которых мы в основном руководствуемся интересом, тем, что мы можем получить от людей, используя их в качестве инструментов для наших целей.
• Создать враждебную вселенную, в которой царит выживание и конкурентоспособность.
• Недостаток уверенности в себе: приятно, ищет признания и избегает выражать свои потребности.

Эмоции и чувства - наш компас

Эмоции и чувства - это все, что у нас есть, не забывая, что мы люди, у нас нет выбора, кроме как отдать себя опыту жизни. Что значит осмелиться испытать боль, если мы хотим в полной мере ощутить любовь.

Анестезия не избирательна, если вы применяете ее, чтобы не чувствовать боль, в свою очередь вы будете разъединять себя, свои эмоции и чувства и, в конечном счете, свою собственную жизнь.

Эти ощущения - чувства и эмоции - являются нашим компасом точности, поскольку они говорят нам о том, что мы чувствуем в каждый момент.. Они позволяют нам знать, что мы не пустые оболочки, а что мы обогащены необыкновенным внутренним миром. Космос, перед которым у нас есть два варианта: максимально использовать его, отказаться от себя и дать себе возможность экспериментировать или обрезать все отношения с ним.

Выбор показать себя уязвимым или защищенным, а также сделать шаг и осмелиться нырять и плавать по течению реки жизни, зависит от вас и ни от кого другого. или наоборот, вы остаетесь на берегу, наблюдая, как течет ток, не будучи участником, не используя возможности, которые может принести вам только доставка к опыту..

Мы должны быть смелыми в этой любви. Мы не выбираем, в кого влюбиться, даже как и где. Это просто происходит, и когда это происходит, вы должны бороться за это, независимо от того, насколько сильна гроза. Вы должны быть смелыми в любви. Читать дальше "