Чакры 7 чудесных энергетических центров

Чакры - это энергетические центры, расположенные в теле человека, которые были идентифицированы восточной культурой.. В эти моменты интегрированы биологические и психологические аспекты нашего отношения, так что благодаря его балансу можно достичь хорошего самочувствия..

Согласно индуизму, баланс чакр достигается в зависимости от того, как мы относимся к себе, другим людям, природе и божественному. Неуравновешенность - это когда они проявляют некоторые личные и социальные дисфункции.

Важно знать, что каждая из чакр связана с цветом, местом на теле и звуком.,которые способствуют равновесию и активации во время медитации. Здесь мы расскажем вам о каждом из этих замечательных энергетических центров.

«Ничто не покидает нашу жизнь, пока не научит нас тому, чему мы должны учиться».

-Пема Чодрон-

Первая чакра: корневая чакра

• имя. Муладхара.
• цвет. красный.
• Связанный элемент: земля.
• место. Основание колонны.
• звук: LAM.

Эта чакра связана с поддержкой на биологическом, психологическом и реляционном уровнях.. Таким образом, этот центр связан с групповой силой и корнями. Связанные части нашего тела: ноги, ступни, иммунная система, позвоночник и кости.

также, этот энергетический центр - первый, который мы развиваем, и который поддерживает все остальные.. Благодаря этому мы развиваемся в отношениях с природой, с другим и с нами. Кроме того, это сильно связано с энергией наших предков, которая может помочь нам в самые сложные моменты.

Сейчас хорошо, на психологическом уровне это связано с безопасностью, защитой и способностью обеспечивать потребности. Эти аспекты поощряют поддержку, поскольку они связаны с силой и защитой, обучением и убеждениями наших групп..

Когда эта чакра не находится в равновесии, это может быть связано с дисфункциями, связанными с отсутствием поддержки. Например, состояния в иммунной системе, боли в спине и ногах. И на психологическом уровне это может быть связано с состояниями настроения, такими как депрессия и беспокойство.

Чтобы сохранить его в равновесии, мы должны знать, как мы относимся к своим корням, например, как мы с нашими семьями и убеждения, которые мы узнали. Кроме того, мы можем помочь вам быть в равновесии с помощью медитации.

«Ваши убеждения не состоят из реальностей. Это ваша реальность, которая состоит из убеждений ".

-Ричард Бэндлер-

Чакра 2: замечательный способ, которым мы связаны!

• имя. свадхистану.
• цвет. оранжевый.
• Связанный элемент: вода.
• место. От нижней части живота до области пупка.
• звук. Vam.

Речь идет о динамике, которую мы имеем с другими, с природой и с нами. Следовательно, это связано с нашим видением мира. Таким образом, это связано с творчеством, управлением деньгами, этикой и сексуальностью. Другими словами, это связано с тем, как мы соединяемся и взаимодействуем.

Сейчас хорошо, в нашем организме это в основном: половые органы, кишечник, мочевой пузырь и позвонки. Таким образом, дисфункции связаны с проблемами в этих местах. На психологическом уровне дисбаланс отражает такие аспекты, как: привязанность, давление, отсутствие удовлетворения, импульсивность и ощущение того, что мир плоский.

Чтобы сохранить его в равновесии, мы можем быть внимательны к своему творческому я, тому, как мы управляем деньгами, способности поставить себя на место другого и тому, как мы общаемся. Для его активации полезна медитация.

Чакра 3: личная сила!

• имя. Manipuraka.
• цвет. желтый.
• Связанный элемент. огонь.
• место. Солнечное сплетение.
• звук. RAM.

Это чакра самооценки, это связанные с намерением, координацией и контролем. Эта чакра связана с самим собой и с нашей личностью.

Связанные органы: желудок, печень, почки, поджелудочная железа, надпочечники и центральная часть позвоночника. Когда они не находятся в равновесии, они проявляют себя: страх, запугивание, анорексия или булимия, артрит и хроническое или острое расстройство желудка, среди других..

Относительно эмоциональных проявлений, Это одна из чакр, которая связана с: доверием, заботой о себе и других и ответственностью при принятии решений..Когда это находится в дисбалансе, у нас есть проблемы в этих аспектах. Чтобы сбалансировать это, медитация полезна, соединяется с нашей внутренней силой и визуализирует то, что мы действительно хотим.

«Мера того, что мы есть, это то, что мы делаем с тем, что имеем».

-Винс Ломбарди-

Чакра 4: невероятная сила эмоций

• имя. Анахата.
• цвет. зеленый.
• Связанный элемент. воздух.
• место. Центр груди.
• звук. ямс.

Это энергетический центр безусловной любви. Это связано с пониманием, любовью и прощением. На органическом уровне это связано с: сердцем, легкими, плечами, руками, кровеносной системой и диафрагмой. Затем физические дисфункции отражают: сбои системы кровообращения, астму, рак молочной железы и пневмонию..

Его эмоциональные проявления: любовь и ненависть, эгоцентризм, одиночество, приверженность, прощение, сострадание, надежда и доверие. Таким образом, эмоциональные дисфункции связаны с: зависимостью, растерянностью, неверием, неуверенностью и неспособностью прощать и совершать.

Любите безоговорочно, не просите ничего взамен. Вы получите много без необходимости просить об этом - вы превратите это во что-то другое, но не будьте нищим. В любви будь императором. Просто дай и подожди, что получится: ты получишь в тысячу раз больше ".

-Ошо-

Чакра 5: воля

• имя. Vishudda.
• цвет. синий.
• Ассоциированный Элемент. эфир.
• место. горло.
• звук. окорок.

Чакра 5 - это воля и самовыражение. Органы, вовлеченные в этот энергетический центр: горло, щитовидная железа, трахея, шейные позвонки, рот, гипоталамус, зубы, десны и другие. Физические дисфункции связаны с заболеваниями в этих местах, например: охриплость или заболевания щитовидной железы.

Эмоционально это связано с: выбор, выражение, вера, знание, суждение, критика, зависимость и следование целям. Затем это связано со способностью выражать то, что мы чувствуем, принимать решения и следовать мотивам. Когда он неуравновешен, он имеет отношение к способу оценки и трудностям в общении и принятии решения..

«Тот, кто имеет волю, имеет силу».

-Менандр-

Чакра 6: сила нашего разума

• имя. Аджна.
• цвет. фиолетовый.
• Связанный элемент. свет.
• место. Центр лба.
• звук. Ом.

Этот чудесный энергетический центр связан с мудростью, интуицией и восприятием.. На физическом уровне это связано с: нервной системой, глазами, ушами и носом. В дисбалансе могут быть такие дисфункции, как: неврологические расстройства, слепота, глухота и проблемы в обучении.

Теперь это проявляется психологически в: способ оценить себя, правду, эмоциональный интеллект и терпимость, слушая идеи других людей. Другими словами, именно способность мы должны оценивать наши собственные убеждения и взгляды, самоанализ и способность судить. Если это в дисбалансе, мы проявляем проблемы в этих аспектах.

«Радуйтесь, потому что каждое место здесь и каждый момент сейчас».

-Будда-

Чакра 7: духовная связь

• имя. Сахасрара.
• цвет. белый.
• Связанный элемент. Космический звук.
• место. корона.
• звук. тишина.

Это энергетический центр духовного, трансцендентного, силовая чакра между телом, разумом и духом. Тогда это связано с: способностью, которой мы должны доверять в жизни, щедростью, глобальным видением, верой, вдохновением и преданностью. Когда он не сбалансирован, могут быть нарушения на уровне энергии и чрезвычайная чувствительность к факторам окружающей среды..

«Секрет свободы человека заключается в том, чтобы действовать хорошо, не привязываясь к результатам».

-Бхагавад Гита-

Теперь, как вы видели, чтобы оживить наши чакры, мы могли бы медитировать и таким образом войти в глубокую связь. Кроме того, чтобы облегчить практику и баланс чакр, мы можем сосредоточиться на цветах, звуках, элементах и ​​местах тела каждой чакры. Кроме того, это также поможет нам визуализировать баланс, которого мы хотим достичь в нашей жизни, и выполнять здоровые практики на эмоциональном и физическом уровне..

также, мы можем прислушиваться к своему телу и уму, чтобы знать, что такое чакры в дисбалансе, и пытаться достичь состояние наполненности. Речь идет о том, чтобы быть внимательным к проблемам, которые у нас есть, и пытаться их решить. Медитация может помочь нам соединиться и найти выход.

Согласно восточной культуре, спокойствие достигается приувлекается этим энергетическим потоком. Форма, которая позволяет личному росту и из которой вы можете учиться шаг за шагом, чтобы достичь гармонии через глубокую связь. Кроме того, внимание к нашим чакрам является источником самопознания. Учитесь у вас и вашего окружения в поисках энергетического баланса, как сказала Кэролайн Майс, «Исцеление тела происходит через исцеление души».

Myss, C. (1996). Анатомия Духа Исцеление тела происходит через душу. Зета карман, Испания.

7 Буддийские фразы, которые изменят вашу жизнь. Буддийские фразы - это подарок для любого, кто хочет изменить свою жизнь от самопознания и безмятежности. Возможность продолжать расти. Читать дальше "