Как найти свет в темноте

У всех нас есть те дни, когда, независимо от того, сколько солнца светит в небе внутри нас, мы чувствуем только тьму и тьму.. Даже самые мотивированные люди или те, кто амбициозен, могут испытывать трудности не только с получением вещей, но даже с мотивацией к достижению своих целей. Но иногда эта тьма может слишком сильно окутать сердце и не позволить лучу света уйти.

Когда ваше сердце находится в тени, вы должны понять, почему в темноте нет света. Итак, необходимо найти пути выхода из этого экзистенциального кризиса и мотивации, когда апатия и желание ничего не делать слишком нападают на вашу душу.

Почему свет пропал??

У тьмы в сердце может быть много разных причин, и ваша миссия состоит в том, чтобы выяснить, что именно, чтобы она не стала чем-то более сложным решить, как это может быть депрессия. Некоторые из причин, которые могут способствовать вашей темноте, могут быть следующими:

• Вы боитесь будущего, вы чувствуете себя трусливым и не хотите развиваться. Изменения пугают вас.
• Вы чувствуете усталость и без сил вести здоровый образ жизни.
• Вы не уверены в себе и не хотите покидать свою зону комфорта.
• Вы думаете, что не способны, потому что вы не цените себя.

Кроме того, если вы человек, который хочет делать что-то, но вы всегда остаетесь на полпути, чувство разочарования заставит вас чувствовать себя плохо и полагать, что вы неспособны. Но это не так, нужно лишь приложить немного больше усилий к тому, что вы делаете, и подготовить вещи, чтобы у вас не было недостатка в мотивации. Например, если вы хотите тренироваться каждое утро, положите свою тренировочную одежду рядом с кроватью, чтобы это было первым, что вы увидите сразу после пробуждения.!

«Завоевать себя - это такой великий подвиг, что только тот, кто велик, может совершить его».

-Педро Кальдерон де ла Барка-

Следуя примеру упражнения, вы также можете подумать о том, чтобы позвонить другу, чтобы вместе строить планы, заниматься спортом в тренажерном зале, заниматься спортом с вашим партнером ... любой повод мотивировать и достичь своих целей всегда будет хорошей идеей.!

Пусть свет ослепит тебя в темноте

Когда вы заметите, что тьма пытается захватить вас, идите к своим корням и внимательно слушайте, какие звуки издает ваше тело. Вам может понадобиться перерыв или сделать какое-то упражнение, дать то, что вы просите, не только улучшить свое здоровье, но и вознаградить вас, наполняя вас энергией, которую вы можете использовать для выполнения задач, которые вам меньше всего нравятся.

Подумайте о своих привычках, хорошо ли вы отдохнули в последнее время? Вы ели здоровую?? Цените то, как вы относились к своему телу, потому что их забота необходима для того, чтобы вы чувствовали себя лучше о себе и о мире вокруг вас..

Если вместо этого вы заботитесь о своем теле, но боретесь с негативными мыслями, подумайте о том, почему у вас есть такие мысли, которые мешают вам быть уверенными в себе.. Например, если кто-то сделал оскорбительный комментарий, который беспокоил вас, или если вы сравниваете себя с другими людьми. Может быть, пришло время подумать о себе и сделать что-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. У вас уже есть это??

Быть настойчивым является ключом к успеху в любом аспекте жизни. В начале легко достичь мотивации для достижения целей, потому что вы думаете об окончательном результате, но затем вам, возможно, придется проявить волю, чтобы завершить задачу.

«Девяносто девять процентов отказов происходят от людей, привыкших давать оправдания».

-Джордж Вашингтон Карвер-

Когда вы находитесь на полпути, вы можете осознать, что вы потратили больше половины времени и усилий, которые, как вы думали, вы вложили в достижение своей цели, и что в это время может появиться тьма. Если это произойдет, подумайте, что затраты времени и усилий обычно не линейны прогрессу, и что начало почти всегда требует больше времени, чем мы планировали.

Но знаете что? Чтобы вы могли получить это, вы просто должны вспомнить, почему вы начали, и чтобы вы могли достичь этого. Продолжайте идти, и вы достигнете своей цели, и только факт ее достижения ... наполнит вас удовлетворением.

Но помните, что после шторма всегда наступает затишье ... но когда вы начинаете замечать, как тьма начинает окутывать ваше сердце, необходимо, чтобы откройте глаза, прислушайтесь к своей душе и немедленно ищите решения, чтобы ваш свет излучал все поры вашего существа. 

Улыбки, которые расцветают в темноте Узнайте, почему улыбки, которые расцветают в темноте и могут длиться всю жизнь, так важны, потому что они всегда будут освещать ваш жизненный путь Читать дальше »