Страх старения

Водди Аллен со своим обычным юмором и умом сказал: «Жизнь - смертельная болезнь сексуальной передачи». Эта фраза дает нам очень реальное измерение того, что значит стареть и как неестественно бороться с течением времени и страхом старения..

В последние годы эстетические операции значительно расширились, с помощью которых они пытаются стереть морщины и последствия лет с помощью простого страха. Но что, если мы примем себя такими, какие есть, и наслаждаемся каждым моментом, вместо того чтобы много думать о своей внешности??

Очевидно, что мы должны заботиться о себе, есть здоровую пищу и заниматься спортом, но мы видели, как актеры и актрисы так сильно меняют свое лицо, чтобы избежать старения, что они похожи на кого-то другого, они полностью потеряли свою индивидуальность. Почему мы так боимся стареть?

«Ничто не заставляет нас стареть быстрее, чем непрерывное мышление, что мы стареем».

-Георг Кристоф Лихтенберг-

Есть момент, когда мы идем по улице, и подросток спрашивает нас о чем-то, обращаясь к нам как «сэр» или «леди». Через секунду все меняется, потому что мы знаем о времени и о том, что мы больше не молодые люди, о которых думали, даже если мы сохраняем наш юношеский дух в целости.

Гераскофобия: страх старения

Фобия - это иррациональный страх, который может повлиять на качество нашей жизни и вызвать значительную тревожную картину.. Люди, которые страдают от гераскофобии, боятся стареть и они живут в страхе из-за ухудшения, которое они страдают из-за лет.

Это происходит потому, что во многих случаях, старость связана с негативными аспектами как болезни, потеря подвижности, изменение внешнего вида и морщин на лице и, в целом, ухудшение состояния здоровья.

Гераскофобия обычно начинает развиваться в тридцать лет, когда начинают появляться какие-то признаки времени и в некоторых случаях могут вызывать беспокойство.

Поскольку причины этого страха к старению настолько иррациональны, мы можем рассмотреть несколько, как связать старость только с негативными аспектами. Учение и мудрость, которые дают нам годы, забыты.

Другой причиной этого страха может быть изображение, переданное средствами массовой информации. или ценность, которая существует в нашей культуре по отношению к молодежи. И одна из самых важных причин, возможно, это страх одиночества и беспомощности в последние годы нашей жизни.

Причины не бояться годами

Нет сомнений, что Прошедшие годы приносят нам опыт и мудрость, которые невозможно обрести другим способом.. Мы говорим о положительных элементах, которые заслуживают признания из-за огромной ценности, которую они имеют, и которые являются именно теми, которые мы должны ценить, когда мы превращаем годы.

то, мы предлагаем несколько причин не бояться старения и поэтому мы можем видеть хорошие стороны этого золотого века:

Ценность мудрости

Поскольку мы поворачиваем годы, мы приобретаем опыт и навыки, которые позволяют нам по-другому смотреть на взлеты и падения жизни. Мудрость, которая дает нам время, позволяет нам принимать решения, принимать страхи и сохранять спокойствие перед сложными ситуациями.

«Мы подросли в трусости старше времени, годы только морщат кожу, а страх морщит душу».

-Факундо Кабрал-

Научись знать, кто ты

С опытом, который мы приобрели на протяжении всей нашей жизни мы учимся знать, кто мы есть, знать друг друга и управлять нашими недостатками и нашими достоинствами.

Мы учимся быть более подлинными, потому что мы оставляем позади страх того, что они скажут или другие люди будут думать. Глубокое познание себя - это одна из самых сложных работ, которые мы будем выполнять за все время нашего существования, но также и одна из самых полезных..

Чувствовать себя комфортно

Когда мы молоды, мы очень заботимся о нашей внешности, о том, что мы говорим и что мы делаем. но, с годами мы учимся любить и ценить себя, жить в мире с самими собой. Наша самооценка становится твердой, и мы глубоко уважаем себя, чтобы стать более комфортными.

«Величайшая мудрость, которая существует, - познавать себя».

-Галилео Галилей-

Быть молодым в 90 или старше в 18 лет Быть молодым - это не вопрос возраста, а отношения к жизни. Вы можете быть молодым с 60 или 90, это зависит только от вас. Читать дальше "