Тайна маленьких капель счастья

Все больше и больше людей говорят, что счастье состоит из маленьких моментов, но мало кто пытается объяснить, что это на самом деле означает, какова глубина философского откровения.

«Человеческое счастье обычно достигается не большими удачами, которые могут случаться несколько раз, но мелочами, которые происходят каждый день».

-Бенджамин Франклин-

Первое, что вы должны знать, прежде чем расшифровать, о чем эти моменты, это то, что на самом деле означает быть счастливым, так как многие склонны путать стабильность со счастьем, и хотя они имеют определенные отношения, они не полностью связаны.

Что такое счастье?

Счастье не значит иметь стабильную работу, хороший доход и вступив в брак до 30 лет. Нет, счастье означает, что несмотря на то, что вы ненавидите свою работу, живете с ограниченным бюджетом и одиноки, вы ложитесь спать по ночам с чувством удовлетворения и улыбкой на лице..

то, Быть счастливым не значит не иметь проблем, улыбаться и радоваться жизни, несмотря на проблемы, осознавать, что все хорошее и плохое - это временное явление, ничто не вечно, и что из каждой ситуации можно многому научиться.

По этой причине, счастье - оставаться оптимистом, умиротворенным и улыбаться перед лицом практически любой ситуации, это простить себя и других за плохое и получить лучшее из всего, что вы ставите на пути.

«Люди всегда забывают, что человеческое счастье - это расположение ума, а не состояние обстоятельств».

-Джон Лок-

Маленькие моменты

Теперь, когда становится ясно, что речь идет о счастье, рождается великий парадокс. Почему говорят, что счастье - это полупостоянное отношение, если оно состоит из маленьких моментов?? Давайте проанализируем это подробно.

Ответ на это получается, глядя на людей, которые в основном недовольны, или даже у тех, кто меланхоличен или подавлен (не говоря о болезни, но об их отношении). Эти типы людей сосредотачивают свое существование на одержимом размышлении о тех маленьких моментах, которые разрушили всю их жизнь и которые кровоточили их эмоционально.

но жизнь - вещь любопытная, она состоит из почти 50% негативных моментов и 50% позитивных моментов., Поэтому, чтобы быть счастливым, вы должны делать прямо противоположное тому, что делают несчастные люди: концентрироваться на счастливых моментах, что, хотя они были очень эфемерными и мимолетными, каждый раз, когда они приходят вам в голову, они крадут искреннюю улыбку.

Только вы несете ответственность за свое счастье

Хотя люди любят обвинять других почти во всем, что с нами происходит, правда в том, что Что касается вашего счастья, учитывается только то, что вы решаете.

И хотя вы даже можете получить профессиональную помощь (в случае клинической депрессии), если вы не будете пытаться постепенно менять - в соответствии с полученным советом - свое видение мира, вы не сможете оценить красоту, которая скрыта за каждым углом.. Это вы, с вашим отношением, который решает ваше счастье или несчастье.

«Я, а не события, имею право сделать меня счастливым или несчастным сегодня. Я могу выбрать Вчера умерло, завтра еще не пришло. У меня сегодня только один день, и я буду счастлив ».

-Граучо Маркс-

Так что научись получать улыбки к жизни, что когда случаются плохие вещи - как бы банально это ни звучало - это потому, что что-то лучшее ждет тебя позже, просто нужно быть очень внимательным.

Фото предоставлено Янку Кристианом

Будь на грани своих самых темных эмоций, чтобы быть счастливым Ты чувствуешь грусть, злость, критику или беспокойство? Хорошей новостью является то, что ничего не происходит: отрицательные эмоции необходимы для психического здоровья. По мнению исследователей, человеку необходимо противостоять самым мрачным эмоциям, потому что только тогда есть место, чтобы излечить их и, таким образом, быть счастливыми. Читать дальше "