Метод Кайдзен, или один шаг за раз

Метод Кайдзен - это модель постоянного совершенствования, которая в принципе применялась в деловом мире.. Однако он был настолько функциональным, что понемногу внедрялся в других областях, и в настоящее время он применяется практически ко всем аспектам жизни. Он возник в Японии в рамках концепции управления качеством.

Так или иначе, метод кайдзен имеет свои корни в даосизме. Слово кайдзен этимологически означает «действие по внесению поправок в пользу». Указанная выгода относится к коллективному вкладу, а не к индивидуальному благу. В этом смысле этот метод задуман с альтруистической точки зрения. Это улучшается день ото дня, чтобы сделать мир лучше.

В методе Кайдзен, улучшение не достижение пунктуальный, но непрерывный процесс, образ жизни. Для многих именно этим методом удалось превратить Японию в одну из великих мировых держав после полного опустошения в конце Второй мировой войны. Хотя это очень полезно в бизнес-процессах, здесь мы сосредоточимся на его применении для личной жизни.

"Не ищите быстрых или больших улучшений. Ищите маленькие победы, один день за один раз. Это единственный способ, как это происходит, и когда это произойдет, это будет продолжаться".

-Джон Вуден-

Метод Кайдзен и постоянное улучшение

Быть частью идеи что если вы улучшаете свою жизнь на 1% каждый день, в среднесрочной и долгосрочной перспективе вы достигнете великой трансформации. Кайдзен основан на идее, что разумнее делать небольшие, но непрерывные улучшения, вместо того, чтобы предлагать крупные преобразования, которые часто не осуществляются именно из-за их размера..

Этот метод оказался очень эффективным потому что это устраняет два основных препятствия для изменения. Первый: страх перемен. Так как предложение не состоит в том, чтобы вводить большие модификации, страдание меньше. Это также подпитывает более реалистичные ожидания и, следовательно, меньше разочарований.

С другой стороны, метод Кайдзен помогает предотвратить общую тенденцию откладывать, то есть отложить изменение на неопределенное время. Если мы чувствуем, что у нас впереди гигантская задача, мы часто откладываем ее начало. Мы знаем, что может потребовать от нас настолько, что это пугает нас. В этом методе постоянного улучшения этот фактор устраняется.

Так мало, невозможно потерпеть неудачу

Волшебный ключ метода Кайдзен заключается в том, что он предлагает нам ставить цели или небольшие задачи, но постоянно. Это цели, настолько доступные для наших возможностей, что практически невозможно потерпеть неудачу. Например, если вы хотите выплатить всю эту задолженность, кайдзен предлагает вам ежедневно экономить небольшую сумму.

Эта модель основана на принципе шаг за шагом. Философия заключается в том, что, устанавливая концентрацию на каждом шаге, вы далеко продвигаетесь. Таким образом, сложность также должна возрасти, но понемногу. С другой стороны, нет никаких обязательств сделать это. Вам нужно только подняться на ступеньку, если вы действительно этого хотите. Не нужно повышать уровень сложности.

Единственное, что вы делаете для кайдзен-метода, - это улучшение в некотором аспекте, в небольшой пропорции каждый день.. Очевидно, вы должны знать, что для достижения некоторых целей потребуется время. Но это не имеет значения. Интересно то, что каждый день вы работали, чтобы достичь этого, и это заставляет вас чувствовать себя лучше.

Цепочка реализаций

Метод Кайдзен призывает нас не впадать в инерцию, не пропускать день, не улучшившись в чем-то. Здесь важно то, что вы не концентрируетесь на конечной цели, а действительно концентрируетесь на процессе. Эта модель призывает нас, прежде всего, к тому, чтобы культивировать образ жизни, в котором всегда есть улучшение, прогресс. Это заставляет нас чувствовать себя победителями часто.

И это не только удовлетворяющее чувство цели, достигнутой каждый день, но и тот факт, что это действительно практический способ решения больших проблем.. Сама Япония вышла из серьезного кризиса, применив эту философию. Они не сделали это в одночасье, но они сделали это с отличием.

Этот метод может быть применен к любой сфере жизни. От целей, таких как потеря веса, до целей, таких как быть счастливее. Только с началом реализации возможно, что вы почувствуете себя иначе. Что вы испытываете больший контроль над своей жизнью и больший оптимизм, чтобы жить.

Искусство быть хорошим с самим собой бесценно Быть хорошим с самим собой - это искусство, которое не имеет цены и от которого мы не должны отказываться. Такая деликатность требует примирения с прошлым, чтобы погасить определенные разочарования. Подробнее »