Сила интровертов

Многие люди считают, что быть интровертом - это недостаток, но это не так. Интроверсия является характеристикой личности, которая указывает на глубже обрабатывать мысли и эмоции, кроме предпочтение тихим местам, с низким уровнем стимуляции и с небольшой приток людей.

Карл Густав Юнг был первым, кто работал с измерением экстраверсии-интроверсии, определяя интроверт как человек, который обычно сосредотачивается на своих внутренних мыслях и чувствах.

Есть много людей интровертированный, однако общество, кажется, стигматизирует их определенным образом, вознаграждая за противоположное поведение, такое как привлечение внимания, очень активный и беспокойный, больше рисковать или иметь большое количество отношений с другими.

Даже иногда интроверсия путается с застенчивостью. Последнее дифференцируется чувствами тревоги и дискомфорта, а также негативной самокритикой и страхом в большинстве случаев, когда они находятся в больших группах людей или ожидают этого..

но Будучи замкнутым, он также имеет свои преимущества. Сьюзен Кейн, юрист и писатель, рассказывает нам на одной из своих конференций, используя таинственный чемодан, раскрывая его содержание в конце. Сьюзен защищает интроверсию и делает ставку на интровертированных людей.

Она сама открывает нам, как она была Интровертная девушка, которая любила читать между прочим, потому что в его семье книги были незаменимы. И они будут иметь жизненно важное значение на протяжении всей его жизни, представляя новую историю, связанную с книгами и содержимым его чемодана..

История с большим количеством метафор, Умная и идеальная глазурь на торте конференции. Мы предпочитаем, чтобы вы видели это, прежде чем сказать.

С более чем 10 миллионов посещений, эта конференция не тратит впустую, особенно для тех, кто хочет раз и навсегда устранить комплекс неполноценности только для того, чтобы быть замкнутым.

Курьезы про интроверсию

В видео нам показывают любопытные факты о замкнутых людях, некоторые из них:

-Интроверты приносят великие вещи как в социальную, так и в личную жизнь.. Они, как правило, более осторожны и они меньше рискуют что экстравертные люди; так в большинстве случаев они обычно хорошие боссы и лидеры, так как они принимают хорошо согласованные решения.

-Интроверсия предлагает большой творчество. Великие герои истории, такие как Иисус, Будда или Моисей, нуждались в пустыне, чтобы создать свои идеи и затем предложить их миру. Достаточно хороший пример, чтобы понять важность интроверсии. Многие люди должны быть одни, чтобы создавать прекрасные идеи..

Например, очень полезно для детей выполнять групповую работу, но также очень важно, чтобы они работали самостоятельно, особенно экстраверты, чтобы чаще встречаться с собой и развивать свою творческую сторону и потенциал..

-Комбинация экстраверсии-интроверсии. Сьюзен Кейн поспорила найти среднюю точку, которая называется амбицией, что указывает на то, что она наиболее выгодна.

Давайте приложим усилия, чтобы погрузиться в себя, чтобы познать себя, чтобы открыть вещи и открыть нас. Давайте приложим усилия, чтобы открыть себя другим и поделиться своим интерьером. Очевидно, что в зависимости от того, являетесь ли вы интровертом или экстравертом, одно из двух действий будет стоить вам больше, чем другое..

-И почему интроверты так стигматизируются? Для Сьюзен ответ лежит в западных обществах и, прежде всего, в США; в которой была навязана «культура личности». Бизнесмены - успешные люди, и у них нет выбора, кроме как быть экстравертами, получить то, что они хотят, получить контакты и т. Д. Таким образом, кажется, что лучшее, что вы можете быть в жизни, экстравертировано и не должно быть таким.

Каковы преимущества того, чтобы быть интровертом?

На нашем веб-сайте и о конференции мы советуем вам не чувствовать себя плохо из-за интровертированности, потому что у вас такие же качества и отношения, как у экстравертных людей, такие как:

-быть более творческий.

-имеют большая способность слушать.

-быть более благоразумный и вдумчивый.

-Есть большая связь с вашим внутренним миром (мысли и эмоции).

-имеют менее рискованное поведение.

-быть более чувствительный, спокойный и интроспективный.

Мы рекомендуем книгу «Тихий: сила интровертов в мире, который нельзя остановить разговором» из Сьюзен Кейн Надеемся, вам понравится!

Интроверсия и расслабляющая музыка

В изучение Вальдеррамы и сотрудники (2009) был проведен любопытный эксперимент. Целью было узнать Какое влияние оказывает расслабляющая музыка на интровертов и экстравертов?. Они пришли к выводу, что расслабляющая музыка оказала большое терапевтическое воздействие на субъектов и снизила уровень тревоги. И интроверты и экстраверты.

Другим результатом было то, что яРасслабляющая музыка оказывает больше успокаивающей силы на интровертов. Видимо, не вся музыка будет стоить того. Интроверты обладают большей чувствительностью к низким уровням активации и непереносимости на высоких уровнях, поэтому, самая подходящая музыка - это музыка медленных ритмов.

Несомненно, интровертированность имеет определенные преимущества, которые могут быть очень полезны. но Также полезно знать, какая среда более благоприятна или более враждебна. Вот почему мы подчеркнули это поразительное исследование. Если вы интроверт и хотите расслабиться, знаете, играйте медленную музыку, хотя вы уже это знаете. Но если у вас есть замкнутый друг и вы хотите помочь ему расслабиться, забудьте об отключении «тяжелого металла». Лучше положить немного "расслабиться".