Молчание, вы знаете, как сделать его хорошим союзником для общения?

Мы склонны полагать, что молчание другого в споре дает нам причину, но правда в том, что молчание позволяет нам размышлять и слушать, особенно если наша речь полна упреков. Имейте в виду, что молчание не всегда дает, но иногда с его молчанием учит вас ущерб, который ваши слова наносят, оставляя без контроля свой рот в пылу спора..

Молчание и слушание должны быть не признаками слабости, а скорее интеллекта, уважения и понимания по отношению к другому, потому что, если все кричат, никто не слушает и не учится. Если мы все кричим, мы теряем рассудок, и слова в конечном итоге летят бесконтрольно, не садясь на уши, которые поднимают их, теряя весь смысл или, что еще хуже, превращаясь в снаряды, полные критики, которые ничего не приносят, только вред.

«Дорога ко всем великим вещам идет через тишину»

-Фридрих Ницше-

Мы рабы наших слов

Во многих случаях слова не берут ветер, но они заколочены, как кинжалы, в сердце слушателя.. Не делайте вид, что наносите на раненое сердце пластырь, просверленный вашими словами, заткнитесь, пока не стало слишком поздно, задуматься и поставить себя на место другого.

Когда обсуждения постоянно сосредоточены на одной и той же теме, не достигая понимания - то есть они становятся круговыми- Это очень часто для вызова "Эмоциональное лазание ". Эта эскалация состоит в том, чтобы снова и снова упрекать причину вашего гнева, не останавливаясь прислушиваться к точке зрения другого; заставить поднять тон голоса перед вашим «оппонентом», что это отвечает таким же образом и, следовательно, невозможно эффективное общение.

Подумайте, что если у вас есть только слова потрачены очень сложно когда они соединяют их, они говорят что-то новое. Это происходит потому, что они осуждают вас за одно и то же сообщение и за один и тот же регистр, чтобы выразить себя, это означает, что вы не слушаете и что ваши слова игнорируют то, что говорит другой.

Если вы молчите, слушайте, но не показывайте себя покорным, но размышляйте и пытайтесь сопереживать, будет получать все бюллетени, чтобы улучшить общение. Чтобы достичь этого, молчание может стать отличным союзником. Подумайте, что хороший коммуникатор использует тишину, чтобы увидеть, что он сделал неправильно, и как он может улучшить свой следующий ответ.

«Тишина - это самый громкий шум, возможно, самый громкий шум»

-Майлз Дэвис-

В тишине слова приобретают ценность, которую они заслуживают

После тишины, и когда это не неправильно истолковано, обычно наступает спокойствие. Уже было время для размышлений, и была найдена точка встречи с другими, которая заставляет нас сообщать о том, что нас беспокоит. Таким образом, именно тогда мы поняли, что наша точка зрения не похожа на точку зрения нашего «коммуникативного оппонента» и что мы не чувствуем то же самое, потому что мы не одно и то же лицо..

Для этого мы должны объяснить себя наилучшим образом, выражая свои эмоции, но не причиняя вреда другим. Очень полезным инструментом для достижения этой цели являются"Сообщения мне".

Я - это сообщения, в которые не включены упреки, но они начинаются с того, что мы (я) чувствуем, думаем, думаем или хотим. Таким образом мы устраняем вину другого, не останавливаясь, чтобы проявить то, что мы чувствуем.

Примером этих сообщений может быть: «Я думаю / я чувствую это / я думаю ...» вместо типичного «потому что вы сделали / вы сказали / вы заставили меня чувствовать ...». Эти сообщения включают в себя полную связь, то есть, мы можем начать с описания ситуации или того, что делает другой, не вдаваясь в оценки, а затем самостоятельно представить сообщение и закончить возможной альтернативной формой. из того, что произошло.

Полный пример будет следующим:

• Описание ситуации: вчера вечером, когда мы обедали с нашими друзьями в нашем доме, а вы не помогали мне накрывать на стол,
• Напиши мне: ты заставил меня чувствовать, что я твоя служанка, как будто я к вашим услугам, а не ваша жена,
• Альтернатива тому, что произошло: мне бы хотелось, чтобы вы взяли со мной посуду.

Разговор об этой аманере - вопрос воспитания привычки.. Послушайте, отразите момент в тишине, и ответ не будет происходить автоматически, если мы не практиковались.

Это нормально, если мы всю жизнь живем с другим способом общения, в начале мы не уходим или чувствуем себя немного неуклюже, делая это. Мы можем даже чувствовать, что теряем некоторую силу, но в долгосрочной перспективе это поможет нам построить гораздо более открытые и подвижные отношения.

Перестаньте слушать, чтобы начать слушать. Слушание части способности, которой могут научиться люди, - это отношение к жизни, уважение и честность, присутствие на мероприятиях. Читать дальше "