Синдром Ребекки, я чувствую ревность к ее бывшей

Ваша кровь кипит, когда вы вспоминаете красоту старой любви вашего партнера? Считаете ли вы, что ваша предыдущая идиллия не была здоровой, но вас беспокоит, что кто-то ее помнит? Вы сравниваете себя с бывшими вашими нынешними отношениями? В психологии это известно как Синдром ребекки. почему?

«Ребекка» - роман, написанный Дафной дю Мурье в 1938 году. Он рассказывает историю женщины, которая выходит замуж за овдовевшего мужчину. Кажется, все идет хорошо, пока не появится призрак Ребекки, покойной жены.

Этот дух отвечает за постоянное общение со своим мужем, чтобы отделиться от этой женщины. Помимо того, что он вызывает некоторый страх, призрак заставляет человека чувствовать себя неуверенно в связи с решением создать новую семью, что приводит к возникновению новых конфликтов.

Ребекка говорит Максиму, что «новое» никогда не будет на высоте, что все говорят за спиной, что их никто не любит, что они не хороши для них и т. д. В то время книга имела успех, поэтому она была взята на радио гением Орсона Уэллса, а также замечательным Альфредом Хичкоком адаптирована для кино..

Синдром Ребекки в реальности

По мотивам этого романа, психологи начали деноминацию "Синдром Ребекки "для тех людей, у которых есть патологическая ревность к бывшим партнерам их нынешних отношений. Таким образом, как и в книге, ревность - это призрак, который преследует память бывшей пары.

Это может показаться немного странным или трудным для понимания, однако, это случается чаще, чем вы думаете. Когда кто-то страдает от синдрома Ребекки, она настаивает на том, чтобы знать все о старой паре, которая сейчас на ее стороне с намерением обнаружить что-то плохое. Таким образом, отношения, а не формируются двумя людьми, как это должно быть, создается впечатление, что в одной кровати спят трое.

Это реальная проблема для роста и хорошей работы пары, поскольку необоснованная ревность влияет на нормальное поведение человека. В этом случае страдает не только ревнивец, но и Селадо.

Как побороть синдром Ребекки

Во-первых, учиться жить с «призраком», с которым у нашего партнера были другие предыдущие отношения. второй, понимание того, что ревность является явным признаком отсутствия безопасности и своего рода реакция на предполагаемую угрозу, которая может быть или не быть реальной.

Ревность также появляется, когда один человек считает другого своей собственностью. Все, что отклоняет внимание нашего партнера, воспринимается как атака, будь то человек, предмет, животное или задача. В конкретном случае бывших партнеров мы должны помнить, что эта история является частью прошлого и что она у нас есть.

Невозможно не проводить сравнения так как мы делаем их все время. Мы смотрим на фотографию бывшего нашего партнера и начинаем думать: «Но как это уродливо», «может одеться лучше» или совсем наоборот "Как это красиво", "какая элегантность". Если мы страдаем от патологической ревности, не имеет значения, какое изображение дает нам это фото, мы всегда будем чувствовать, что другой является угрозой, и поэтому мы будем реагировать плохо.

Если вы думаете, что что-то есть в синдроме Ребекки, и вы не перестаете думать о бывшем партнере, тогда пришло время сделать что-то, чтобы улучшить вашу самооценку. Неважно, насколько важно, чтобы этот человек был для кого ты следующий, помните, что это часть прошлого и что оно не должно мешать вам.

Единственное, чего ты добьешься с таким отношением - это плохо проведи время и испортишь отношения с твоим партнером.. Старайтесь не сравнивать себя с бывшими партнерами ваших нынешних отношений, потому что если вы не сильно страдаете. Всегда будут вещи, которые были лучше, а другие хуже, не огорчайтесь этим.

Изображение предоставлено K-Kwan Kwanchai

Как преодолеть ревность в отношениях Хотя иногда ревность может помочь разжечь пару, когда они не контролируются, это может привести к возникновению напряженности. Читать дальше "