Этот голос в твоей голове ... это твое эго

Тот голос в вашей голове, который направляет вас и который берет слово, когда вы спрашиваете, кто вы ... называется эго. Но знаете ли вы, что это на самом деле? Эго - это продукт эмоций, мыслей и воспоминаний, которые вы накопили на протяжении всей своей истории. Но, кроме того, это связано с определенными убеждениями, которые заставляют вас видеть реальность определенным образом и что вы верите, что это единственно верная.

Эго имеет тенденцию принимать ярлыки, такие как национальность или раса. Это также отождествляется со всем, что у вас есть, включая изображение, которое вы даете обществу. Но что произойдет, если вы потеряете это в какой-то момент? Что произойдет, если вам придется отказаться от своего гражданства, потому что вы собираетесь в другую страну или если вы потеряете свое имущество?

В тот момент, когда все, с чем вы отождествляете себя, исчезает, вы вступаете в экзистенциальный вакуум, потому что вы верите, что утратили свою идентичность. Эта жизненная пустота возникает потому, что вы забыли, что ты не тот голос в твоей голове. Вы не ваше эго, даже если ваше эго является частью вас.

«Самая большая ложь - это эго»

-Алехандро Ходоровский-

Какова функция этого голоса в вашей голове?

Возможно, вы думаете, что если эго как-то «негативно», то почему оно существует и почему нам так трудно избежать направления своей жизни? Правда в том, что эго - это всего лишь механизм выживания в обществе, в котором мы живем. Потому что, так как мы рождены, неосознанно, мы строим наше эго.

Что делают родители, как только у них появляется ребенок? Они дают ему имя, первое удостоверение личности. Затем этот ребенок начинает расти и понимает, что есть такие притяжательные слова, как «мое», которые позволяют вам владеть вещами и отождествлять себя с ними «эта кукла моя, а не ваша».

Когда он продолжает расти, его окружение учит его правилам и обычаям, поймет, что он может и не может сделать и начнет вести себя определенным образом. Кроме того, вы также будете проникнуты убеждениями, которые преобладают в вашей семье: «все люди равны», «если вы скажете« нет »всему, люди не будут любить вас» ...

Этот голос в вашей голове позволяет вам выживать, изучая правила игры, которые быстро управляют жизнью, чтобы вы могли адаптироваться. Вы знаете, что таким образом вы можете заставить их любить вас и других, чтобы они обращали на вас внимание. Однако эго всегда смотрит за границу, заставляя вас верить, что вам нужны пары, много друзей и внешнее одобрение, чтобы быть счастливыми. Но на самом деле это не так.

«Эго - это искусственная индивидуальность, созданная семьей и обществом. Твоя ментальная клетка "

-Алехандро Ходоровский-

За эго твоя истинная сущность

Чтобы порвать с этим отождествлением с эго, важно, чтобы вы размышляли о разнице между тем, что может диктовать этот голос, и тем, кем вы на самом деле являетесь. Каждый раз, когда вы судите кого-то или сравниваете себя с кем-то, вы должны знать, как остановиться и сказать: «Подожди, это не я, это только то, что мое эго говорит, что я есть»..

Именно этот голос в вашей голове будет кричать «это лучше, чем вы», тот, который заставит вас чувствовать себя недействительным, и тот, который поможет вам развить низкую самооценку. Именно этот голос заставит вас чувствовать себя неуверенно, даже в ситуациях, когда вы знаете, что вы хороши, что у вас есть потенциал. Именно с этим вы должны остаться.

За эго стоит ваша. Я, которого ты обычно не слышишь, но это много кричит, поверь мне. Я, которое говорит вам «уходит к той паре, которая плохо обращается с вами», но чей голос вашего эго едва слышен с такими мыслями, как «что будет с вами в вашем возрасте и без партнера? Лучше позволь себе быть.

Хотя этот голос в вашей голове позволил вам выжить с тех пор, как вы родились, чтобы адаптироваться к обществу, в котором вы живете, существует линия, из которой он перестает помогать вам и переходит на сторону врага. Поэтому, если вы не научите ее, когда она сможет, она заставит вас сравнивать, что вы чувствуете, что другие могут сделать вас счастливыми или несчастными ... Кроме того, с годами, вероятно, эта идентификация станет сильнее.

Освободите себя от необходимости иметь славу, побеждать, всегда быть правым, быть выше, иметь больше. Освободите себя от необходимости придерживаться вещей и людей, освободите себя от чувства обиды, когда они говорят то, что вам не нравится. Этот голос в твоей голове - твое эго, дай ему

Делай обратное. Отключись от него, спроси его. Эго иногда является лжецом, и отождествление с ним - большая ошибка. Нелегко будет заставить его отойти в сторону, вычесть авторитет из его голоса; На самом деле, это может даже заставить вас сомневаться, можете ли вы быть чем-то без этого. Закрой уши. Эго часто является лишь подделкой, голосом ваших страхов.

Пять способов найти связь с вашим интерьером. Вы чувствуете, что вам грустно без видимой причины? Если чувство грусти вторгается в вас и вы не находите какой-либо конкретной причины, вам, вероятно, нужно соединиться со своей сущностью, обнаружить изнутри, чего вам не хватает, чтобы заново открыть состояние гармонии. Читать дальше "