Этот короткий поможет вам лучше понять депрессию

Депрессия является очень распространенным психологическим расстройством, поскольку ни один человек не может страдать от нее в любое время своей жизни. Поэтому очень важно, чтобы все люди знали и знали, как его идентифицировать. Так как, обнаруживая это вовремя, мы избегаем того, что это захватывает нас и устанавливает намного дольше, чем необходимо.

Это расстройство вызывает у многих людей в мире, согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от депрессии страдают более 350 миллионов человек. Быть главной мировой причиной инвалидности. Существуют эффективные методы лечения депрессии и Жизненно важно идентифицировать и лечить это вовремя с помощью профессионала.

Одной из основных характеристик депрессии является то, как она влияет на настроение каждого человека.. Настолько, что человек, страдающий депрессией, обескуражен и лишен интереса к занятию, которое раньше нравилось и было приятным. Часто грустно быть в депрессии, однако депрессия состоит из большего количества симптомов и гораздо более дисфункциональна.

«Солнце тускнеет в полдень, и музыка рассвета умирает, когда в сердце есть грусть».

-Эдвард Янг-

Грусть не депрессия

Путаница может возникать в обоих направлениях: у людей, переживающих депрессию, и она, и ее окружение считают, что это состояние печали, и ей не уделяется наибольшего значения. И в другом смысле, когда человек, которому грустно на данный момент, переживает свою жизнь, он склонен думать, что у него депрессия.

В обоих случаях нужно понять, из чего состоит депрессия, особенно, чтобы иметь возможность уделять внимание этому человеку в отношении того, что ему нужно, и что она сама может понять по процессу, который происходит.

Грусть необходима, а также действует как сигнал, указывающий на что-то важное, что происходит в нашей нынешней жизни; естественным образом он развивается при некоторых обстоятельствах, так что мы занимаемся более глубоким и значимым образом с самими собой.

«В середине зимы я наконец обнаружил, что во мне было непобедимое лето».

-Альберт Камю-

Что происходит, когда появляется депрессия?

депрессия, Помимо необходимости большой личной работы, это также потребовало бы профессионального вмешательства психологом. Когда депрессия входит в нашу жизнь, она влияет и препятствует всем областям, в которых мы живем; аффективные, трудовые, социальные, семейные и т. д..

Как отражено в главном герое короткометражного фильма Фоллин Флойд, депрессия вызывает такие симптомы, как: недостаточная концентрация, нарушения сна и аппетита, длительная усталость, отчаяние, демотивация и низкая самооценка. Кормление депрессивного состояния с помощью зависимостей и поведения, которые способствуют их дискомфорту.

Обнаружение симптомов депрессии в кратчайшие сроки помогает нам не страдать дольше, чем необходимо, и что проблемы не становятся хроническими. Депрессия, если ее не лечить вовремя у специалиста, может стать более устойчивой, увеличивая ее тяжесть и затрудняя решение всего процесса..

Понимание депрессии

То, что и мы, и наше окружение учатся понимать это расстройство, облегчает весь процесс чтобы человек, страдающий депрессией, не чувствовал себя неправильно понятым; Возьмите на себя ответственность за свой процесс, позвольте себе помочь, и не изолируйте себя, усугубляя симптомы.

Позволить себе помочь - это акт смелости, признания и самоуважения

Этот короткометражный фильм показывает нам под фигурой главного героя и его спутника (депрессию, характеризующуюся черным пятном) некоторые характерные симптомы и ухудшение, которое происходит в его жизни, пока он не упадет на дно.

в конце концов, появляется, когда он восстанавливает свою страсть, поэтому он снова учится наслаждаться тем, что ему нравится, и восстановить ощущение удовольствия от того, что ранее мотивировало его; таким образом возвращаясь, чтобы возобновить свои надежды и желание жить; восстанавливая свою радость и давая себе возможность вернуться, возьмите на себя ответственность за свою жизнь.

«Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы вставать каждый раз, когда мы падаем».

-Конфуций-

Этот короткий поможет вам увидеть ваши недостатки как добродетели. Видеть нас как мешки с дефектами не является решением наших печальных дней. Ценить себя, любить нас и принимать нас в ответ может заставить нас чувствовать себя по-другому ... Чего вы ждете, чтобы быть счастливым? Читать дальше "