Есть ситуации, которые длятся немного дольше, чем они должны

Длительные ситуации, в которых нам плохо, когда кто-то причиняет нам боль или просто когда что-то происходит, что нам не нравится, очень распространены и случались со всеми нами не раз. Любой писатель знает, что постановка конечной точки - одна из самых сложных задач, представленных романом..

Много раз страх парализует нас как способ, которым проявляется наш инстинкт выживания, но когда мы преодолеваем этот барьер, страх рассеивается. Это происходит потому, что в большинстве ситуаций то, что пугает нас, не происходит, или если это происходит, мы учимся управлять этим.

«Ты между тем, что я хочу иметь, и тем, чего я боюсь иметь».

-Мэрилин Монро-

Как положить конец тому, что не должно длиться

Завершить ситуацию сложно, потому что наш ум усложняет ее воображением, с предчувствиями, которые в большинстве случаев маловероятны, и с нашим мнением о том, что они подумают о нас. Кажется, что после этого ничего нет, есть вакуум, в котором мы не знаем, что произойдет, но необходимо думать, что зачастую лучшие возможности находятся за пределами страха. За пределами ситуаций, которые пугают нас.

Например, прекращение отношений может показаться очень сложным. Но если вы подумаете о том, как вы будете жить через год с тем человеком, которого вы, возможно, не хотите или который не проявляет вашей привязанности, вы увидите, что это место не для вас..

«Вы всегда должны знать, когда заканчивается стадия. Закрытие циклов, закрытие дверей, окончание глав, независимо от того, какое имя мы даем, важно оставить в прошлом те моменты жизни, которые прошли »

-Пауло Коэльо-

Двойная визуализация того, что произойдет - если вы делаете то, что боитесь, и если вы этого не делаете- дает нам очень реалистичный взгляд на ситуацию и это помогает нам справляться со страхом и мыслить объективно. Та же самая техника может использоваться, когда речь идет о нашей трудовой жизни или других ситуациях, которые не делают нас счастливыми.

Избегайте самообмана

Мой партнер изменится, со временем все изменится, на работе все пойдет лучше, мой партнер не полюбит меня, это моя вина ... Эти фразы мы все говорили им не раз за время нашего существования и времена Мы продолжаем думать таким образом, не осознавая, что мы обманываем себя. Забыв, что кого мы должны изменить, мы не другие.

Наш мозг очень умен, поэтому мы обманываем самих себя, потому что его целью является выживание организма, и для этого он разрабатывает, а иногда и мастерски искажает информацию, получаемую чувствами. У всех людей есть слепые пятна в нашем мозге, которые являются аспектами нашей жизни, в которых мы склонны к самообману. Мы деформируем реальность так, чтобы она была такой, какой мы хотим, и мы склонны видеть только то, что хотим видеть.

«Думая о том, что ты думаешь, ты становишься человеком, самообман делает тебя больным»

-Вальтер Рисо-

Самое главное в этих ситуациях - быть очень честным с самими собой и видеть реальность (в чистом виде или нет). Хотя нам нужно некоторое время, чтобы принять это, лучше всего знать, на что похожа реальность. Чем раньше мы это примем, тем быстрее сможем двигаться вперед. У нас может быть какая-то вина в ситуации, и мы должны будем принять это, признак зрелости принимает нашу ответственность.

Очень важный аспект, чтобы увидеть реальность такой, какая она есть, со всей ее суровостью, взглядом людей, которые любят нас и уважают нас. Спросите своих друзей, своих родственников, людей, которых вы цените, позвольте им выразить то, что они думают, поразмышлять над тем, что они говорят, и сделать соответствующие выводы о реальности ситуаций, которые вы не видите или не хотите видеть.

Учись расти как личность во всех ситуациях

Преодоление того, что нас пугает, движение вперед, доверие к себе, прекращение вещей, когда это необходимо, важные части нашего обучения быть полными и мудрыми людьми, учиться тому, что наш образ жизни, в котором мы чувствуем, находится в наших руках.

В конце концов, мы те, кто моделирует наши чувства и эмоции. В этом акте один из величайших источников красоты в жизни, и если мы будем слепы к нему, мы потеряем его. Для нас, а позже и для тех, кто любит нас и искренен, честен и предан.

Подумайте, что бы вы сделали, если бы не боялись. Учитесь быть смелыми, чтобы преодолеть страх, стоящий на пути между вами и вашими мечтами. Читать дальше "