Бывают времена, когда мы отдаем все и ничего не ценим

Мы движемся в мире, в котором обычаи несут на нас обязательства. Кто еще и кто хоть какое-то время в своей жизни почувствовал, что то, что он делал, потому что хотел, стало навязыванием.

Как правило, мы вынуждены что-то делать, не будучи слишком явными. То есть каким-то образом это заканчивается тем, что другие ожидают от нас чего-то и что мы должны это делать.

В любом случае, правда в том, что когда мы даем им все, это заканчивается тем, что его вообще не ценят. Это, на самом деле, контрастирует с тем, что происходит с теми, кто мало что делает, потому что они ценятся больше чем минимум, чем мы максимум.

Важность маркировки нашей ценности

Каждый свободно оценивается по высокой или низкой цене, и никто не стоит ничего, кроме того, что принуждается; Возьми себя в качестве свободного или раба: это зависит от тебя.

Эпиктет

Есть люди, которым мы отдаем все, что у нас есть, но никогда не хватает. Что бы это ни было, когда мы перестаем давать им то, что они думают, что им нужно, или у них есть такое восприятие, они обвиняют нас в том, что мы эгоистичны и сокрушаем нас, не заботясь о них.

В этом смысле стоит отметить, что всегда эти типы отношений основаны на эгоизме, но они также могут сделать это в недоумении и отсутствии навыков и доставки.

То есть мы должны помнить, что отдавать все может быть бременем для других, поскольку они могут чувствовать, что никогда не смогут компенсировать это. Это иногда заставляет людей злиться, уходить или не знать, как действовать.

Итак, что бы ни случилось, важно вести себя умеренно и не отдавать себя в избыток другим. Как мы уже говорили, мы каким-то образом отмечаем свою цену, поэтому мы должны быть особенно осторожны, отдавая себя другим.

Как утвердить себя

Избавьтесь от того, кто сомневается в вас, присоединяйтесь к тому, кто ценит вас, освободите себя от человека, который стоит у вас на пути, и любви, которая поддерживает вас.

Пауло Коэльо

Если мы хотим быть свободными, мы должны избавиться от эгоизма, которому мы подвергаемся. То есть, потому что кто-то, кого мы ценим, ожидает от нас чего-то, мы не обязаны это делать.

Прежде всего, мы должны отучиться от того, что жертва делает нас лучше или более достойными людьми. Такое поведение заставляет нас презирать или пренебрегать эмоциональной и физической частью себя, что очень важно для счастья.

С другой стороны, мы должны четко понимать, что тот, кто намеренно причиняет нам боль и кто-то требует от нас, не заслуживает того, чтобы быть на нашей стороне или предлагать нашу доставку. Я имею ввиду, мы должны перестать «поддерживать» это и открывать окно прощания. Достижение этого сделает нас сильными.

Вполне естественно, что, проанализировав проблему, мы чувствуем себя расстроенными или обиженными. В этом смысле мы должны сохранять концентрацию на том, чтобы быть конструктивными и не наказывать других, но прежде всего самих себя..

Мы имеем право на то, чтобы нас уважали и ценили

Избавиться от злоумышленников начинается с небольших вещей, так что вы можете сообщать о своих потребностях, не чувствуя вины за то, что бросили заниматься другими. Для этого вам не нужно быть агрессивным, но настойчивым и напористым.

То есть, прежде всего, он говорит от первого лица и инициирует конфронтационный диалог с фразами стиля «Бывают ситуации, которые заставляют меня чувствовать себя немного неуважительно ...» вместо «Вы не цените меня».

Работа над этим чувством требует, чтобы мы прежде всего ценили себя, чтобы другие это делали. Это поможет нам отклонить оскорбительные запросы, которые не приносят нам пользы, поскольку у нас будут четкие представления о том, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, а что - нет..

Всегда имейте в виду, что право чувствовать себя уважаемым принадлежит вам, и вы должны работать, потому что никто не отнимает у вас способность чувствовать, чего вы стоите, и признание, которого вы заслуживаете..