Жалоба также нуждается в своем месте

Жалоба - это ресурс, который все люди используют как для выражения нашей боли, так и для критики что-то, что нам не нравится или раздражает. Но стоит ли жаловаться??

Жалоба, как и все, может быть полезной или вредной в зависимости от использования. Так как есть разные виды жалоб и несколько способов его использования.

Мы даже можем привыкнуть к такому образу действий, таким образом, что автоматически мы в любой момент прибегаем к выражению недовольства перед любыми обстоятельствами.

Выражение неудовлетворенности тем, что нас окружает, может вызвать привыкание, особенно если мы заставляем людей слушать нас, и мы можем получить выгоду с таким отношением.

Жалобная жалоба

Этот тип жалобы действительно вызывает большую личную неудовлетворенность, поскольку внимание сосредоточено на поиске всего, что не работает, что мы хотели бы иметь и не иметь, и что беспокоит нас об окружающей среде.

Отношение это не продуктивно, так как ничего, что анализируется, не принимается в действие. Основное внимание уделяется вынесению суждений, которые не помогают или способствуют решению каких-либо конкретных вопросов..

Кроме того, когда в конечном итоге решается вопрос о жалобе, центр внимания смещается на что-то еще, на что можно жаловаться.. Такое поведение может раздражать и отталкивать людей вокруг вас.

Жаждущий путешественник

Эта история дзен дает нам пример того, из чего состоит захватывающая жалоба:

"Медленно солнце зашло, и ночь полностью опустилась. Через огромную равнину Индии поезд скользил, как огромная ноющая змея.

Несколько человек жили в одной квартире и, поскольку до места назначения оставалось много часов, они решили выключить свет и пойти спать. Поезд продолжил свой путь.

Минуты прошли, и путешественники начали засыпать. Они уже провели много часов в пути и очень устали. Внезапно раздался голос, говорящий:

 -О, как я хочу пить! О, я так хочу пить!

Так снова и снова, настойчиво и однообразно. Он был одним из путешественников, которые никогда не переставали жаловаться на свою жажду, мешая остальным его спутникам спать. уже ваша жалоба была такой раздражающей и повторяющейся, что один из путешественников встал, вышел из квартиры, пошел в ванную и принес ему стакан воды.

Жаждущий мужчина жадно пил воду. Они все отступили. Снова свет погас. Путешественники, успокоившись, пошли спать. Прошло несколько минут. И вдруг тот же голос из прошлого начал говорить:

 -О, как я хотел пить, но как я хотел пить!

Для чего используется вызывающая привыкание жалоба?

Жалобная жалоба Он имеет функцию привлечения внимания других людей, что при других обстоятельствах оно не будет получено. Таким образом, эти люди привязаны к той выгоде, которую они получают, рассматриваясь как социальная награда.

Когда отношение вознаграждается благодаря полученному вниманию, легко стать жертвой

При виктимизации человек учится уклоняться от ответственности за свое поведение, не принимая на себя ответственность за свои решения и последующие последствия. Этот статус позволяет вам чувствовать себя в выбранной уязвимости.

Жалоба, вызывающая привыкание, используется в качестве инструмента, позволяющего избежать того, чего вы боитесь и чего не хотите принимать или жить

Необходимая жалоба, которая освобождает нас

Существует еще один тип жалоб, который помогает нам и утешает нас, который действительно приносит нам пользу и освобождает нас от многих эмоциональных нагрузок.. Это жалоба, которая имеет функцию эмоционального катарсиса.

Жалоба может дать нам возможность избавиться от дискомфорта и накопленного гнева, которые мы имеем для ситуации, в которой мы жили с отвращением

Мы подавляем многие из наших эмоций, оставаясь укоренившимися и поворачиваясь против себя. Как социальные существа, которыми мы являемся, для нас важно найти кого-то, кто слушает нас, кто заботится о нас, чтобы отпустить то, что беспокоит нас, или мы не осмелились выразить.

Жалоба необходима, когда она у нас есть как освобождающий ресурс, чтобы выразить наше горе, нашу боль и наши чувства; а не как ресурс, чтобы стать жертвой, ничего не делая и не отвечая за то, что мы живем.