Хорошие разговоры приносят нам счастье

Хорошие разговоры создают безопасные пространства. Они являются эмоциональными убежищами для обмена обогащающей информацией, укрепления уверенности и снятия стресса с помощью позитивного подкрепления. Более того, мы даже знаем, что биологически эти разговоры с известными или неизвестными людьми действуют в нашем мозгу как мощная система вознаграждения и благополучия..

Динамичный, стимулирующий и продуктивный разговор между двумя или более людьми действует как истинная алхимия для нейрональных механизмов. Однако мы едва ли осознаем, что с каждой полученной информацией двигатель эмпатии зажигается, и цепи дофамина и серотонина активируются, чтобы дать нам приятное ощущение благополучия и мотивации..

Большинство из нас испытали эту замечательную инъекцию положительной энергии во многих случаях. Таким образом, и хотя в наши дни мы разговариваем с множеством людей о самых разных вещах, на самом деле полезные диалоги не случаются так часто.

часто, случайность заставляет нас внезапно появиться с незнакомцем, У кого-то, у кого после скрещивания слов возникает совпадение, близость и те добрые разговоры, которые порождают магические отношения. Расскажите, например, что это то, что случилось с Генри Джеймсом и Робертом Луи Стивенсоном.

Эти два великих писателя встретились после публикации Остров сокровищ. В результате этой первой встречи и, несмотря на различие в характерах между ними, их национальностью, образом жизни и письменностью, после этого случайного разговора началась неизгладимая дружба, продолжавшаяся десятилетиями эпистолярным образом и на встречах, где происходили их разговоры. до рассвета.

«Хорошие разговоры должны исчерпать проблему, а не собеседники».

-Уинстон Черчилль-

Хорошие разговоры и эмоциональная связь

Конечно, Генри Джеймс и Р. Л. Стивенсон, помимо того, что они являются подлинными ссылками в мире литературы, также характеризовали бы то, что мы знаем сегодня как Разговорный интеллект. Этот термин, введенный в мир психологии всего несколько лет назад Джудит Э. Глейзер рассказывает об одном из основных инструментов нашего личного развития.

На самом деле, если есть одна вещь, которую большинство из нас знает, это то, что не все умеют вести хорошие разговоры. Трумэн Капоте, например, говорил, что разговор - это прежде всего диалог, а не монолог. По этой причине этот тип разговора обычно дается с такой частотой, из-за нехватки умных людей.

Тем не менее, мы должны уточнить кое-что об этом отражении. Качество не хороших диалогов ограничивает не ум, а эмоциональная компетентность. Следовательно, сегодня область разговорного интеллекта набирает силу, потому что в нем такие базовые измерения, как эмпатия, социальные навыки, здравый смысл, доверие, честность ...

Разговор - это больше, чем разговор

Разговор - это больше, чем коммуникативный процесс обмена информацией. Это более глубокий и обогащающий акт. В конце концов, диалоги, понимаемые как пространство, в котором взаимодействуют два или более индивидов, также происходят в животном мире..

• Эти данные могут показаться удивительными, но исследования, подобные тем, которые проводились в Университете Йорка в июне этого года 2018, вот как мы это показываем. Животные, такие как вороны, слоны или даже светлячки, создают систему связи среди своих индивидуумов так же увлекательно, как это показывает.
• Теперь, что касается людей, мы могли бы сказать, что хорошие разговоры - это шаг выше простых коммуникативных процессов..
• В другом исследовании, проведенном докторами Алехандро Пересом, Мануэлем Каррейрасом и Джоном Андони Дунайбейтией, нам сказали, что ритмы мозговые волны между двумя людьми, участвующими в разговоре, синхронизированы. По словам одного из исследователей: это тип общения между нашими мозгами, который выходит за рамки языка и является ключевым фактором в межличностных отношениях.

Хорошие разговоры приносят нам счастье

Когда мы разговариваем с кем-то, могут произойти только две вещи: нам комфортно или нет.. Неважно, если это известный человек или незнакомец. У всех нас есть коллеги или члены семьи, которым мы никогда не оказываемся в комфорте, пока разговариваем с ними.

В других случаях мы внезапно начинаем хорошие разговоры с кем-то, с кем мы только что познакомились, с кем-то, с кем мы испытываем близость и который не только дает нам интересную информацию. Кроме того, они дают нам внезапное чувство уверенности и комфорта. В этих случаях эта эмоциональная вселенная открывается там, где устанавливаются связи более высокого межличностного качества..

Таким образом, и, насколько это возможно, было бы целесообразно, чтобы мы умиротворяли такие ситуации. Работы, подобные тем, которые были опубликованы доктором Матиасом Мелом в специализированных журналах, таких как PsиХологическая наука, они напоминают нам, что пустые, бездействующие и вынужденные разговоры порождают напряжение и дискомфорт.

Поэтому мы должны быть теми социальными исследователями, которые знают, как создавать хорошие разговоры, У них есть важные люди, с которыми можно окунуться в бодрствующий, захватывающий, удобный и обогащающий диалог. В конце концов, именно в этом и заключается счастье, в тех безопасных местах, где учатся, понимают и тренируют любовь.

7 преимуществ наличия друзей, согласно науке Друзья не только делают вашу жизнь счастливее и красочнее. Они также оказывают решающее влияние на ваше здоровье и общее физическое состояние. Читать дальше "