Ласки также заживают

Есть часть нашего тела, которую мы всегда видим, это два беспокойных спутника, с которыми мы работаем, мы очищаем и с которыми мы выражаем себя. Они руками, с ними мы развиваем тот волшебный язык, с которым можно общаться и лечить: ласки.

«Ласки так же необходимы для жизни чувств, как листья для деревьев. Без них любовь умирает у корня ".

-Натаниэль Хоторн-

Целительная сила ласки

Согласно нескольким исследованиям "Американский журнал психиатрии", ласки - это терапевтические жесты, наполненные смыслом. Это выражения, которые имеют над нами большую власть, чем любой наркотик..

Объятие, рука, проходящая через наше лицо или спину, способствует высвобождению окситоцина. Этот гормон способен привести организм в состояние расслабления. Следовательно, это отличная защита от грусти и депрессии..

Эти положительные стимулы, которые мы получаем от своих коллег, достигают важности, которую мы все должны учитывать: определить нашу эмоциональную зрелость и даже нашу эволюцию как людей.

Грусть не получать ласки

Давайте приведем пример выше. Есть несколько сообщений о детях без семьи. Малыши, которым несчастье повлекло за собой необходимость расти в детских домах. Места, где бедность, скудное социальное внимание и маргинализация отметили их более позднюю зрелость.

Это дети, которые перестали плакать просто потому, что потеряли надежду на заботу. Дети, которые иногда достигают подросткового возраста, развивают невроз, страдают от несоответствия по отношению к окружающей среде и страдают проблемами личности.

«Любовь для ребенка - это то же самое, что солнце для цветов; ему не хватает хлеба: ему нужны ласки, чтобы быть добрым и сильным ».

-Консепсьон Аренал-

Все это по-прежнему приобретает больший вес, если сравнивать его с теми людьми, у которых было детство, в которых преобладали физический контакт и ласки. Факт проведения младенцев или контакт кожа-к-коже необходим для их эмоционального и социального развития.

Это то, что мы не можем забыть. И именно потому, что жесты привязанности, такие как объятия или простое прикосновение руки к нам, провоцируют освобождение и выражение общих чувств. также, они укрепляют доверие и демонстрируют не только привязанность, но и доставку.

Ласки для снятия стресса

Контакт с человеком имеет явный обнадеживающий эффект. Это простой бальзам, где мы чувствуем себя интегрированными и подтвержденными. Если человек не получает никакого контакта, он может войти в процесс грусти и изоляции где очень легко попасть в депрессия.

И это применимо ко всем возрастамдети, которые чувствуют себя брошенными, пары с небольшим физическим и эмоциональным контактом, которые постепенно теряют связь, пока они не достигают неудачи, пожилые люди без значительных стимулов вокруг них, которые приносят им любовь или понимание ...

Примеров несколько, а база остается прежней: мы становимся тем, что мы есть благодаря контакту, к привязанности, состраданию и нежности, к простому упражнению давать и получать.

«Его ласки - это мечты, они открывают смерть, они являются доступными лунами, они - высшая жизнь».

-Хорхе Гильен-

иногда, Даже животные показывают нам свое отношение. Подумайте о наших питомцах, наших собаках или наших кошках, всегда ожидающих нас, чтобы вернуться домой, чтобы посмотреть на нашу близость и сесть на колени.

Своим поведением эти друзья заставляют нас каким-то образом передать им руку, выражая искреннюю привязанность без вопросов и объяснений.. Как будто самая важная вещь в вашем мире была просто так: чувствовать себя любимым. Чувствовать ласку.

Где ласкать в зависимости от момента? Язык прикосновения полон тонкостей. Поглаживание - это настоящее искусство, потому что оно требует не только знания тела другого человека, но и развития острых ощущений возможностей. Читать дальше "