Эмоциональное насилие над брендами

Признаки эмоциональное насилие Иногда их трудно обнаружить. В отличие от физического насилия, эмоциональное насилие часто совершается и принимается, когда люди в окружении жертвы не замечают.

Хуже всего то, что жертва также не осознает этого, поскольку глубина злоупотребления имеет тенденцию к постепенному увеличению, заставляя жертву оправдываться, прибегая к жестокому обращению, которое он никогда бы не принял, если бы начал радикальным образом. (Прочитано: История об уверенной лягушке)

Эмоциональное насилие может быть более вредным, чем физическое насилие, в качестве может подорвать то, что мы думаем о себе. Это может парализовать все, что нам суждено быть: мы позволяем это, и мы превращаем это во что-то ложное, чтобы определить себя неправильно. Эмоциональное насилие может происходить между родителями и детьми, мужем и женой, между членами семьи, между коллегами и начальниками, а также между друзьями.

Обидчик обычно проецирует свои слова, отношения или действия на жертву или жертв, которых он выбрал. Это одна из его любимых стратегий избегать любых когнитивных конфликтов, которые могут поставить под сомнение его ложную самооценку, а также способ атаковать собственную жертву, делая ее зависимой и создавая чувство беспомощности.

то, Как определить, являемся ли мы жертвами эмоционального насилия?

Отвечая на вопросы, которые мы предлагаем, вы можете найти ответ:

Унижение, деградация, отрицание. Судите, критикуйте

Есть ли кто-то, кто смеется над вами или ставит вас перед другими?

Он насмехается над тобой, использует сарказм как способ унизить тебя или унизить тебя?

Говорит ли он вам, что ваше мнение или чувства "плохие" или не имеют значения??

Кто-то регулярно высмеивает вас, отвергает вас, не учитывает ваши мнения, мысли, предложения и чувства??

Доминирование, контроль и стыд

Вы думаете, что этот человек относится к вам как к ребенку??

Они постоянно исправляют или наказывают вас, потому что ваше поведение "неуместно"?

Считаете ли вы, что вы должны «спросить разрешения», прежде чем идти в какое-то место или делать что-то, и даже принимать небольшие решения??

Ваши расходы контролируют вас??

Относится ли он к вам / как будто вы уступали ему / ей / им??

Это заставляет вас чувствовать, что они всегда были правы??

Это напоминает тебе о твоих недостатках??

Принижаете ли вы свои достижения, свои стремления, свои планы или даже кто вы??

Вы выражаете презрение и / или презрение к своей внешности, комментариям и поведению??

Обвиняя и обвиняя, требования или ожидания, которые являются тривиальными и необоснованными, отрицают их собственные недостатки:

Вас обвиняют в чем-то искусственном, когда вы знаете, что это неправда??

Есть / не в состоянии смеяться над собой?

Являются ли / являются чрезвычайно чувствительными, когда дело доходит до других людей, которые смеются над ними или делают какие-либо комментарии, которые, кажется, показывают отсутствие уважения?

Ты извиняешься за свои проблемы??

Оправдываться за свое поведение или обвинять других или обстоятельства в своих ошибках?

Как вас зовут, по вашему имени, нику или нику?

Они обвиняют вас в ваших проблемах или несчастьях??

У вас постоянно есть неуважение?

Эмоциональное дистанцирование и «лечение молчанием», изоляция, оставление или эмоциональное пренебрежение:

Используете ли вы снятие или удержание внимания или привязанности?

Не хотите удовлетворять основные потребности или использовать пренебрежение или оставление в качестве наказания?

Вы играете, чтобы спроецировать вину на себя вместо того, чтобы брать на себя ответственность за свои действия и отношения??

Не понимайте или не волнуйтесь, как вы себя чувствуете?

Не проявляйте сочувствие и не задавайте вопросы, чтобы получить информацию?

Созависимость и запутанность:

Кто-то рассматривает вас не как отдельного человека, а как продолжение себя?

Не защищайте свои личные ограничения и не делитесь информацией, которую вы не одобрили?

Считаете ли вы отсутствие уважения к вашим запросам и делать то, что они считают лучшим для вас?

Требуют ли они постоянного контакта и не создали здоровую сеть поддержки среди своих сверстников??

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, оцените возможность активного общения с человеком, который причиняет вам боль. Поговорите о том, что происходит с людьми, которым вы доверяете, ваш обидчик ожидает от вас молчания.

Снимите маску доброго и понимающего человека на глазах у других. И наконец, самое главное, позвольте себе получить помощь и совет профессионалов и избавиться от злоумышленника прямо сейчас, никто не должен попирать вашу жизнь.