5 столпов любви у очень чувствительных людей (PAS)

Высокая чувствительность была впервые описана в 1975 году американским психологом Элейн Арон. Его идея состояла в том, чтобы углубиться в черты интроверсии, внезапно обнаружив что-то очень поразительное: очень чувствительные люди.

У интровертированной личности не было классической модели, общей для всех людей. На самом деле, сегодня, благодаря исследованиям Джонатана Чека, мы знаем, что существует 4 типа, сильно отличающихся друг от друга..

В свою очередь, Элейн Арон в своей книге «Чувствительный человек» объясняет, что каждый пятый человек очень чувствительный, это не особенность внутри самой интроверсии. Вовсе нет: это более тип личности.

Более интенсивно переживать грусть или радость, ощущать страдания других, быть очень интуитивным с детства, наслаждаться одиночеством, очень чувствительным к боли, свету или интенсивным звукам ... . Все они - черты, которые имеют тенденцию определять очень чувствительных людей, которые обычно не знают, что они, пока они не взрослые. До жизни это заставляло их видеть, что они всегда, казалось, уходят «Противоток».

Теперь, во всех этих измерениях, есть чувство, что высокочувствительные люди живут более сложным образом. Мы говорим о любви.

Как сохранить отношения с человеком, который не ощущает вещи с такой же интенсивностью, как мы? Как справиться со всей этой смесью эмоций, не теряя равновесия? Как бороться с разочарованием или неудачей? Мы даем вам 5 ключей, чтобы вы имели их в виду.

Высокая чувствительность - это черта, дар, который иногда переполняет, переполняет и заставляет чувствовать себя одиноким островом, окруженным океаном, полным булавок ...

1. Любовь к себе

Любовь, уважение к себе - это договор, который должен длиться всю жизнь. Если есть что-то, что является правдой, это то, что очень чувствительные люди потратили много времени, «чувствуя себя иначе», «чувствуя себя почти странно».

Почему вы так плохо относитесь? Но почему ты такой чувствительный, если ничего не случилось?

Вполне возможно, что эти фразы вам известны. В конце концов, если в течение длительного времени мы всегда получали одни и те же упреки от наших партнеров и от других людей, наша самооценка, скорее всего, ослабнет.

Вы должны думать, что высокая чувствительность - это не то, что у вас есть. ЭТО ТО, ЧТО ВЫ. И как таковой, вы должны принять это, потому что, принимая этот дар, вы также принимаете себя.

Вы можете устать от страданий, видеть, как другие идут в одном направлении, и вы идете против зерна.. Прекратите цепляться за страдания, избавьтесь от негативные эмоции и Примите себя со всей своей полнотой, цените все свои позитивные способности.

Жизнь человека с высокой чувствительностью, может быть прекрасной, напряженной и тонкой, потому что она ощущается от вашего сердца

2. Примите, что другие не могут испытывать вещи с той же интенсивностью

Вполне возможно, что вы расстроились, потому что ваши партнеры не осознавали того же, что и вы. Они не были так проницательны, настолько чувствительны к деталям, к внешности ...

Вы знаете, как читать жестами, вы уделяете внимание каждому аспекту, вы заботитесь о каждом слове и каждом движении ...  Тем не менее, ваш партнер, кажется, не замечает этих многочисленных деталей. Значит ли это, что я люблю тебя меньше? Совсем нет.

Любовь не всегда переживается одинаково, но это не значит что они нас не любят. Они делают это, но по-своему, а вы по-своему.

Вы должны признать, что не все одеты в один и тот же костюм или в ваши замечательные очки. Вы любите другую шкалу, примите, что другие делают это с вами, потому что любовь останется искренней.

3. Управляйте негативными эмоциями, не позволяйте им сделать вас пленником

Когда высокочувствительный человек испытывает разочарование, когда он переживает распад, предательство или ложь, его страдания могут привести к беспомощности, и в депрессию. Если счастье и любовь прожиты действительно интенсивно, неудача переживается таким же образом. И внутреннее падение может быть очень серьезным.

Не позволяйте этого, принимайте невзгоды очень рано, существование неудачи, знание печали ... Поймите, что в жизни есть эти черные дыры, куда вы никогда не должны быть втянуты.

Сделайте ваши эмоции дыханием вашего дня в день, будьте бодрыми. Учитесь на своих потерях

4. Мудрость одиночества

Если есть один аспект, в котором у вас есть преимущество, это в вашей мудрости одиночества. Вы один из тех людей, которые находят огромное удовольствие, когда они одни, творят, читают, слушают музыку ... У вас очень обширное внутреннее знание, вы знаете, как слушать и обслуживать вас.. Ты умеешь крутить знание об одиночестве, потому что в нем ты хорошо. Вы сами во всем своем величии.

Всегда помните, что тот, кто наслаждается одиночеством и сам, не зависит от других. У него нет пробелов, чтобы заполнить, потому что он считает себя безопасным и выполненным.

Выберите человека, с которым вы хотите построить жизнь, но не развивайте навязчивую или зависимую привязанность. Не цепляйся. Не теряйте удовольствия от ваших минут одиночества.

5. Любовь на вашей стороне всегда будет стоить того

Любовь - это приключение, которое всегда стоит того, чтобы жить, и если оно рядом с очень чувствительными людьми, оно может быть как удивительным, так и красивым.

Вы вкладываете ту искренность, которая исходит из сердца, что интуитивно и радует, которая знает, как настроить счастье в полной мере, и которая не знает о лжи ...  Не закрывай двери своего сердца за то, что пережил какую-то неудачу. Жизнь, переживаемая сердцем, может многое предложить миру.

Высокая чувствительность - это защита от мира булавок. Высокая чувствительность считается подарком, хотя многие люди видят в нем человека, живущего на земном шаре, окруженном миром булавок. Читать дальше "

Изображение предоставлено: Catrin Welz Stein