Страх перемен, как рисковать?

Если вы боитесь перемен и это стало препятствием в вашей жизни, не думайте, что вы единственный, кто с ним случается. Это чаще, чем вы думаете, и есть причина быть. Страх перемен может быть полезен в некоторых ситуациях, в то время как в других он может парализовать нас. Давай углубимся. 

Страх перед переменами - это чувство, которое может быть полезным для адаптации к ситуации, но оно также может стать препятствием. Это то, что мы узнали из нашего опыта, от наших родителей, учителей, друзей и даже всей культуры.

Мы можем найти популярные высказывания, которые предупреждают нас быть осторожными при принятии решения внести изменения. Например, "Лучше плохо знать, чем хорошо знать». В хорошем смысле это высказывание предупреждает нас о возможных рисках изменений. Однако, если принять за чистую монету, это может ограничить нас, потому что мы избежим изменений даже при необходимости.

так, мы боимся перемен, потому что считаем это риском и поэтому мы предпочитаем держать себя в плохом, неудобном, но известном состоянии, прежде чем брать на себя риск изменения и столкновения с неизвестным. Таким образом, мы остаемся в нашей зоне комфорта.

Зона комфорта

Зона комфорта - это то место или психическое состояние, в котором мы чувствуем себя комфортно и безопасно.. Это потому, что это известное состояние, поэтому мы знаем, что от него можно ожидать. Зона комфорта может также относиться к физическому месту, но она всегда идет рука об руку с этим чувством безопасности и душевного комфорта, что не обязательно означает благополучие. 

Теперь эта область сама по себе не является отрицательной. Что может стать негативным и вредным, так это оставаться в нем, зная, что это бесполезно, это не заставляет нас расти или чувствовать себя хорошо. Поэтому, если это становится бременем, которое связывает нас и ограничивает наш рост, лучше, чтобы мы поставили его под сомнение.

Как это сделать? Во-первых, размышляя о причинах нашего поведения и, прежде всего, о том, чего мы хотим добиться с его помощью. Мы там по привычке или, может быть, по необходимости?? Это страх, утешение или чувство безопасности?

Не внося никаких изменений, риски могут уменьшиться. Но это не всегда так, Оставаться таким, какой мы есть, также означает риск того, что мы никогда не станем счастливыми или не будем продолжать расти. Делать шаг пугает, иногда даже ужасает, но просто рискуя и сталкиваясь с неизвестным.

Страх перемен

Почему перемены так страшны?? Сколько раз мы отклоняли предложения, чтобы избежать рисков? Вероятно, многие и почти во всех сферах нашей жизни.

Иногда мы принимаем решение поддерживать ситуации, в которых мы не чувствуем себя комфортно. Мы предпочитаем оставаться там до того, как столкнемся с возможными негативными последствиями перемен, забывая, с другой стороны, положительные. Все это за счет нашего счастья.

Быть осторожным - это позитивное и полезное отношение. Это держит нас в безопасности во многих ситуациях. Тот, кто не рискует, ни выигрывает, ни проигрывает. Другими словами, мы остаемся в той нормальности, которую создали. однако, жизнь - это постоянное изменение, и иногда нужно идти на определенный риск, чтобы расти на личном уровне, профессионально, экономически или в паре.

Изменение пугает нас, потому что оно связано с неопределенностью, того чувства, в котором невозможно предсказать результаты и последствия. Это может быть позитивно, но может и не быть так. Проблема в том, что бывают случаи, когда возникает необходимость пойти на определенные риски. Это не всегда так плохо.

Как противостоять рискам перемен?

Это вопрос, который может быть сложным. Там нет секретной формулы, чтобы ответить. Все изменения подразумевают наличие нескольких переменных, от которых не все зависят от самого себя.. Это аспект, который нам нужно прояснить, но мы не должны пугать себя этим.

Если мы рассмотрим вопрос о внесении изменений в нашу жизнь, очень важно уяснить причины его осуществления. Потому что, если нам ясно о причинах и причинах нашего решения, мы уже прошли половину пути.

Мы можем бояться измениться, это совершенно верно. На самом деле, страх - это эмоция, которая предупреждает нас о том, что что-то может быть опасным. Мы должны слушать его, чтобы расшифровать то, что он хочет сказать нам, и в то же время слушать нас.

Хорошее упражнение - назвать этот страх лицом. Как только это будет сделано, будет легче узнать, по какой местности мы идем. И это, вместе с ответами на наши вопросы «почему и для чего», даст нам необходимую силу, чтобы противостоять переменам.

Риск расти

При этом мы не подразумеваем, что мы идем по жизни, принимая на себя все риски, которые встречаются на нашем пути, но это в тот момент, когда мы чувствуем, что в какой-то момент нашей жизни что-то идет не так, давайте рискнем произвести изменение.

Будьте осторожны при принятии решений, которые подразумевают изменение, как указано в этой популярной поговорке, действительно. но не застрять в ситуации, когда мы не чувствуем себя комфортно или не приносим никакого роста.

Иногда дело не в огромных изменениях, может быть, просто мелкие детали будут иметь значение постепенно. Важно понять это, развить необходимую силу, чтобы двигаться вперед и начать быть смелым. Мы единственные, кто несет ответственность за наше счастье, и мы должны идти тем или иным путем.

Возможности вырасти за страхом Жизнь - это не проблема, которую нужно решить, а реальность, которую нужно пережить. Есть только одна вещь, которая делает невозможную мечту, страх неудачи. Читать дальше "