Ни одного дня без тебя я тебя люблю

Любопытно и удивительно, что это был чрезмерно робкий и сдержанный французский художник, такой как Пьер Боннар, который произнес фразу «Рисуй свое удовольствие, рисуй свое удовольствие и твердо выражай свое удовольствие». То есть джентльмен, известный своей чуткостью и скупостью на словах, советует не оставлять ни одного дня без выражения эмоций и чувств, без любви к любимым действительно удивительно.

Нет сомнений в том, что если самые робкие и сдержанные люди способны наблюдать красоту, понимать ее и выражать с огромной чувствительностью, Кто угодно может сказать: «Я люблю тебя» тем, кто заслуживает твоей любви и дружбы.

Выражать эмоции и чувства и выпускать их - это не только хорошее поведение, это также необходимо. Не стоит полагать, что проветривание репрессий - это плохо, потому что дело не только в этом; на самом деле, это привычка, которая принесет лучшее психическое и физическое здоровье.

«Никогда не упускай возможность выразить свою любовь».

-Х. Джексон Браун-

Alexitimia, болезнь тех, кто не выражает свои эмоции

Не выражать эмоции - это социальное поведение, которое, несмотря на то, что оно открыто принимается, негативно сказывается на здоровье человека. Настолько, что в настоящее время этот симптом считается основой выявленного расстройства: alexitimia.

Alexithymia появляется в тех людях, которые так или иначе неспособны идентифицировать, выразить или выразить словами свои эмоции. так, не выражать эмоции словами может привести к серьезным поведенческим проблемам и психическому здоровью. Фактически, есть случаи депрессии, социальной изоляции и даже соматизации из-за неспособности дать волю потоку чувств, которые направляются неправильно..

однако, алекситимия может также привести к физическим проблемам в результате психологических трудностей. Например, это может привести к боли в животе, сердечным приступам, гипертонии, язве и даже синдрому раздраженного кишечника, среди других заболеваний.

Более того, алекситимия все еще имеет более тяжелые последствия. Жизнь без возможности выразить любовь может привести к серьезному ухудшению социальных отношений..

«Иногда плакать - это способ выразить то, что нельзя сказать словами».

-Консепсьон Аренал-

Крайние случаи алекситимии

Говоря об экстремальных случаях алекситимии, я хотел бы сослаться на отдельный телесериал, который несколько лет назад был довольно успешным в разных странах мира. Я говорю о правый, актер Майкл С. Холл в главной роли.

Главный герой сериала, называется Декстер, у него было поведение, граничащее с психопатией из-за его неспособности чувствовать сочувствие, выражать чувства и даже чувствовать их. Для него сказать, что я люблю тебя, было настоящей агонией.

Очевидно, это крайний случай, который исходит от вымысла. однако, может послужить отправной точкой для поиска похожих симптомов у каждого из нас и знать, можем ли мы страдать от алекситимии в большей или меньшей степени.

Неспособность дать тебе любовь, проблема, коренящаяся в обществе

По данным Испанского общества неврологов, Алекситимией страдают до 10% населения мира, так что очевидно, что это проблема, которая затрагивает большое количество людей, многие из которых могут быть близки нам.

Чтобы можно было идентифицировать людей с этим заболеванием мы должны посмотреть на его эмпатическую способность или его возможности выразить себя. Даже те, кто перенес инсульт, опухоли головного мозга или черепно-мозговую травму, могут быть затронуты.

Мозг - это то, что позволяет людям чувствовать любовь, радость или страх и тот, кто отвечает за связь чувств и эмоций со словами. Умственная функция, которая выходит за рамки социальной обусловленности, потому что в действительности это необходимость.

По словам доктора Пабло Дуке из Испанского общества неврологов, «неспособность идентифицировать и словесно выражать эмоции и чувства у людей вызвана разрывом связи между структурами в мозге».

Очевидно, что выражать эмоции, показывать чувства или говорить, что я люблю тебя, это не только что-то красивое и прекрасное, это также психологическая потребность это улучшает наше психическое и физическое здоровье.

Alexithymia или неспособность чувствовать эмоции собственной Alexithymia или неспособность выразить эмоции. Алекситимия является все более распространенным заболеванием среди населения, поражающим до 1 из 7 человек Читать далее »