Я терпеть не могу ни минуты, я страдаю от нетерпения

Нетерпение - особенность нашего времени. Существует неоднозначная позиция по этому вопросу. Хотя в сотнях статей и документов пропагандируется идея более спокойного отношения к жизни, в то же время общество ценит все, что позволяет делать что-либо с большей скоростью. Мы достигли вершины беспокойства о пяти секундах задержки при подключении к сети, потому что не говорим о степени терпимости, которую мы имеем, когда кто-то начинает запускать после того, как индикатор загорелся зеленым.

Важно подчеркнуть, что нетерпение - это поведение ученый. Хотя физиологически существуют организмы, которые реагируют с большим динамизмом перед лицом обстоятельств, это не побуждает их испытывать недостаток терпения. Культура и образование - это факторы, которые прививают эту неспособность ждать или терпеть, если что-то происходит медленно.

"Терпение - это сила слабого и нетерпение, слабость сильного".

-Иммануил Кант-

Нетерпение связано с инвалидностью терпеть разочарование. Не быстрое получение желаемого результата в принципе не должно вызывать беспокойства. Однако мы обнаруживаем, что, с одной стороны, во всем, что мы делаем, существует социальный спрос на скорость. С другой стороны, образование имеет тенденцию разъединять усилия и результаты. Это поощряет идею, что тот, кто, да или да, должен получить то, что он хочет, и чем скорее, тем лучше.

Немедленное и нетерпение

В последнее время эмоциональное восприятие времени претерпело большие изменения. Существует настоящая переоценка настоящего. Идея здесь и сейчас сильно подчеркивается. По этой причине отсутствие непосредственных результатов обычно становится источником страданий. Таким образом, этот поток настоящего, как то, что идет быстрее, чем мы ожидаем, только наполняет нас беспокойством.

Концепции среднесрочные и долгосрочные стали размытыми для многих. Процессам не придают слишком много значения, а результаты вместо этого. Во всем есть спешка, потому что идея о том, что времени мало и что нельзя «проиграть», стала популярной. Таким образом, время приобрело значение как показатель конкурентоспособности.

Еще не так много лет назад задержка не имела отрицательного значения. Это было принято как естественный факт, особенно для некоторых выступлений, связанных с творчеством. Предполагалось, что есть процессы которые требуют больше времени, чем другие, и поэтому они позволяют себе течь, не ускоряя их. В наше время это практически невозможно. Вот почему многие ищут технику, метод или ярлык, который быстро доставит их к месту назначения, которое они отметили..

Раздражение и импульсивность нетерпеливых

Нетерпение - это тот ящик, в котором по капле накапливается напряжение. То, что напрягается, - это веревка, один конец которой направлен на перевернутое усилие, а в другом - ожидаемый результат. Между тем, что есть промежуток, который многие хотят сократить до максимума.

Для всего этого Обычно нетерпеливые остаются в состоянии постоянного раздражения.. Они страдают от некой жадности времени. Они хотят, чтобы все происходило быстро, но этой скорости им никогда не хватает. Если они занимают две минуты, они хотят отложить одну. И так далее. Поскольку невозможно, чтобы все происходило мгновенно, возникает состояние гнева и напряжения.

Для нетерпеливых также характерно действовать импульсивно. Его одержимость скоростью становится необходимостью действовать быстро во всем. Они часто не перестают думать о том, что делать или что говорить. Они должны реагировать, хотя позже они должны отказаться. Этому помогает раздражение, которое есть на заднем плане..

Преодолеть состояния нетерпения

Нетерпение не в ваших генах или в вашей конституции как человека. Как было сказано ранее, это образец поведения, который усваивается. С этой точки зрения также можно переучивать эмоции, чтобы они соответствовали более конструктивному образу действий. Есть разные способы сделать это, но один из самых эффективных - просто проявить терпение.

Прежде всего, нужно включить более медленный субъективный ритм, не впадая в отчаяние. Хорошо начать с дыхательных упражнений. Пять минут в день, чтобы дышать глубоко и медленно. Такой простой акт порождает разные времена в биении сердца, в деятельности мозга. Таким образом, вы перестанете испытывать чувство напрасной траты времени, когда вам придется идти медленнее или ждать.

Выращивать терпение выгодно, потому что чем спокойнее вы, тем больше у вас шансов получить хороший результат.. Кроме того, вы можете лучше планировать свое время и быть менее неуклюжим в своих эмоциональных реакциях. Вы даже увеличите ценное чувство контроля над собой, и вы не будете пытаться отменить, скажем, отрицать, решиться покаяться. Ищите ситуации, которые заставляют вас немного подождать. Если ваш случай не является патологическим, этого достаточно, чтобы перевоспитать ожидание.

Терпение, искусство знать, как ждать Терпение выучено, хотя во многих случаях оно все еще остается нерешенным. Мы можем следовать некоторым указаниям и усилить это необходимое отношение. Читать дальше "