Вы не виноваты, вы несете ответственность

«Я виновник. Это все моя вина " и по этой причине, что происходит со мной, "Я это заслужил"... все они являются фразами, которые в какой-то момент в нашей повседневной жизни мы смогли произнести и с помощью которых мы смогли наказать больше, чем счет.

Язык, который мы используем, оказывает непосредственное влияние на наш способ понимания и интерпретации жизни.. Люди с трудом осознают этот неизбежный эффект, поэтому мы попадаем в ловушку доведения многих из наших неблагоприятных переживаний до крайности. Мы делаем это только с помощью обусловленности, которую используют слова, которые мы использовали для их выражения.

Мы все пережили времена, когда нам не нравилось то, как мы себя вели, как мы разрешили ситуацию или как кто-то заставил нас чувствовать себя плохо из-за их слов или действий. Иногда нам становится очень тяжело с самим собой, мы можем сокрушить нас и судить нас строго.

Больше, Это, вероятно, что-то, что уже принадлежит прошлому и не оказывает реального влияния в настоящий момент.. Однако мы чувствуем себя виноватыми и мучаем себя. Давайте подумаем над этим ...

Бойкот против нашего внутреннего я

«Все это из-за меня. Я виновник "это фраза, полная негативных коннотаций это облако способно рассуждать нашему мозгу, так как эмоции, которые он вызывает в нас, очень интенсивны. Кроме того, он блокирует все наши ресурсы и силы, чтобы успешно противостоять ситуации, приходя к ясной уверенности, что мы достойны всего негативного, что происходит с нами.

Если мы решим сами убедить себя в том, что все не так, и мы найдем убежище в «ничего, что я могу сделать», то каковы будут причины для того, чтобы найти средства для выхода из этой выбоины??

Мы можем найти аналог этого убеждения в суевериях: иррациональные убеждения, которыми люди обвиняют свои инциденты в том, что пролили соль, разбили зеркало или пересекли дорогу с черным котом. Эти опасности приносят неизбежную неудачу, и ничего не поделаешь, некоторые.  

Человеческие существа несут ответственность, а не виновны в толковании нашей жизни, наших действий и наших слов.. Эта концепция имеет позитивный оттенок и ставит нас в привилегированное место внутреннего контроля. Таким образом, мы находимся в ситуации, которая предрасполагает нас действовать в отношении того, что мы хотим решить, изменить или улучшить, независимо от того, прикоснулись ли мы к дереву или нет.

Ловушка невезения

Бывает что Если мы назовем удачу капитаном нашей судьбы, мы перестанем чувствовать ответственность за свою жизнь. На самом деле мы окажемся прямо на противоположной стороне, в месте внешнего контроля, идеально подходящем для того, чтобы приписать наши печали и славу чистой случайности или вмешательству других людей..

Если мы укрепим эту перспективу в наших последовательностях восприятия и рассуждения, мы будем продолжать оставаться пассивными перед лицом событий, которые происходят вокруг нас, так что наша самооценка и самоуважение потеряют силу.

Факт позиционирования себя и последующего пребывания на месте внутреннего контроля может быть достигнут и интегрирован в нашу личность. Именно тогда, когда мы перестаем воспринимать, наш опыт, положительный или отрицательный, находится вне нашего контроля, несмотря на то, что мы приложили все усилия.

Не забывайте, что высокий процент ваших личных достижений зависит от вас и то, как развиваются ваши межличностные отношения, находится в вашей руке. Не омрачайте и не раскрывайте все свои личные навыки, которые заставляют вас мириться со всем, что вас окружает.

Я не знаю тебя (или да), перестань давить, задавать вопросы, чувствовать вину, перестать тратить время, чувствуя себя достойным всего негативного, что случается с тобой. Люби себя и уважай себя. Будьте ответственны за свою собственную жизнь, чтобы не поставить под угрозу свою самооценку: Только тогда вы сможете запустить все необходимое - и даже больше - для улучшения, прогресса и изменения того, что вас беспокоит.

«Готовность принять на себя ответственность за свою жизнь - источник возникновения чувства собственного достоинства»

-Джоан Дидион-

Мало кто находит компанию с собой, не все знают, как наслаждаться собственной компанией. Но вам не всегда нужно, чтобы другие чувствовали себя счастливыми. Страх одиночества иногда бывает нерациональным