Мы не слушаем присутствовать, мы слушаем, чтобы ответить

Мы слышим, но мы не слушаем. Мы находимся в обществе, где нас не всегда волнует, что другие говорят нам, потому что единственное, что имеет значение, это то, в чем мы убеждены. Слушание - это отношение к жизни, которое мы не всегда практикуем.

Согласно нескольким исследованиям Даниэля Големана, Люди, которые достигают профессионального успеха, как правило, являются более восприимчивыми людьми с более высоким диапазоном интересов. Люди, в которых способность слушать и близость позволяет им лучше контролировать ситуации и человеческие ресурсы.

Кто знает, как слушать, даже воспринимает его молчание, даже самый тонкий жест того, кто находится впереди, потому что говорить - это необходимость, а слушать - это искусство, которое не у всех есть.

Коммуникация не основана на передаче сообщения двумя или более людьми. Это то, что выходит за рамки, потому что общение также зависит от нашей личности, нашего эмоционального интеллекта и наша эмпатия. Мы приглашаем вас задуматься об этом.

«Ментальные шумы» ограничивают нашу способность слушать

Мы говорим в избытке, но мы не слушаем. По мнению экономиста и популяризатора Отто Шармера, люди должны способствовать открытию, которое начинается прямо из нашего сердца: получить доступ к самым глубоким уровням нашего эмоционального восприятия и активировать их, чтобы они были более восприимчивыми.

Если природа дала нам уши, это было не только для нас, чтобы услышать, но и для нас, чтобы научиться слушать. Теперь, если мы изо дня в день не достигаем этого или недостаточно эффективны, это происходит из-за вмешательства следующих «умственных шумов»:

• Мы слушаем с "автопилотом", размещенным и с уже приобретенными привычками, когда мы не хотим, чтобы другие убеждали нас в вещах, которые, якобы, мы уже знаем.

• Мы сосредоточены на себе и на «но если это я уже знаю» ... .

• Мы обычно ограничиваем нашу способность слушать то, что выборочно подтверждает наши убеждения.

Если основным законом человеческих отношений является наша способность к взаимосвязи, мы должны оставить в стороне эту индивидуальность и этот слух об индивидуализме, основанном на окружении «Я», чтобы обеспечить адекватную открытость нашей окружающей среде.. Мы объясняем, как это получить.

Это не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите. То, что вы говорите, и то, как вы это говорите, порождает восприятие и реакцию у других людей. Вы действительно знаете, как вы общаетесь? Читать дальше "

Когда мы слушаем от души, искусство

Уилбур Шрамм, известный эксперт по моделям коммуникации, объясняет это при установлении диалога главное не само сообщение, а эмоциональное состояние собеседников. Это может быть обобщено во что-то вроде «Я отвечаю на то, что чувствую, а не на основании того, что слышу».

Наш разум всегда говорит с нами: слухи о прошлом смешиваются, неудовлетворенные желания, страхи, ограничивающие установки, железные убеждения, беспокойства и эмоции. Иногда почти невозможно уйти от всего этого, чтобы соединиться с тем, кто перед нами.

Если ваш ум все время ловит вас своим шумом, как вы думаете, каковы будут ваши способности к слушанию??

Умолкни свой разум и "помедленнее"

Как известно, «медленное» движение модно. Не воспринимайте это как простую брошюру, на самом деле это целая философия, потому что в нашем существовании есть нечто большее, чем необходимость идти быстро.

• Рассмотрите возможность замедления, чтобы взять под контроль то, что вас окружает. и таким образом освободите свой разум, чтобы более полно оценить настоящее.

• Отключайте каждый день от внешних шумов (мобильный, трафик, телевидение), чтобы работать после внутреннего шума и чистой.

Развивайте свою интуицию

Какое отношение интуиция имеет к способности слушать? Быть интуитивным значит иметь способность не предполагать что-либо перед слушанием, знать, как вести себя с открытым сердцем и ясным умом, без ущерба, без предварительных убеждений.

• Иногда, просто смотрите на нашего собеседника с улыбкой и искренним взглядом, чтобы он увидел, что мы понимаем его.

• Интуиция чужих эмоций означает сопереживание нашим разговорам, предлагая близость и понимание..

• Знание интуиции - это способность сказать все, что нам нужно, в нужное время., на потом, не оставаясь с ним «Я должен был сказать ему, я должен был сказать да, нет, мы попробовали еще раз ...»

Будьте восприимчивы к другим точкам зрения, позвольте себе чувствовать и учиться

Мы слишком много говорим и не прислушиваемся к окружающим, когда на самом деле их мнение и опыт могут заинтересовать и обогатить нас..

• Мы живем в обществе, где интереснее видеть, что наши друзья публикуют в социальных сетях, а не посещать их лично, чтобы слушать то, что они могут нам сказать.

• Будьте восприимчивы ко всему, что вас окружает, откройте свой разум и позвольте себе быть более свободным, более любопытным. Иногда простой разговор может привести к откровению, личным изменениям. Не бойтесь испытать это.

Умение слушать - значит чувствовать другого человека как часть нас, без барьеров, воспринимать его существование эмпатически, свободно и искренне ...

Между спором и счастьем, я предпочитаю быть счастливым, речь идет не о том, чтобы никогда не спорить, а о том, как выбрать причины, почему это стоит делать, и причины, почему это не так. Читать дальше "