Вам не нужно никому ничего доказывать

Попытка быть лучшим или показать себя особенно лучше, чем в среднем, является безошибочным признаком отсутствия безопасности. Хотя никому не нужно никому ничего доказывать, есть те, кто считает, что делает и действует в соответствии с этим..

То, что заставляет нас пытаться что-то доказать и оправдать себя перед другими, - это отсутствие безопасности, особенно когда существует огромная пропасть между тем, как мы видим себя, и тем, как мы хотим, чтобы нас видели.. По сути, существует глубокое желание, чтобы другие утвердили нас. Поэтому, вместо того, чтобы чувствовать, что нам не нужно ничего доказывать, мы захвачены противоположным чувством.

Когда это так, мы постоянно сравниваем себя с другими и даже, Нам нужно доказать, что мы лучше их. Но в итоге мы получаем пустое и искаженное удовлетворение.

"Люди с высокой самооценкой не чувствуют себя выше других; они не стремятся доказать свою ценность, сравнивая себя с другими. Им нравится быть тем, кто они есть, не быть лучше других".

-Натаниэль Бранден-

Если есть любовь, вам не нужно никому ничего доказывать

Ключ ко всему этому лежит в любви к себе. Многие считают, что любовь к себе - это то же самое, что гордость, нарциссизм или высокомерие. Однако на самом деле все наоборот. Сколько больше любви к себе существуют, тем меньше нужно хвастаться тем, что ты лучший и презирать других

Наличие любви к себе означает чувство достоинства оценки, уважения и оценки, прежде всего обстоятельств. Это означает, что чувство ценности не зависит от чего-то внешнего и даже не от личных достижений, а от нас самих.

Самолюбие важно и не конъюнктурно. Следовательно, когда возникает чувство признательности за то, что вы есть, вам никогда не нужно никому ничего доказывать. Нет такого соревновательного желания или желания вызывать чувство восхищения или страха у других. Человек Он ценится таким, какой он есть, просто потому, что он существует и существует.

Быть и доказывать, две разные реальности

Демонстрация чего-то, что не является или является частичным, требует огромных затрат эмоциональных энергий. Постоянной в этих случаях является внутреннее напряжение. Оттуда до стресса остается только один шаг. Это огорчает необходимость создавать и поддерживать своего рода маску, а затем зависеть от воздействия, которое она оказывает на других. чтобы утвердить нас.

Что подразумевается под этим типом поведения - это попробовать что-то. Что-то может быть так, что мы определяем класс людей (общительных, умных и т. Д.). также мы можем попытаться показать, что на самом деле мы испытываем определенные чувства или мысли (сострадание, патриотизм, любовь и т. д.).

Конечно, также Бывают случаи, когда пытаются показать, что вы не что-то или что-то не чувствуете. Например, когда мы хотим доказать, что мы не чувствуем страха, и ради этого мы совершаем безрассудные поступки. Или когда мы хотим показать, что мы не невежественны и пытаемся заставить это казаться другим.

Все это является следствием неприятия себя. Определенные личные аспекты отклонены по невротическим причинам. Это означает, что причины, вызывающие этот отказ, связаны не с здравым смыслом, а с иллюзорным желанием «быть другими» для удовлетворения социальных, семейных и т. Д. Мандатов. Так что, хотя никому ничего не нужно доказывать, в этих случаях действует противоположная логика.

Вопрос иллюзий

То, что находится на заднем плане человека, который демонстрирует, что он есть что-то, что он что-то чувствует или что он может что-то, - это иллюзия. Бессознательно он придерживается иллюзорной идеи, что, демонстрируя это, он в конечном итоге получит одобрение других. И, в свою очередь, такое одобрение поможет вам обрести чувство личной смелости, которое крайне необходимо.

На практике происходит обратное. Недостаток аутентичности становится препятствием для того, чтобы научиться принимать и быть принятым. В конце концов, маски всегда обнаруживаются или исчезают.

Теперь никому не нужно ничего никому доказывать. Если есть это желание, это потому, что внутри есть что-то, что треснуло, сломано или повреждено. Величайшее доказательство личной уверенности и силы - быть собой. Непропорциональная потребность в одобрении ведет только к порочному кругу, в котором мы все больше чувствуем себя менее свободными и ценными.

Как устранить необходимость в одобрении Мы по своей природе социальные существа, и мы должны чувствовать, что их ценят другие. Но эта потребность в одобрении может стать зависимостью. Читать дальше "