Не позволяй своим ранам превратить тебя в того, кем ты не являешься

Хотя мы обычно пересматриваем наше прошлое и применяем его учения, мы часто теряем свою эмоциональную идентичность из-за тех ран, которые остаются открытыми.

Это приводит к тому, что рана становится все более и более зараженной, что снижает нашу способность быть самим собой и подтверждать свои эмоции..

Вполне вероятно, что мы очень привыкли жить со скрытой болью, которой мы не хотим заниматься, и что даже наш мозг отключил свою способность чувствовать, чтобы избежать страдания. однако, в глубине души мы знаем, что это то, что мешает нам ходить и это не позволяет нам наслаждаться тем, что у нас есть, или связывать настоящее силой.

Правда в том, что, хотя они говорят, что прошлое - это старый друг, которого мы должны приветствовать издалека и головой, мы должны позаботиться об этом и исцелить его, чтобы не «приучить» нас жить в нем..

«Всегда нужно знать, когда заканчивается этап жизни. Если вы настаиваете на том, чтобы оставаться в нем сверх необходимого времени, вы теряете радость и чувство покоя. Закрытие кругов, или закрытие дверей, или закрытие глав, как вы хотите это назвать.

Важно иметь возможность закрыть их и отпустить жизненные моменты, которые закрываются.

Мы не можем быть в настоящем стремлении к прошлому. Даже не спрашиваю почему. Что случилось, случилось, и ты должен отпустить, ты должен отпустить. Мы не можем быть вечными детьми, поздними подростками, сотрудниками несуществующих компаний или иметь связи с теми, кто не хочет, чтобы нас связывали.

Факты случаются, и вы должны отпустить их! "

-Пауло Коэльо-

Очистите наше прошлое и продезинфицируйте наши раны

«То, что нам когда-то нравилось, мы никогда не теряем. Все, что мы любим, глубоко становится частью нас самих ".

-Бернардо Стаматиас-

Вопрос на миллион долларов: Чем заражаются раны нашей души?? С жертвоприношением, с гневом, со страхом оставления, с злобой, с инвалидностью, с одиночеством, с предательством, с отсутствием поддержки, с непониманием, с грустью, с обманом, с стремления и недостатки.

Фактически, мы часто находим большую часть этого списка в одной ране. но, Что мы можем сделать, чтобы излечить себя окончательно?

• Ищите внутри и найдите свои раны. Где это больно? Вам неудобно говорить о чем-то или о ком-то? Это заставляет тебя грустить или злиться? С каких пор? Почему вы думаете, что это может быть?
• речь обо всем этом. Это может быть нелегко, потому что наши раны, помимо боли, ограничивают нас. Чтобы вы не возражали против того времени, когда вы были calándotelo, опустошите себя с кем-то, кому вы доверяете. Вытащить то, что у нас внутри, это великолепный восстанавливающий бальзам.
• Истощите свои раны и позвольте им жгать, это означает исцеление. Раны нашего эмоционального прошлого источают чувства, эмоции и мысли, которые причиняют нам боль. Поэтому мы должны прекратить увековечивать их пребывание в нашем интерьере, потому что они живут за наш счет и разжигают поврежденные участки до неожиданных пределов..

  Слейте свои раны плача, изгоните свою боль. Делай, что хочешь, но осуди свои страдания и закрой дверь, чтобы она не вошла снова. Тогда вы почувствуете, что начинаете восстанавливать свою личность.

«Release!!

Если это не приносит радости в вашу жизнь ... ПОСМОТРЕТЬ

Если он не освещает и не строит вас ... ПОТЕРЯТЬ

Если оно остается, но оно не растет ... LOOSE

Если это обеспечивает вам безопасность и, таким образом, позволяет избежать усилий по развитию вас ... ПОТЕРЯТЬ

Если вы не дадите признания своим талантам ... LOOSE

Если вы не дорожите своим существом ... ВЫПУСТИТЕ

Если это не ускорит ваш взлет ... ПОТЕРЯТЬ

Если это говорит, но это не ... ПОТЕРЯТЬ

Если в твоей жизни нет места для тебя ... ПОСМОТРЕТЬ

Если вы попытаетесь изменить ... LOOSE

Если навязано «Я» ... ПОСМОТРЕТЬ

Если есть больше разногласий, чем встреч ... ПОСМОТРЕТЬ

Если это просто не добавит в вашу жизнь ... LOOSE

БУДЬТЕ СПЯТЬ ... Падение будет гораздо менее болезненным, чем боль от удержания того, что было, НО НЕ БОЛЬШЕ

Стратегии улучшения эмоционального здоровья Хорошее эмоциональное здоровье - это гораздо больше, чем избавление от беспокойства, депрессии или других психологических проблем. Что именно? Читать дальше "