Наш внутренний ребенок, раненый

Конечно, вы когда-либо слышали или говорили о внутреннем ребенке, которого мы все держали близко к сердцу. Мы также знаем, что нужно давать жизнь, чтобы быть счастливым. Однако мы обычно не проводим много времени с этим ребенком, даже если он пострадал. Болезнь, которая иногда до сих пор влияет на нас ...

Что случилось с твоим внутренним ребенком, чтобы получить травму? В какой момент в жизни произошел тот «перелом», который навсегда отметил нас? И прежде всего: можно ли лечить раны и что лечение неизлечимо??

Событие «переключения» нашего внутреннего ребенка

Что происходит, когда этот ребенок был ранен или ранен в какой-то момент в детстве, и это влияет на наши действия как мужчины и женщины "факты и права"? Многие теории, которые пытаются объяснить эту ситуацию, одна из них называется так называемым «событием прерывателя».

«Событие смены» - это факт, который ознаменовал нас огнем, как это принято говорить, и который сформировал нашу личность. В основном это происходит так: поскольку мы рождаемся, мы живем в так называемой «комфортной непрерывности», которая позволяет нам выживать и обеспечивает все, что нам нужно (еда, любовь, кров и т. Д.). однако, однажды есть что-то, что изменяет нас навсегда, что выводит нас из этой «комфортной преемственности».

В большинстве случаев это событие связано с очень болезненными эмоциями, такими как смерть, страх, разлука, несчастье и т. д. Но также то, что извне может не иметь ценности, как, например, отношение или решение..

Какие травмы несет ваш внутренний ребенок??

Далекий отец, перфекционистская мать, авторитарный дедушка, разбитая семья. Внутренний ребенок может пострадать от того, что озлобило его детство. Это загружает травмы прошлого и возвращает их как образцы или привычки, которые взрослый протагонизирует.

Чтобы иметь хорошее эмоциональное здоровье, необходимо помочь нашему внутреннему ребенку залечить его раны.. Да, с каждым из них и с полной самоотдачей и ответственностью. Дело не в том, чтобы положить пластырь туда, где вам требуется операция, или чтобы свести к минимуму важность повторяющихся симптомов..

Могу ли я исцелить моего внутреннего ребенка?

Для начала «лечения» важно, чтобы мы знали, что сталкиваемся с пострадавшим ребенком, и что мы должны подружиться с ним, чтобы он мог доверять нам. Фильм, который мне приходит в голову, чтобы подражать ситуации, - это «Джек» с Робином Уильямсом в главной роли, который наносит на кожу ребенка, который стареет в четыре раза быстрее, чем обычно..

В момент фильма Джек прячется в одной из игр парка школы. Его учитель (которого играет Дженнифер Лопес) пытается вытащить его оттуда. Чтобы получить его, он приносит сладости, но только красные, которые ему нравятся. Таким образом, «ребенок» начинает доверять ей, оставляя ее укрытие и давая ей возможность справиться с тем, что ее огорчает.

Нечто подобное мы должны делать с нашим внутренним ребенком. Чтобы доверять взрослому человеку, которым мы стали, мы должны предложить то, что вам нужно. Никогда с криками, гневом или угрозами ... потому что таким образом мы не получим больше, чем расширим рану.

Если, например, рана вызвана тем, что ваши родители не любили вас, относитесь к ребенку со всей любовью в мире. Если это потому, что вас проигнорировали, покажите, что это самое главное, и дайте ему время и уделите ему приоритетное внимание. Мало-помалу малыш выйдет из укрытия и поверит тебе ... не испорти эту возможность!

Поговорите с ним терпеливо, скажите ему, что вы чувствуете много страданий и, прежде всего, что вы хотите помочь ему. Спросите его, как он, каким образом вы можете сделать его счастливым и хочет ли он приложить усилия, чтобы оба достигли цели. Он предлагает различные мероприятия, такие как прогулка, поход на пляж или просмотр фильма..

Речь идет о том, чтобы вернуть его в свою жизнь, чтобы у вас была возможность наслаждаться всем, что вы построили, несмотря на все трудностиили те, через которые вы прошли Речь идет о предоставлении обратной связи и принятии решений о ваших решениях, а пространственно, о том, чтобы позволить им повеселиться. А ты с ним.

Ночные ужасы у взрослых Ночные ужасы - это не только сила детей. Многие взрослые боятся темноты, ночи и всех ее загадок. Читать дальше "