Негативные люди 5 характерных черт

Было бы несправедливо утверждать, что человек отрицателен по сути. Все люди имеют ценность, и нет никого, кого мы могли бы классифицировать как затрудненного или неполноценного per se. Когда мы говорим о негативных людях, то ставится под сомнение фокус, а не сами люди.

Также уместно уточнить, что у людей ничего не дается в чистом виде или постоянно, особенно на эмоциональном уровне. поэтому, ни один человек не является полностью отрицательным или положительным. Оба подхода сосуществуют в каждом из нас. Что происходит, так это то, что каждый решает подчеркнуть ту или иную позицию.

"Мы - наш собственный демон, и мы превращаем этот мир в свой ад".

-Оскар Уайльд-

В этой статье мы попытаемся выявить основные характеристики, которые ставят кого-то в отрицательную позицию. Основные пострадали от этих взглядов это тот же человек, который держит их. Вот почему стоит оценить, попадаем ли мы в какую-либо из них, и признаем, что мы могли бы получить много, если бы мы изменили этот подход. Чтобы достичь этого, давайте посмотрим на 5 наиболее характерных установок негативных людей.

1. Справиться с невозможным, очень негативной точки зрения

Есть много невозможного в жизни, но некоторые люди не готовы признать, что это правда. Это разочарование является частью существования, и мы не всегда достигаем того, чего хотим.

Возможно, мы бы хотели родиться в семье миллионеров или выросли бы в атмосфере глубокого понимания. Если бы это было не так, мы ничего не можем сделать. И если мы сосредоточимся на ностальгии или разочаровании всего, что не было, мы будем только наполнены горечью и болью.

То же самое происходит, когда мы направляем наш взгляд на цели невозможно. Например, мы стремимся выглядеть молодо, когда время становится видимым в нашем теле. Или заставить других вести себя так, как мы думаем, они должны вести себя.

Невозможные цели только приносят разочарование и, следовательно, дискомфорт и страдания. Государства, которые питают негативное отношение. Из-за этого принятие является чем-то таким важным на психологическом уровне. Обстоятельства такие, какие они есть, некоторые из них мы можем изменить, а другие не можем. Мы должны принять то, что у нас есть, и оттуда работать для того, что мы хотим, зная, что мы можем достичь этого или мы останемся на пути.

2. Сдайся, когда есть барьеры

Точно так же, как нецелесообразно ставить невозможные цели, так и сдаваться когда мы пытаемся достичь чего-то, и мы сталкиваемся с препятствием броненосец. Давайте не будем забывать, что каждая великая цель требует больших усилий, и значительная часть достижений основана на настойчивости.

Много раз в жизни мы испытываем искушение сдаться. Но это не вариант, когда мы сталкиваемся с целями, которые могут быть объективно достигнуты, даже если они связаны с преодолением многих трудностей. Психолог Хиллари Уайт отмечает: «Отказ заставит человека чувствовать себя побежденным. Независимо от того, как это заканчивается, столкновение с трудностями повышает доверие".

3. Относиться к вещам слишком серьезно 

Когда мы недостаточно укрепили нашу самооценку и зрелость, у нас очень чувствительное эго. Мы не терпим смущения и паникуем, чтобы одурачить себя. Критики нас тоже не любят, даже если они правдивы и стремятся нам помочь.

Слишком серьезное отношение к вещам только усиливает негативное отношение к другим и к себе. Нужно смирение, чтобы не относиться к этим маленьким социальным глупцам так серьезно. Дурачить себя или делать ошибку только отметки, которые дают больше важности, чем заслуживают эти ситуации.

Тот факт, что что-то кажется нам более или менее серьезным, в подавляющем большинстве случаев зависит от нашего взгляда на жизнь. Для некоторых людей незнание того, что надеть на выходных, является причиной возникновения внутреннего конфликта. Для других этот аспект не имеет значения.

4. Жалоба как образ жизни у негативных людей

Мы все иногда жалуемся. Проблема возникает, когда жалоба принята как образ жизни. В этих случаях, зрение становится мутным, а все воспринимаемое негативно. Нет других вариантов или возможностей. Внимание направлено на несчастья, страдания и неспособность себя.

Это уже не вопрос проявления состояния страдания, а принятия отрицательной экзистенциальной позиции перед миром. на самом деле, Это стратегия оправдания отсутствия прогресса, которую часто используют негативные люди.

Болезнь становится патентом, чтобы избежать развития, чтобы не идти на компромисс с целями преодоления.

Урегулирование жалобы означает установление ментального паттерна, который всегда будет следовать одному и тому же курсу. Мы приобретем привычку, от которой нам будет трудно расстаться. Многие должны радоваться жалобе, чтобы чувствовать себя комфортно другими, и могут вызывать определенную «зависимость». Но хотя, сколько нам это стоит, если мы оставим жалобу и станем более оптимистичными людьми, мы начнем все видеть гораздо веселее.

В статье Пикерас, Рамос и соавторы (2009), они подчеркивают, что негативные эмоции, которые возникают от жалобы "вмешиваться в здоровые привычки и поощрять развитие неадекватного поведения, которое ставит под угрозу наше здоровье». Они также указывают на связь между негативными эмоциями и психическими и физическими расстройствами:не только влияние отрицательных эмоций в начале и течение этих расстройств, но и высокая сопутствующая патология также распознается как при психических расстройствах, так и при медицинских заболеваниях с тревожными и депрессивными расстройствами, с гневом и отвращением патологический ".

5. Сравните и будьте враждебны к другим

Жизнь, основанная на сравнении с другими, очень негативно относится. Это подразумевает отсутствие самостоятельности и собственных критериев.

Через сравнение оценивается и оценивается, что вы делаете на основе того, что делают другие. Несправедливый и расстраивающий опыт, который только приводит к позиции постоянной конфронтации.

Хуже всего то, что многие из этих сравнений стремятся презирать других только как способ превозносить себя.. Другими словами, несчастья, которые случаются с другими, становятся источником самоудовлетворения, потому что это ставит других в состояние отсутствия или ошибки, а себя в превосходящем и привилегированном положении..

Есть и обратные сравнения. Когда мы считаем, что в некоторых аспектах мы «выше» других людей, мы чувствуем себя гордыми. Без сомнения, Сравнение может быть довольно разрушительной стратегией, поэтому мы должны быть осторожными, быть счастливыми и довольными тем, что имеем.

Как мы видим, поддержание отрицательной позиции перед лицом реальности ведет только к состоянию постоянной неудовлетворенности, которое мешает прогрессу и имеет позитивные отношения. Замкнутый круг, который никуда не ведет.

Если вы обнаружите в себе эти негативные установки, не стесняйтесь работать, чтобы изменить их. Отрицательный подход ничего не зарабатывает, но вы теряете себя.

Как сохранить позитивный настрой Иногда поддерживать позитивный настрой может быть сложно. Узнайте, как это сделать, с помощью шагов, которые мы предлагаем в этой статье. Читать дальше "