Что делать, когда болит, что другой счастлив

Никто не осмеливается признать это вслух, но это случается очень часто: Мы не счастливы, что другой счастлив. Этим другим может быть пара, друг детства и даже ребенок. Все человеческие связи могут вызывать подобные чувства..

Предполагается, что когда мы действительно хотим кого-то, его печали - это наши печали и их радости. Это говорит о теории и неписаном согласии с политкорректными. Но на практике это не всегда происходит. Мы всегда хотим иметь величие быть счастливым, что другой счастлив, но иногда происходит обратное.

"Наша зависть всегда длится дольше, чем счастье тех, кому мы завидуем".

-Франсуа де ла Рошфуко-

Большую часть времени мы не можем признать это громко. Мы просто восклицаем теплые поздравления, чувствуя, что внутри что-то крутится. Или мы даже пытаемся свести к минимуму ваши достижения, ставя «но» или «забота не то, что вы думаете». В глубине души мы знаем, что его триумф это порождает определенное разочарование. Что там происходит? Как мы можем справиться с этим?

Когда больно, что другой счастлив

Другим не всегда больно быть счастливым. Иногда да, мы можем испытать огромное счастье для успеха чуждо. Это прекрасное чувство, которое усиливает нас и улучшает отношения. Почему же тогда, в других случаях, эта раздражающая тень зависти прорывается??

Давайте сначала скажем, что мы все люди и поэтому мы подвержены любым чувствам., хорошо или плохо. Они не являются привилегией немногих. У всех нас они есть однажды, в большей или меньшей степени. Так что не гордиться, а не выпороть то, что мы чувствуем зависть к кому-то, кто нам дорог.

Нам больно, что другой счастлив, потому что мы не здоровы. Может быть, мы работали для достижения аналогичного успеха. Другой сделал это, а мы нет. Мы ценим это, но мы не можем избежать напоминания о нашем желании неудовлетворенный. Мы невольно сравниваем их счастье с нашей грустью и решаем, что в этом есть что-то несправедливое. Это то, что мы чувствуем много, но мы мало думали.

Другой не зеркало

Все это происходит с нами, когда мы видим другого, как будто это отражение нас самих. Другими словами, когда мы воспринимаем это так, как будто все в нем совпадает с нашим. Мы отложили контекст, в котором произошло его достижение, и сосредоточились только на результате, который он получил. Результат, который нам бы тоже понравился.

Ключ заключается в том, чтобы расширить эту перспективу. Не только сосредоточиться на том, что получил этот человек, но и изучить все, что он должен был сделать для этого и все, что ему также нужно получить. Это способ очеловечить ситуацию и найти те элементы, которые отличают нас.

Когда мы видим другого, как если бы он был нашим зеркалом, мы делаем нарциссическую проекцию о нем. Вот когда наше эго пострадало и нам больно, что другой счастлив. С другой стороны, когда мы решаем смотреть на него как на кого-то независимого от нас, мы начинаем понимать его заслуги. И мы рады за него.

Учиться на ситуации и взрослеть

Чувствовать зависть к тому, кого ты любишь, это нормально. Это не делает вас плохим человеком или злым. Чего следует избегать, так это позволить этому чувству начать расти и питать его с подозрением или обидой. Это совсем не помогает, и вместо этого делает вмятину в связи с другим человеком, у которого вы можете многому научиться..

Время расти. Есть вещи, которые мы страстно желаем и никогда не получаем. Есть вещи, которые мы хотим и которые мы получаем только после больших усилий. Есть и такие, которые приходят к нам гораздо легче, чем мы думали. Точно то же самое происходит с другими. Что меняется, так это то, что иногда это происходит в разное время или в разных пропорциях..

Когда кому-то больно, что другой счастлив, вы децентрируете. Судя по твоему из чужого. Это большая ошибка. Эволюция каждого человека абсолютно уникальна и не имеет ничего общего с эволюцией других. Они разные и они в разных обстоятельствах. Поэтому результаты, которые они получают, также отличаются.

Зависть удалена, идентифицируя это и принимая это. То есть, признавая, щедро, что другой заслуживает того, что он получил, и эта любовь должна быть наложена на эти мелкие мелочи.

Что именно такое зависть? Зависть - болезненная социальная эмоция в том смысле, что она является продуктом отношений неравенства. Если вы хотите узнать это подробно, читайте дальше! Читать дальше "