Что влияет на благосостояние пожилых людей?

В последние десятилетия была проделана значительная работа по улучшению физического здоровья всех нас.. Было исследовано бесконечное количество заболеваний, а также различные методы лечения, чтобы вылечить их. Хотя многое еще предстоит выяснить, благодаря этому ожидаемая продолжительность жизни значительно увеличилась за последнее столетие.

Но есть то, что систематически игнорируется: благополучие пожилых людей. Поскольку мы живем все больше и больше лет, разве не было бы хорошо, если бы это дополнительное время было качественным? Продолжайте читать и узнайте, как улучшить психическое здоровье на этом этапе жизни!

«Старение по-прежнему является единственным средством, позволяющим жить долго»

-Шарль Августин Сент-Бёв-

Роль самопринятия и самостоятельности в благополучии пожилых людей

Первым фундаментальным фактором благосостояния пожилых людей является самопринятие. Но что это? Это знание и принятие как положительных, так и отрицательных сторон самого себя. В этом смысле позитивное отношение к нашей личности приведет к большему психологическому благополучию..

На самом деле, пожилые люди с низкой самооценкой обычно больше недовольны собой, в дополнение к большему желанию быть другим и большему неодобрению своего прошлого по сравнению с теми, у кого высокая самооценка.

Благосостояние пожилых людей также влияет на их самостоятельность. То есть их способность поддерживать свои убеждения с решимостью и вести себя в соответствии со своей шкалой ценностей. Таким образом, они лучше противостоят социальному давлению и имеют меньшую зависимость при принятии решений.

«Молодой человек не должен быть счастливым, но старик, который прожил прекрасную жизнь»

-Эпикур Самосский-

Взгляд в будущее пожилых людей

Цели и задачи, которые придают смысл нашему существованию, соответствуют нашей жизненной цели, формируя наши цели. Прибыл в определенном возрасте, искать что-то, что дает смысл прожитым годам и тем, которые придут, работает как мотивация для продвижения вперед, кроме того, чтобы помочь нам взять на себя обязательства, которые мы все имеем, и выдержать сложные ситуации.

Что касается жизненной цели, есть еще один фактор, который влияет на благосостояние пожилых людей: личностный рост. Это будет включать как открытие нового опыта, так и развитие собственных качеств. Я имею ввиду, это способность расти и продолжать развиваться, когда мы сталкиваемся с проблемами и ставим перед собой новые цели.

Это стремление совершенствоваться на личном уровне означает, что интерес к тому, что рисуется на горизонте, возрастает. Кроме того, это побуждает нас приобретать и развивать новые взгляды и способности, предотвращая ухудшение некоторых навыков и побуждая их повышать навыки в других.

«Когда мне говорят, что я слишком стар, чтобы что-то делать, я стараюсь сделать это прямо сейчас»

-Пабло Пикассо-

Отношения с окружающими и восприятие контроля над окружающей средой

Наконец, важно поговорить о нескольких факторах, которые влияют на благополучие пожилых людей и которые связаны с их окружением: позитивные отношения с окружающими и контроль над окружающей средой.. Возможность установить стабильные, близкие и удовлетворяющие отношения с другими является фундаментальной основой пользоваться хорошей социальной поддержкой на этом этапе жизни.

На самом деле, эти люди имеют высокий уровень сочувствия и заботы о других. Кроме того, они доверены другим людям и считают их теплыми и доступными. Таким образом, они могут инициировать и поддерживать прочные связи с окружающими.

Закончить, мы должны принимать во внимание способность управлять окружающей средой и создавать благоприятные условия, которые позволяют нам удовлетворять наши собственные желания и потребности. Эти люди, способные повлиять на окружающую среду и улучшить ее, демонстрируют меньшую незащищенность, чем те, кто не добавляет этой перспективы.

Изображения любезно предоставлены Ником Карвунисом, Фабрицио Верреккья и Роей Энн Миллер.

Бабушка и дедушка: сокровище, которое приносит пользу всем нам! Откройте для себя важные психологические преимущества, которые обеспечивают отношения с бабушкой и дедушкой для всех членов семьи! Читать дальше "