Какова связь между эмоциями и избыточным весом?

Избыточный вес является одной из самых больших головных болей в мире современный. До сих пор наука не могла объяснить 100% микробиологических процессов, приводящих к ожирению. Известно, что есть несколько факторов, которые его производят, но есть аспекты, которые до сих пор остаются загадкой.

Что правда является то, что случаи избыточного веса увеличились во всем мире. Всемирная организация здравоохранения говорит об эпидемиях, особенно в таких странах, как США, Великобритания, Мексика или Китай, где число людей с ожирением удвоилось, а иногда и утроилось.

"Освободите свой груз, чтобы проложить хороший путь и научиться жить с тем, что дает вам море ... Каждый предмет, который любим и одержим, каждый груз, который переносится по жизни, несет в себе неявную, вместе с полезным весом, неизбежную тару ... "

-Луис Чиозза-

Эта ситуация также привела к формированию мифов и предрассудков вокруг избыточного веса. Целая символическая вселенная была построена вокруг ожирения. Это связано с пренебрежением, когда это не так во многих случаях. Есть люди, которые мрут себя голодом и до сих пор не худеют. Это также связано с уродливым и нежелательным. Это делает предмет также иметь сильное психологическое бремя.

Несколько десятилетий назад начали изучать влияние эмоций при лишнем весе. Низкокалорийных диет и постоянных физических упражнений иногда недостаточно для достижения оптимальных результатов.. Это привело к мысли, что есть связанные факторы, которые имеют бессознательный порядок.

Вес и лишний вес

С строго анатомической точки зрения накопление жира в организме не всегда становится избыточным весом. По мере того как количество жира увеличивается, вес увеличивается. Это понятно. Что не так ясно, так это то, отражается ли это увеличение ожирения на общем весе человека.. Часто, в то же время, что жир увеличивается уменьшает мышечную массу.

Это означает, что количество килограммов, которое кто-то имеет, не обязательно отражает количество накопленного жира. И похудение не является синонимом выглядеть стройным. Наконец, многих беспокоит не вес вашего тела, а форма тела.

Накопленный жир в определенных областях становится видимым и нежелательным, потому что есть модель идеального силуэта. Кто-то с «поплавками» в талии или с заметным животом может весить столько же, сколько другой, более ушастый, но с большей мышечной массой.. В целом, сам вес не проблема. Что психологически влияет на многих людей, так это контраст между их силуэтом и идеалом силуэта..

Бессознательные факторы при избыточном весе

По словам доктора Луиса Чиозза, есть научные доказательства того, что некоторые люди накапливают жир с некоторой «легкостью». Их тела также имеют особое сопротивление для мобилизации накопленного жира. Чтобы выяснить, почему происходит это явление, аргентинский врач обращается к важнейшей функции жировой ткани: служит запасом калорий или запасом энергии..

Этот автор указывает, что существуют бессознательные фантазии, связанные с запасом и удержанием жира в организме. Он указывает на то, что в принципе накопление жировой ткани является адаптивным ответом на возможность дефицита времени.. Это зарезервировано, так что неисправность может быть заменена, когда она представлена. Перелетные птицы увеличивают количество жира в организме перед утомительными поездками..

В организме человека накапливается жир от фантазии о долгосрочном резерве. Эта фантазия, в свою очередь, связана с другой фантазией о "самодостаточности": не нужно ничего или кого-либо вне себя, чтобы гарантировать непрерывность жизни. Наконец, изменение формы тела соответствует третьей фантазии: потеря формы. Другими словами, выйти из нормы. В этом случае идеальным способом.

Доктор Чиоцца приходит к выводу, что избыточный вес может быть формой защиты, когда существует бессознательный конфликт, связанный с чувством инвалидности. Накопленный жир - это способ зарезервировать для действия, которое не было окончательно предпринято из-за страха невозможности его выполнить.. Увеличение полноты было бы своего рода компенсацией за это чувство беспомощности. В конечном счете, бессознательное чувство инвалидности недопустимо, и конфликт скрыт избыточным весом.

Так или иначе, мы должны дифференцировать физический риск того, что для некоторых людей может иметь место избыточный вес психологического стресса, который может привести к тому, что он не будет реагировать на канон красоты, который преобладает в нашем обществе. Правда в том, что обычно эти два обстоятельства сосуществуют, поэтому важна хорошая оценка. В этом смысле вы можете использовать мотивацию пациента, чтобы выглядеть лучше, чтобы следовать определенным моделям физических упражнений и питания, которые вместе с обменом веществ являются основными регуляторами веса.

7 психологических техник, которые помогут вам похудеть Потеря веса легче, чем мы думаем, но вы должны быть сильными и твердыми, чтобы приобрести определенные привычки, которые могут помочь нам. Читать дальше "