Удушающие процедуры, опасения, что тюрьма

Рутины защищают так много, что иногда они могут стать настоящей тюрьмой. Установить ихэто мешает нам принимать сотни ежедневных решений, которые мы должны принять, если мы больше не установили фиксированные обычаи. Но они также устанавливают нас в образе действия, что выражается в схеме мыслей и чувств, которые не меняются.

Цена рутин может быть очень высокой. Да, они необходимы: практический способ управления повседневной жизнью. Но в то же время и незаметно они становятся образом жизни, в котором вы укрываетесь и начинаете бояться перемен.

«Нас отмечают не насильственные пороки, а глухие, настойчивые, терпимые пороки, те, которые являются частью нашей рутины и дотошно моими как время».

-Эмиль Сиоран-

Обычно встречаются люди, которые живут в рутине, но постоянно отрицают это. Они вздыхают, берут головы и говорят, что им скучно, потому что все всегда одинаково. Тем не менее, они не чувствуют, что у них есть силы, чтобы сказать «достаточно».

так, чтобы преодолеть диктатуру рутин, нужна доза мужества. Кроме того, очень важна важная мотивация и достаточная уверенность в себе, чтобы иметь возможность сломать схему и встать на путь неопределенности.

Оглушительный эффект рутин

Худшее в установлении и поддержании рутин - это то, что вы десенсибилизируете себя, не замечая этого.. Это не значит, что ты перестаешь чувствовать, но ты в конечном итоге отдаешь то, что чувствуешь. Вы начинаете понимать, что все, что не знакомо, опасно. Новое, другое, становится своего рода угрозой.

Рутина - это леса, состоящие из множества частей. Поймите, как вы справляетесь со своими обычными графиками, и охватывает все ваше представление о мире. Вы в конечном итоге верите, что вы должны чувствовать, думать и действовать одним способом. Что вы уже понимаете всю реальность и что существует множество вопросов.

Рутина уменьшает ваше любопытство, уменьшает вашу способность к неожиданностям. Но, прежде всего, это делает вас глухими и слепыми к своим собственным возможностям. Вы в конечном итоге верите, что вы делаете только то, что можете, и что вы не сможете действовать или жить иначе.

Результатом является определенное состояние сонливости. С рутиной вы живете в соответствии с «выполнить», а не развиваться или быть счастливым. И самое худшее: вы начинаете видеть рутину своим большим достижением и боитесь всего, что может изменить его.

Страх измениться. Сопротивление переменам

Жизнь со страстью - это настоящий подарок, которым многие не могут или не хотят наслаждаться. Это значит чувствовать искренний интерес к развивающейся работе. Подлинная любовь к людям, с которыми ты общаешься. Настоящий энтузиазм перед планами на будущее и всем, что нужно сделать.

Почему же так много людей видят свою жизнь перед глазами и стараются скорее «сжечь время», чем жить интенсивно? Ответ может быть только один: это страх, что заключает в рутину, которые служат в качестве нагрудника. Это мешает им примерить новое, неизвестное, сложное.

Изменение в том, что вызов. С условностями, с обычаями, с безопасностью, которая заставляет нас делать одно и то же снова и снова, чтобы не думать слишком много. Даже когда рутина полна неприятных ситуаций, многие терпят ее, потому что страх перед переменами усиливается. Это означало бы покинуть зону комфорта и оттачивать свои способности в неизвестных ситуациях..

Как преодолеть страх выхода из рутины?

Каждый человек должен делать то, что он хочет делать, так, как он хочет это делать, кто бы он ни хотел и где он хочет. Никому бы не пришлось смириться с работой или жить так, как им не хочется, просто из-за боязни перемен.

Конечно, никто не может руководить всем от одного дня до следующего. Ну, это действительно возможно, но, возможно, многим нужен более медленный процесс для достижения этого. Правда в том, что нет Всегда хорошо все сломать, но достаточно восстановить некоторые места, чтобы быть собой. Как начать? Что делать, чтобы выбраться из тех рутин, которые заключены в тюрьму?

• Найдите время для себя. Независимо от того, насколько трудной или важной является ваша работа, она никогда не может быть более важной, чем вы сами. Есть часть вашего времени, которую вы должны посвятить исключительно себе. Это те сюжеты жизни, где вы должны сосредоточиться только на том, чтобы делать то, что вы действительно хотите: спать, есть, танцевать, что угодно. Важно то, что вы чувствуете, что делаете исключительно и исключительно то, что заставляет вас делать.

• Вы должны играть. Игра никогда не должна быть уничтожена. Игра, понимаемая как веселье, представляет собой пространство свободы по преимуществу. В игре, которую вы воссоздаете, вы перестраиваете новые значения того, что вы есть. Играйте в карты, играйте в баскетбол, играйте все, что хотите, но играйте. Глаз: не смотрите, как играют другие. То, что это о том, что один игрок.

• Не теряй связи с природой. Природа очень положительно влияет на эмоции и мышление. Поэтому очень важно, чтобы вы искали способ контакта с зеленью растений и с конкретным способом взаимодействия, который есть у животных.. Природа помогает нам соединиться с самими собой, и это, в свою очередь, позволяет нам признать изменения, которые нам необходимо осуществить.

Увеличьте свою умственную силу в 4 шага. Заряд энергии нашего ума может помочь нам стать более творческими, более осознанными и лучше решать повседневные задачи. И есть способы увеличить эту умственную силу. Читать дальше "