Чувствовать себя плохо без чувства вины

Как прекрасно было бы прекратить улыбаться, когда мы не чувствуем этого; Скажите миру, что сегодня мы не хотим выходить на улицу и что нам не нужна компания, что мы хотим быть одни или лучше, что мы предпочитаем только нашу компанию. Хотелось бы, чтобы было легко общаться, не чувствуя этого комка в горле и этого странного ощущения в животе. Короче без чувства вины.

Лучше всего было бы, чтобы другие принимали то, что мы хотели бы в каждый момент, и возвращались, когда открытая табличка вернулась к двери. Никакого вреда и никакой критики. Иногда мы заслуживаем того, чтобы прижаться к нашей стороне, чтобы быть с нами, восстановить силы и уйти обновленным.

иногда, плохие дни также необходимы, особенно, чтобы научиться ценить те, которые лучше. Магия контраста может многому нас научить, если мы обратим на это внимание. Поскольку недостаточно знать, что у роз есть шипы и что их необходимо удалить, необходимо также узнать, где они находятся и как действовать, чтобы они не причиняли вреда..

Может быть, мы ошибаемся, что нежелание делается с нами, и мы думаем о том, чтобы ничего не делать, чтобы занять наше время. но важно узнать, что после шторма обычно наступает спокойствие. Дело в том, что это не всегда происходит в условиях, которые мы хотели бы.

Чувство вины за то, что испытывал дискомфорт

Чувствовать себя плохо чаще, чем мы себе представляем. Не все в жизни идеально. Что происходит то общество не позволяет показывать дискомфорт. На самом деле, показывать это подразумевает чувство вины за суждения и выражения людей вокруг нас..

Если вам грустно или, по крайней мере, если вы говорите, они заставляют вас чувствовать себя странно. Некоторые считают вас инвалидом, другие, кажется, презирают вас, а другие просыпаются от чувства скорби и стремления выручить вас ... Кажется, что терпеть дискомфорт других не так легко и не очень удобно, и вы должны его покрывать Изолировать или даже игнорировать.

Возможно, случается так, что дискомфорт других напоминает нам, что мы также испытываем это; и перед обществом, которое каким-то образом наказывает за его выражение, принять его не так легко.

К дискомфорту мы не должны скрывать это или, по крайней мере, мы не должны чувствовать себя виноватыми, если мы испытываем это. Это закон жизни. Плохие дни существуют, и ничего не происходит, если они пунктуальны. Они не болят так сильно, как кажутся. Его присутствие указывает только на то, что нам нужно, поэтому очень важно слышать его.

Заставлять себя действовать по-другому, как того требует наш интерьер, заставлять внешний образ и вызывать улыбку, когда он не рождается изнутри, стоит дороже. Насколько выпуская наш дискомфорт и выражая себя, поможет нам выпустить его. Если мы признаем, что это необходимо, чувствовать вину будет не так просто.

Лучшее убежище: мы

Для плохих дней лучшее убежище - это то, что мы можем облегчить себе. Это пространство одиночества, но в то же время аккомпанемент, где можно выразить свои чувства, не чувствуя вины и не помогая нам. Потому что как-то мы для нас.

Место, где мы можем быть более подавленными и увидеть, что произошло с нашими лампочками. Чтобы затем исправить их и сделать их снова свет. Район, куда можно попасть, когда мы вешаем знак закрытых на каникулы, на работе или закрываемся раньше времени. 

Наше убежище - идеальное убежище, чтобы слушать крики наших эмоций. Те, кто там, ждут, чтобы мы остановились под одним лишь предлогом, что нас услышат. Потому что с автоматической позицией переходить бесполезно, так как в какой-то момент уровень тревоги подскочит, и, возможно, будут более сложные ремонты.

Мы - наше убежище, поддержка, которая нас поднимает, и объятия, которые нас окружают. Идеальное пространство, чтобы позволить дискомфорту течь с единственной целью чувствовать и понимать его. Потому что выделение времени также необходимо, и поэтому мы не должны чувствовать вину.

Пусть мир продолжает вращаться, мы научимся вставать, когда у нас будет достаточно сил, чтобы сделать это снова, без давления и без требований ...

Я оставляю за собой право обнимать своих демонов. Я оставляю за собой право грустить, плохо себя чувствовать, потому что это несправедливо или потому, что что-то не так. Я спасаю его, потому что мои демоны не так уж и плохи ... Читать дальше "