Осознание включает в себя боль и освобождающее пробуждение

Сознание подобно движению мысли, в котором порождаются воля, желание, эмоции и чувства.. Осознание боли означает, что это то, чего мы избегаем, это значит видеть себя лицом к лицу с самим собой.. С чем мы не хотим видеть, что мы отвергаем и раздражаем других.

Проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не отделены от нас, мы на самом деле являемся самой проблемой. Проблемы существуют, когда человек не знает себя. Они возникают из-за нашего непонимания нашего сознательного и бессознательного.

«Самопознание не основано на какой-либо формуле, вы можете обратиться к психологу или психоаналитику, чтобы узнать себя, но это не ваше собственное знание; самопознание возникает, когда мы осознаем себя в отношениях, которые показывают нам, кем мы являемся в каждый момент »

-Кришнамурти-

Пробуждение сознания

Пробуждение нашей совести - это начало процесса, в котором мы будем чувствовать себя некомфортно; поскольку нам придется отойти от всех наших предвзятых идей и убеждений, делая переучивание, чтобы расширить наш менталитет, наши взгляды и убеждения.

Наше эго, сформированное гордостью и всем нашим поведением в детстве, уже в зрелом возрасте, представляет собой тюрьму, из которой нам очень трудно выйти. Мы считаем себя свободными, и мы считаем, что мы всегда решаем, что мы хотим сделать, однако, мы рабы нашей нехватки совести и ясности, чтобы знать себя.

Сознание и ясность вначале влечет за собой боль, так как мы удаляем все, что мы избегали видеть. Мы видим ущерб, который мы нанесли себе и другим, и наше отсутствие ответственности за то, чтобы устранить все последствия нашего отношения и наших мыслей..

«Невозможно пробудить совесть без боли. Люди способны сделать что угодно, пусть и абсурдное, чтобы не столкнуться с собственной душой. Никто не просветлен, воображая фигуры света, но делая сознание тьмы "

-Карл Густав Юнг-

Ответственность за то, кто мы есть

Без сомнения, намного проще оставаться в неведении о том, кто мы есть.. Это то, к чему мы привыкли, и таким образом мы действуем, обвиняя других и обстоятельства всего, что происходит в нашей жизни. Даже не подвергая сомнению наше отношение или наши мысли перед тем, что мы живем.

Когда мы действительно хотим взять на себя ответственность за свою жизнь, это когда начинается процесс осознания. Столкнувшись с фактом признания наших страхов, наших трудностей, эмоций; наши пределы, способ общения, предрассудки, убеждения и модели поведения.

Весь репертуар, частью которого мы являемся, того, как мы относимся к себе и другим; отождествлять себя со всем, что мы делаем, как с чем-то нашим, особенно с тем, что влияет на нас и является болезненным.

Этот процесс не что-то теоретическое, а нечто эмпирическое, в котором мы обосновываемся в нашем настоящем, принимать и интегрировать весь наш репертуар текущего поведения. Выход из этого пути из нашей зоны комфорта и инфантильное отношение, которое делает нас непоследовательными и безответственными перед обстоятельствами, которые нам кажутся.

«Быть ​​ответственным - значит быть здесь, быть здесь. И быть действительно настоящим - значит быть сознательным. В то же время осознавание - это состояние, несовместимое с иллюзией безответственности, с помощью которой мы избегаем жить своей жизнью ».

-Клаудио Наранхо-

Осознание делает нас свободными

В этом осознании пробуждается боль, особенно в начале процесса, когда мы подходим ко всем нашим аспектам., учитывая наши огни и наши тени. Интеграция всего нашего репертуара, чтобы мы могли быть теми, кто мы есть на самом деле, и лучше понимать себя.

Часто жизненные ситуации сталкиваются с нами перед обстоятельствами и стадиями, на которых мы не можем двигаться вперед и разрешать наши конфликты.. Трудные этапы, которые представлены нам в нашей жизни, - это то, что заставляет нас начать процесс повышения осведомленности.

Осознавая себя, мы освобождаемся от наших репрессий; о вине, которая нас мучает, и о ядовитых конфликтах в наших отношениях с другими и с самими собой. Научиться дифференцировать то, что зависит от нас и является нашей обязанностью. Приверженность нашей заботе и благополучию.

«Свобода - это желание быть ответственным за себя»

-Фридрих Ницше-

Вы действительно живете осознанно? Ваша жизнь пытается быть прожитой, она пытается воспользоваться каждым моментом, а не ждать, когда случится что-то плохое, чтобы превратить его в "carpe diem". Именно вы ставите барьеры, именно вы мешаете ему стать жизнью. Читать дальше "