Если мы знаем, что мы должны сделать, почему бы нам не сделать это?

Вы парализованы, и вы видите себя таким образом, однако, глубоко в вас Вы прекрасно знаете, что нужно сделать, чтобы поднять себе настроение и, прежде всего, что сделало бы ваше сердце счастливым.

Вы также знаете, что в ваших руках сделать шаг, чтобы продолжить, но вы этого не делаетеВы слушали то, что вам нужно. Однако в вас есть что-то, что это отрицает. Почему это происходит?

«Там, где нет страха, не будет и ценности, необходимой для жизни»

-Леонардо Бофф-

Страх обычно является причиной большинства негативных ситуаций, в которые мы попадаем и преодоление этого обычно приводит к большим радостям. У вас могут быть вещи яснее, чем то, как вы их воспринимаете. Или также вероятно, что вы знаете ответ на следующее движение в вашей жизни и что страх удерживает вас в том положении, в котором вы находитесь.

Как я себя чувствую?

Ответ на этот вопрос довольно сложный потому что это требует большого терпения и привязанности к себе. Чтобы ответить, вы должны быть честными и говорить открыто, так что это может быть большим эмоциональным усилием с вашей стороны.

В положении, в котором вы находитесь, вы выглядите некомфортно, неконцентрированно, неуклюже в повседневной жизни. Как будто вы знали, что вы не в нужном месте, но вы не могли двигаться. Таким образом, недомогание распространяется на все ваши эмоции и изменения вашего настроения.

Ключ к знанию, что делать: знание рациональных и эмоциональных знаний

У всех нас есть два типа основ для принятия решений. Одна из них связана с наиболее инстинктивной и рациональной частью мозга, другая - с наиболее эмоциональной и импульсивной областью.

Первый из них, рациональная часть связана с контролем ситуаций и поиск безопасности, поэтому он очень полезен во времена, когда требуются холодные действия. Второе, эмоциональное, как следует из названия, связано с чувствами.

«Мне нравятся разумные люди, которые не отделяют разум от сердца.

Это чувствует и думает одновременно. Без развода головы тела, ни эмоций разума »

-Эдуардо Галеано-

Оба связаны, хотя как люди мы неосознанно склоняемся в ту или иную сторону. Например, есть люди, которые более чутки, чем другие.

Если вы обнаружите, что вы рационально знаете, что вам нужно делать, но эмоционально вы не знаете, почему вы этого не делаете, возможно, это потому, что наши самые человеческие движения должны руководствоваться этой эмоциональной частью.

Реорганизовать мотивацию

Конфликт не должен быть мотивирован разумом, но хорошо бы руководствоваться эмоциями: Если вам нужно что-то сделать, сначала вы должны почувствовать, что хотите это сделать.

Скажем, например, что вы знаете, что вы должны сделать диету потому что ваше здоровье страдает, и, тем не менее, вы не можете его осуществить. Проблема в том, что вы эмоционально не хотите садиться на диету, а ваше отсутствие воли ослабевает..

Реорганизовать свои мотивы и хорошо слушать, куда вы действительно хотите пойти, не туда, куда тебе следует идти, потому что иногда разум не позволяет нам быть счастливыми.

Дайте себе достаточно времени, чтобы найти путь, который диктует ваше сердце, и бороться со своими страхами и травмами, если они мешают вам сделать это.. Вы можете победить, и это стоит побить: Только так вы узнаете, что то, что вы делаете, соответствует тому, чего вы действительно жаждете.

«Дышите с глубиной уверенности, которой вы дышали в тот день, когда пришли в мир, не позволяя ничему отвлекать вас: ждите и ждите еще дольше. Будь неподвижен, молчи и слушай свое сердце. И когда я с тобой говорю, встань и иди туда, куда он тебя отвезет

-Сюзанна Тамаро-

Ваше сердце сделает вас свободными, научитесь слушать его. Узнайте, почему ваше сердце освободит вас. Настоящая свобода не столько в том, где вы находитесь, но в том, как вы себя чувствуете внутри. Читать дальше "