Посей благодарность и пожнешь плоды

Благодарность может быть выражена многими способами, через наше поведение, жестом, взглядом, объятием, улыбкой. Не только со словами, которые мы ценим, у нас много ресурсов. Когда есть искренняя благодарность, это трогательно.

Отношение благодарности выходит за рамки людей, распространяется на жизнь и природу, обстоятельства и уроки, которые мы усваиваем в каждой ситуации.

Это сильное чувство имеет место в людях, которые чувствуют себя удовлетворенными своей жизнью; и не нужно упрекать, обижаться и накапливать обиду за прошлые события.

Мы все переживаем плохой опыт, мы загрязняем и задыхаемся с фактами, которые были нам неприятны. Затем мы переносим их в другие контексты, с другими людьми, и мы опьяняем отношения, которые поддерживаем.

"Безумие ненавидеть все розы только потому, что одна проколола тебя. Оставь все свои мечты только потому, что один из них не осуществился ".

-Антуан де Сент-Экзюпери - Маленький принц

Заживление наших ран

Когда мы чувствуем себя поврежденными болезненными проблемами, с которыми нам пришлось смириться, мы склонны создавать защитный слой, покрывая наши раны всеми слоями, которые мы считаем удобными. Эти слои полезны для определенных ситуаций, однако они не позволяют нам показывать свою близость, мы даже закрываем себя на любовь.

Наша красота и суть того, как мы на самом деле, находится под всеми этими слоями, и мы предоставляем очень немногим людям и в течение коротких периодов времени доступ к нашему самому чистому и невинному существу, где мы наиболее уязвимы, и в то же время мы наиболее достоверны..

Любой опыт, который приводит нас к контексту наших ран, делает нас оборонительными; возникает чувство вины, от которого мы притворяемся

Закрытие наших ран требует терпения, осознания того, что с нами происходит; принятия и огромной ценности, чтобы показать себя миру, который нас окружает; без страха повреждения, с которым мы можем найти; открывая понемногу опыт, который дает нам жизнь.

"Конечно, я сделаю тебе больно. Конечно, ты сделаешь мне больно. Конечно мы будем ранить друг друга. Но это само условие существования. Чтобы стать весной, значит принять риск зимы. Стать присутствием - значит принять риск отсутствия ».

-Антуан де Сент-Экзюпери - Маленький принц

Испытайте благодарность

Заставляя нас осознавать свои раны и то, что они влекут за собой в нашей жизни, мы, в свою очередь, становимся более открытыми для того, чтобы испытать благодарность. Так как мы допускаем большую связь с другими людьми; через доверие и понимание, оставляя в стороне страх быть преданным.

Страх и недоверие мешают нам испытывать чувство благодарности, заставляя нас осознавать вероятность того, что существует скрытый интерес

Когда мы получаем комплимент, они признают нашу работу в какой-то области и предлагают нам несколько хороших слов о том, что мы предполагаем для кого-то; немедленно сработает будильник, мы понимаем, что есть некоторые скрытые интересы, и то, что они говорят нам, не реально.

В этих случаях мы больше не благодарны, отвлекая внимание и сосредотачиваясь на наших страхах, которые остаются неизменными и мешают нам вписаться в любые признаки привязанности и признательности.. Мы бойкотируем нашу жизнь, тем самым увеличивая наши уровни защиты, что делает нас невосприимчивыми даже к переживанию любви.

Осмысление нашей жизни

Быть благодарным - это синоним любви к себе., так как это значит давать без ожиданий и без страхов. Будьте открыты для всего, что происходит вокруг нас, наблюдая за последствиями без вины; не оценивая их как хорошие или плохие, просто учась у них через смирение.

«Любить себя - значит получать любовь, которая всегда вокруг нас. Любовь к себе устраняет все барьеры. Трудно увидеть барьеры, которые мы поднимаем вокруг нас, но они есть, и они вмешиваются во все наши отношения ».

-Дэвид Кесслер и Элизабет Кюблер Росс - Уроки жизни

Жизнь становится более значимой, когда мы готовы жить, лишить нас слоев, которые мы строили вокруг наших ран. Чтобы ценить, нужно рисковать, слушать, чувствовать, волноваться; Связь с окружающей средой и отношения, которые мы поддерживаем. Короче говоря, откройте для себя опыт любви и того, что мы любим.

Сила благодарности Спасибо, это короткое слово и его легко произнести, но оно несет в себе много смысла и очень мощный потенциал, если мы знаем, как его использовать, но много раз мы забываем о его существовании. Читать дальше "