Эмоциональная мелодия, мы заражаемся эмоциями других?

«Эмоции, как волны,

они не сильно сохраняют свою индивидуальную форму "

-Генри Уорд Бичер-

Пятница. Шесть часов дня После работы мы приехали домой и вспоминаем, что сегодня день рождения одного из наших друзей.

Это был трудный день с напряжением и дискуссиями на работе, и реальность такова, что мы действительно не хотим уходить из дома. Тем не менее, на основе компромисса, мы готовимся и идем на мероприятие.

После пары часов, проведенных с друзьями, и, несмотря на то, что они не были очень активными, мы начали чувствовать себя лучше. Мы заразились, не желая этого. Никаких особых усилий не потребовалось.

Присутствие других, их смех и их истории связаны с нашими эмоциями и расширились внутри нас без специального добровольного планирования.

Что случилось? Как некоторое время улыбок от других смог преодолеть трудную неделю разногласий на работе?

«Ты меня понимаешь или не понимаешь меня»

Все это часть двух основных сил человека: одна - понимать психическое состояние других, а другая - способность понимать эмоциональное состояние..  Последнее, что мы знаем, как эмпатия.

В настоящее время мы знаем, что слово «эмпатия» имеет почти весь главный герой в качестве подкрепления наших социальных отношений.. Мы ценим эмпатическую способность людей и подвергаем ее цензуре, когда ее нет.

Мы придаем больше значения тому, чтобы чувствовать себя понятым и «сопровождаемым чувствами» (хорошим или плохим), чем получать советы в отношениях дружбы, работы или семьи.

Сочувствие переоценивает связь с человеком перед нами. Создавайте здоровые поверхности, где можно заложить основы доверия.

Врожденный «подарок»

Запрограммированы ли мы заражать друг друга? Это преимущество или недостаток?

Мы все знаем два типа людей: тех, кто крадет нашу энергию и тех, кто нам ее дает. Это происходит в основном из-за Врожденная способность распознавать и воспринимать эмоции других.

Примитивно, мы знаем, что Есть два основных механизма нахождения эмоциональной настройки. Первый из механизмов представлен наиболее примитивно, в форме эмоциональная инфекция.

В предыдущем примере, хотя мы не были очень разговорчивыми, мы в конечном итоге интегрировали себя в план, чувствуя себя лучше и наслаждаясь собой.

Это не заняло больше, чем быть там, то есть делиться и неосознанно синхронизировать посредством невербального взаимодействия. Мало-помалу мы сделали как голос, движения, позиции и выражения наших собеседников.

Второй способ - благодаря обратная связь лицевой. Это приводит к тому, что, даже не осознавая, кто-то, кого мы имеем перед собой и показывающий искреннюю улыбку и черты счастья на лице, заражает нас своим выражением лица.

постепенно, является они приведут к изменениям в нашей мышечной деятельности, которые позже будут преобразованы в наш эмоциональный опыт.

Прежде чем мы это узнаем, мы делимся эмоциональным моментом с человеком перед нами. В этом случае мы говорим о вечеринке, и они положительные эмоции, но это также происходит в других случаях.

Горе и боль других будут передавать эмоции в соответствии с человеком, который страдает через невербальное взаимодействие.

Есть исследования, которые подтверждают эту гипотезу. Наше эмоциональное состояние изменится после синхронизации нашего выражения лица в направлении, аналогичном состоянию другого человека.

Какое объяснение мы могли бы дать что-то подобное? Очевидно, что настроиться на кого-то - это социальный акт это включает нас в группу и делает нас участниками целого, основанного на более или менее укрепленных отношениях дружбы, близости или близости.

Фактически, крайние случаи, когда люди не подвержены этой заразе эмоциональными переживаниями других, рассматриваются как носители серьезных расстройств личности или плохого психического здоровья..

Кто-то плачет, а мы плачем??

Профессии, которые делят пространство со многими младенцами или маленькими детьми одновременно, знают о неконтролируемых ситуациях, когда один из них начинает плакать, а затем в группе начинается каскад слез..

Есть случаи, когда очень маленькие дети, которые, хотя они и не знают причин неудовлетворенности отцов или матерей, обвиняют эмоциональное состояние своих родителей.

Из очень маленьких мы готовы подражать выражению лица.

Более тридцати лет назад эксперименты Мельцова и Мура собрали этот опыт. Младенцы в возрасте до 72 часов могли высунуть язык или открыть рот в ответ на взрослого, который сделал то же самое перед ними..

Мы готовы воспринимать другого и настраиваться на новорожденных.

Психологи, изучающие альтруизм, разработали несколько гипотез, в которых они постулировали, что дети в возрасте до двух лет они помогали другим, когда слышали, как они плачут, чтобы облегчить свой эмоциональный опыт.

Уильям Джеймс, психолог поздних с. XIX, постулировал, что на самом деле происходит то, что тело меняется в зависимости от того, что происходит вокруг, в этом случае эмоции других.

Наши телесные изменения (особенно через жест) интерпретируются мозгом. Ощущения этих телесных изменений были бы тем, что мы знаем по эмоциям..

Никто так не нуждается в улыбке,

как тот, кто не умеет улыбаться другим

-Далай Лама-

У нас есть «сверхдержава», и если мы правильно ее используем, мы можем сделать нашу повседневную жизнь более приятной.

Заразить и позволить себе заразиться теми, кто может обогатить ваш эмоциональный опыт.

Потеряйте свой страх перед этим недружелюбным продавцом из магазина на углу и подарите ему улыбку.