Иметь хобби значит иметь сокровище

Жизнь очень коротка и мы не можем позволить себе отвергать моменты, которые позволяют нам наслаждаться ею, оставляя в стороне хобби, которое нам нравится больше всего. Конечно, работа фундаментальна и требует много времени. Конечно, работа по дому, семейные и эмоциональные отношения также занимают большую часть нашей жизни..

Но правда в том, что Чтобы вести полноценную жизнь, мы никогда не должны допускать, чтобы не было времени посвятить себя. Существует особый способ связаться с тем, что нам нравится больше всего, и в то же время сделать разрез со всем, что представляет собой повседневную рутину: посвятить себя нашему хобби.

«Хобби - это предохранительный клапан периода полураспада и комфорта возраста».

-Мэри Робертс Райнхарт-

Хобби - это маленькие сферы свободы. Время, которое мы посвящаем им, - это наше настоящее свободное время, когда мы делаем то, что нам действительно нравится, и где цель не в том, чтобы получить деньги или выполнить обязательство..

Преимущества наличия хобби

И врачи, и психологи, и вообще все работники здравоохранения согласны с тем, что хобби повышает качество жизни. Это фактор, который уравновешивает и помогает сохранить физическое и эмоциональное здоровье. Среди основных преимуществ наличия хобби являются следующие:

• Они позволяют развивать врожденные способности и таланты, помимо познания новых возможностей
• Содействовать «отключению» от рутины и другие виды деятельности, которые могут быть стрессовыми
• Они являются отличным противоядием от депрессии, тревоги и "нервозности" в целом. Помогите достичь более спокойного состояния ума.
• Они влияют на развитие творчества и умение иметь дисциплину
• Они позволяют продлить общественную жизнь
• Повысить мотивацию для решения жизненных проблем
• Укрепить самооценку, насколько они способствуют разработке новых целей и постоянному улучшению
• Они способствуют установлению границы независимости перед семьей и парой
• Они помогают нам больше наслаждаться этими моментами одиночества в компании самих себя.
• Освободи нас от навязчивых идей порожденный работой, долгами, проблемами пары и т. д..

Самое главное, что хобби помогает нам обосноваться в самых подлинных областях себя. Мы на самом деле, потому что у нас нет давления результата, и мы не хотим показывать себя или показывать что-либо кому-либо.

Несколько советов, чтобы насладиться хобби

Почти все мы думали о какой-то деятельности, которую мы хотели бы делать в свободное время. Но мы не всегда осознаем это желание или делаем это только время от времени. Современная жизнь очень увлекательна и легко заставляет нас забыть о себе. Вот почему стоит принять во внимание некоторые моменты, чтобы создать хобби, которое является сокровищем, обогащающим нашу жизнь:

• Atrévete. Может быть, вы хотели бы много петь, но вам всегда говорили, что вы слишком глупы. Однако, поскольку ваша цель не стать Паваротти, почему бы не попробовать петь как хобби? Независимо от того, насколько плохо вы, возможно, слышали, в любом случае с какой-то техникой вы значительно улучшите свою производительность. Atrévete. Единственное, что действительно важно, это то, что тебе нравится.

• Эксплор. Не оставайтесь только культивировать то хобби, на которое у вас есть способности. Ищите деятельность рядом с ней и, почему бы и нет, и другие, которые вы едва знаете. Вы можете быть удивлены множеством достоинств, которые вы спрятали, в ожидании благоприятного момента, чтобы появиться.

• Не оставляйте это на потом или не сдавайтесь из-за внешних факторов. Момент сейчас. Не позволяйте своим обязанностям, давлению семьи или задержке выполнения задач мешать вам заниматься своим хобби. Это время, или более важное, чем время обязательств. Это время для вас, и по этой причине оно священно. Практика хобби всегда отражается в лучшей работе, семье, общении и т. Д..

• Вырезать с обычным окружением. Это именно то, что вы можете установить переломный момент со всем, что означает рутина. Поэтому не имеет смысла привлекать вашего партнера, или ваших коллег, или вашу семью к практике вашего хобби. Это пространство суда, исследования, свободы.

• Не зависит от денег. Возможно, вы ищете слишком дорогие хобби, и в то же время это становится поводом никогда не практиковать их. Может быть, вы любите альпинизм, но у вас нет снаряжения или выезд за город стоит очень дорого, поэтому все остается в ваших планах. Если в данный момент вы не можете практиковать одно из этих дорогих увлечений, ищите те, которые похожи и дешевле.

10 ключей, чтобы прекратить проволочки и максимально использовать свое время Тысячи и тысячи ожидающих выполнения задач обращаются к нам каждый день, и почти всегда мы оставляем некоторые на потом. Мы сделали промедление привычкой. Читать дальше "

Изображения предоставлены Паскалем Кэмпион