У меня проблемы со всеми, это я?

Мы заметили. Бывают дни, когда мы встаем в плохом настроении, с измененной ногой или плохим характером. Это день, когда будут проблемы. Это своего рода раздражающее жужжание, что нет никакого способа поколебать нас, независимо от того, как сильно мы пытаемся ударить нас руками, например, когда мы были маленькими и с завязанными глазами, мы пытались ударить пиньяту. Плохо то, что мы не всегда предупреждаем, что едем с заряженной палкой и остальными, что они уверенно подходят, могут нанести хороший удар.

По этой причине важно, чтобы мы включили наши инструменты ментальных инструментов, чтобы в эти дни - гнева с миром - мы не знали, как вовремя остановиться. Вопреки тому, что мы обычно делаем, Нехорошо ждать, пока снаружи изменится и покажет нам улыбку, которую мы можем увидеть. Намного лучше уединиться на минуту, пойти в место, где мы не можем никого «напасть» и расслабиться.

В других случаях мы встаем с нормальным настроением, не обязательно эйфорическим, и все же мы не прекращаем цепляться за обсуждение после обсуждения. То, что мы считаем катастрофой, является катастрофой, и то, что мы считаем плохим, никому не пришло бы в голову сказать, что это не так. В этих случаях, чья это ответственность? Что можно сделать, чтобы изменить эту проблему? Факт плохого со всеми, это наша вина или их вина?

Есть проблемы приобретены или искали?

Конечно, мы все скажем: «Я не ищу конфликтов ... они меня находят». но может быть, наше отношение или образ мышления действует как «приманка» для проблем. Как будто это был великий магнит, который привлекает их к нам.

Много раз, неосознанно, наш образ действий приводит к проблемам тут и там в результате. Отсутствие самокритики заставляет нас думать, что мир против нас. Неспособность проанализировать наше поведение не позволяет нам понять причину всех конфликтов, которые нас окружают. Когда нам ничего не кажется правильным, пришло время начать смотреть в себя и думать о том, что лежит на нас во всех конфликтах, которые нас окружают..

То же самое происходит с отношениями. Если мы обычно не поддерживаем дружбу, пару или хорошее сосуществование с коллегами, мы можем нести ответственность. Когда эти ситуации повторяются довольно часто, мы больше не можем винить других, ни обстоятельства, ни наш плохой выбор окружать себя определенными типами людей.

Так лучше начать расспрашивать и понимать, что мы делаем, чтобы постоянно заканчиваться таким же образом. Помните, что обычно одни и те же действия приводят к одинаковым результатам. Если есть что-то, что вы не хотите, вы должны действовать по-другому, чтобы изменить это.

Проблемы повторяются снова и снова

Поскольку мы говорим о фразах, мы можем указать одну, которая идеально подходит к этой проблеме: «мужчины обычно спотыкаются дважды с одним и тем же камнем ... и даже любят его». Если мы ладим с горсткой людей, это может быть нормально и даже понятно (потому что мы не можем дружить со всеми). Но если мы будем драться с соседом, с родителями, с начальником, с супер-продавцом, с коллегой по офису, с другом детства и с водителем автобуса ... ну, тогда у нас проблемы.

Хорошей новостью является то, что такое поведение постоянных проблем, после их выявления, может быть изменено и улучшено. Для этого жизненно важно взять на себя ответственность за наши ошибки. Очень часто говорят, что проблема в другом, что вина в мире ... что один свободен от всех обвинений.

«Все повернулись против меня» Это очень распространенная фраза. Может быть, вы настроили себя против других?? Конечно, это не предназначено или не предназначено, чтобы вредить другим людям, но правда состоит в том, что наши действия причиняют боль и отчуждают тех, кого мы хотим (и незнакомцев также).

Взять на себя ответственность за проблемы

Первый шаг, чтобы перестать обвинять мир, карму или вселенную в наших проблемах - это позаботиться о них.. Если вы нервничаете, когда едете из-за того, что ваш партнер находится на пассажирском сиденье, проблема у вас, а не у него. Если вы обсуждаете недопонимание со своим офисным партнером, вы виноваты в том, что не спросили вовремя, а не в коллеге, который пытался объяснить ситуацию.

Мы могли бы привести тысячи примеров, подобных этим, но важно то, почему мы боремся с другими или отдаляем их от себя. Из-за нашего отношения! Ваш образ действий определяет вас и может помочь или навредить вам в человеческих отношениях.

Как насчет начала периода объективного самоанализа, чтобы найти, где вы потерпели неудачу? Вам не нужно бить себя по спине или ходить, как разбитая горем душа с потрепанной одеждой. просто речь идет о понимании того, какие слова, действия или эмоции приводят вас к проблемам с другими.

Может быть, это из-за отсутствия чувства собственного достоинства, страха принять свои чувства, страха потерять контроль над ситуацией, злиться на себя и т. Д.. Варианты разнообразны и столько, сколько есть существ на этой планете.

Если вы знаете кого-то в этой ситуации или вы сами, Ваша задача сейчас состоит в том, чтобы начать думать о том, что чувствует другой, когда вы реагируете таким образом. Подумайте, что гнев по отношению к миру только увеличивает вероятность того, что это будет относиться к вам таким же образом, и что вместе вы и ваше видение мира войдете в круг, не подходящий вам или окружающим.

Небольшое упражнение

Когда мы обнаруживаем, что живем жизнью, полной проблем и противоречий с этим и окружающими, время остановиться и задуматься. Например, если у нас есть проблема с кем-то, вместо того, чтобы злиться и автоматически реагировать, мы проанализируем ситуацию. Мы можем задать себе такие вопросы, как: Почему то, что я говорю, более правильно, чем то, что он говорит? Откуда мой аргумент или мысль, чтобы сделать это лучше? Мы поймем, что в конце концов, все это точки зрения, а не абсолютные истины.

То же самое происходит, когда мы находим ситуации, которые мы считаем против нас. Если мы будем думать холодно, мы поймем, что любая неудача может случиться с каждым. "Почему я?", Многие удивляются. Этот вопрос исходит из эгоцентрического видения мира и жизни. "Почему я" мы могли бы изменить это для «Это коснулось меня, как будто я мог коснуться другого».

В конце мы обнаружим, что все зависит от нашего взгляда на обстоятельства, которые нас окружают.

Конфликтующие люди: это не что-то личное, они воюют сами с собой. Конфликтующие люди, негативные люди, ядовитые люди. Людей, которые нарушают наш мир легко и, наверное, очень часто. Читать дальше "