Все меняется, ничто не остается прежним

Сейчас семь тридцать утра, и сработала сигнализация. Мы встаем, чтобы привести себя в порядок, позавтракать, одеться и пойти на работу. Машина не заводится. Мы садимся в автобус и прибываем в офис. Партнер простудился и не может прийти. Мы садимся в кресло и включаем компьютер. Пора есть и мы едим. Мы вышли в 18:00 на работу и пошли в спортзал. Мы становимся немного сильнее, принимаем душ и возвращаемся домой. Готовим ужин, смотрим телевизор и ложимся спать. Конец дня. Вы заметили, что все меняется? 

Очень нормальный день в жизни каждого. Рутина с понедельника по пятницу. Поэтому неудивительно, что мы слышим такие фразы, как: «Мне нужно изменить свою жизнь». однако, изменение есть, только мы его не видим. И я говорю не об изменении жизни, а о постоянном изменении всего, что нас окружает. Потому что в этой концепции, хотя вначале стоит верить в это, многие человеческие страдания скрыты.

И все меняется

Для того, чтобы все происходило в наши дни, необходима смена. Время дня меняется, мы меняемся от сна ко сну, от ношения пижам до уличной одежды, от работы в офисе до занятий в спортзале и т. Д. Хотя эти изменения кажутся трюизмом, мы не знаем о возможности быть осведомленными о них. И не только осознавать, но и усваивать.

Никого не удивляет тот факт, что для включения света нам нужно нажать выключатель. Мы не слишком удивляемся, когда начинаем поседеть, хотя некоторые из них воспринимают это хуже. Но что общего у света с седыми волосами?? Все в постоянном движении, все меняется. Первое изменение происходит на электрическом уровне, а второе - на уровне человека, но в конце концов это изменения..

Когда у нас есть работа, и нам говорят, что нас уволят, мы обычно воспринимаем это как нечто негативное. Когда родственник умирает, нам грустно. Если наш партнер уже не такой, как когда мы с ней встречались, мы чувствуем, что мы с другим человеком. Все эти изменения в большей или меньшей степени шокируют нашу жизнь..

Сопротивление переменам

Корень страдания лежит в сопротивлении переменам. Мы твердо отказываемся признать, что определенные аспекты нашей жизни могут измениться. Мы хотим думать, что наши родители всегда будут рядом, что наши друзья никогда не подведут нас, что наш партнер будет таким же, как в начале отношений и т. Д.. Когда нам что-то нравится, мы цепляемся и не хотим, чтобы это сбежало.

«Измени поверхностное, измени глубину, измени образ мышления, измени все в этом мире ...».

-Все меняется, Мерседес Соса-

Итак, тогда, фундаментальный аспект, на котором лежит большая часть наших страданий, это не само изменение, а наша оппозиция ему. Может быть, было бы идеально иметь возможность наслаждаться всем, что у нас есть, столько, сколько мы хотим, но жизнь иногда предлагает нам другие виды планов, которые мы должны принять и интегрировать.

Принять изменение

Что мы можем сделать, когда изменения ворвутся в нашу жизнь? Примите это. Априори это может показаться жестоким. Например, чтобы принять, что наши близкие умрут, для многих это может привести к эмоциональному конфликту, поскольку они могут интерпретировать это как приглашение любить их меньше, потому что однажды они уйдут. Но это далеко не так. Мы должны наслаждаться тем, что делает нас счастливыми, пока у нас это есть, но зная, что однажды у нас этого не может быть. Цепляние только приводит к страданию.

«Жизнь проста, если принять, что она сложна. Жизнь сложна, когда думаешь, что все должно быть просто.

-Джеймс Лоу-

Мы должны начать думать, что жизнь является синонимом перемен. Ничего не остается, все меняется. Некоторые вещи длятся дольше, другие меньше. Таким образом, желание избежать любой ценой, что что-то изменит, приведет нас к страданию, потому что рано или поздно оно изменится. Поэтому поддержание открытого отношения к изменениям приведет нас к тому, чтобы стать более свободными и счастливыми. Отношение не «я перестану любить своего любимого, потому что однажды он умрет», но «я знаю, что однажды моего любимого не будет рядом, но пока я буду наслаждаться им».

Что находится вне нашего контроля 

Хотя кажется, что мы контролировали многие аспекты, что-то может потерпеть неудачу. Мы планируем событие до мельчайших деталей, но в большой день что-то идет не так. Мы репетировали перед зеркалом выставку факультетской работы, и когда мы перед учителем и нашими одноклассниками, мы застряли в самом простом. Все, абсолютно все, подвержено ошибкам, и это, в конечном счете, должно измениться. У нас было ожидание конкретного результата в наших умах, однако, это выходит по-другому.

Ошибка также означает изменение, потому что это означает, что то, что мы делаем, идет не так, как мы хотим. Мы должны знать, что в нашей повседневной жизни мы будем испытывать события, отличные от тех, о которых мы думали, и это происходит потому, что Изменение является неотъемлемым фактом в жизни, в природе. Поэтому важно помнить, что все меняется. 

Хенко, изменение без возможности возврата Хенко - это изменение преобразования в лучшую версию нас самих. Возможность выйти усилилась от сильнейших штормов. Читать дальше "