Все очень сложно, прежде чем это очень легко

Мы все хотели включить что-то новое в нашу жизнь, но мы говорили фразу «это очень сложно!» так много раз, что мы заканчивали откладывать новое, чтобы продолжить со «старым». Вместо того чтобы продолжать пытаться, мы с огромной легкостью добавляем полотенце. Мы не понимаем, что все очень сложно, прежде чем это очень легко.

Включение новых привычек в нашу жизнь очень позитивно. Узнай что-то новое тоже. Тем не менее, несмотря на осведомленность об этом, Нам трудно выйти из рутины и внести некоторые изменения. Это как если бы нам было трудно покинуть нашу зону комфорта, которую мы построили за эти годы. Но если мы оглянемся назад, мы поймем, что с самого начала нам никогда ничего не было легко. Все, абсолютно все, было усилием и трудностью начать.

Процесс обучения

Если мы посмотрим на наши первые годы жизни, мы поймем, что Мы научились ходить, разговаривать, складывать и вычитать, писать ... Можем ли мы представить, как бросать полотенце в такие моменты?? Нам было очень трудно выполнить все эти действия. Мы упали, мы допустили ошибки, нам было трудно усвоить знания ... Однако сейчас нам это очень легко.

«Сложно. Это слово, от которого мы иногда цепляемся, чтобы не пытаться изо всех сил ".

-анонимный-

В начале многие проблемы кажутся сложными, потому что мы должны пройти процесс обучения. Процесс, в котором наша сила воли, наша мотивация, наше желание и цели, которые мы хотим достичь, вступают в игру. Давайте подумаем, когда мы получим наши водительские права или лицензию на мотоцикл. Как трудно было поначалу следить за многими вещами одновременно! Однако сейчас мы делаем все практически не задумываясь, автоматически.

Почему после семи падений, чтобы научиться ходить, мы продолжаем пытаться, но на этот раз мы терпим неудачу в проекте, мы полностью отказываемся от него.? С годами мы, кажется, сопротивляемся учебным процессам. Мы ищем легкое, что стоит нам небольшой работы, а что не предполагает радикальных изменений в нашей жизни, хотя мы знаем, что это принесет нам пользу.

Мы не понимаем, что сложность нормальная из-за новизны, недостатка знаний и недостатка опыта. Однако нам надоело говорить: «Я не могу этого сделать», «это слишком много для меня», «это очень сложно», «Я не собираюсь этого получить». Если мы можем научиться говорить, писать, водить ... Почему мы не сможем это сделать? Какая разница?

Все очень сложно, если мы говорим «я не могу»

Разница заключается в оправданиях, которые мы ставим перед собой, чтобы не вносить в нашу жизнь то, что выведет нас из того автоматического способа, которым мы иногда живем. Автоматический способ, который заставляет нас испытывать каждый день, не смакуя это, без новостей, уверенный в том, что мы делаем, потому что это то же самое, без особых усилий ...

однако, Иногда мы обязаны пройти учебный процесс. Или получите наши водительские права, пройдите курс, который вынуждает нас работать, или сделайте мастера, чтобы специализироваться на определенной проблеме, которая откроет больше дверей. В этих случаях, несмотря на трудности, нам удалось выстоять и достичь этой цели. Почему? Потому что нам удалось пройти тот момент, когда трудности перестают подниматься, и мы начали контролировать вызов, с которым мы сталкиваемся.

Если мы откажемся от учебного процесса, трудное никогда не станет легким.

Все очень сложно, если мы скажем «я не могу» или «я не достигну этого». Таким образом, мы сами саботируем, возможно, в качестве предлога, чтобы не получить то, что принесет нам столько пользы. Это происходит, когда, например, мы пытаемся избавиться от вредной привычки (бросить курить) или когда что-то вводит, чтобы изменить нашу рутину (медитировать каждый день).

Мы говорим, что мы не можем сделать это, когда это действительно не так. Мы должны были сказать: «Дело не в том, что я не могу, а в том, что я не очень хочу». Потому что в нашей зоне комфорта нам очень комфортно, без особых забот, без больших усилий. Начни медитировать, каждый день ходи в спортзал, пытайся бросить курить, записывайся на курс письма ... Все это повлечет за собой усилия и изменение распорядка дня..

Если мы понимаем, что многие из проблем, которые мы бросаем в полотенце, связаны с нашим личным ростом и собственным здоровьем. Как будто мы не придаем значения самим себе, как будто мы оставляем себя на втором месте, оправдываясь тем, что не делаем то, что было бы так хорошо для нас.. Внедрение новых привычек - это то, что стоит. Однако преимущества, которые они приносят, огромны. Потому что, хотя сейчас все очень сложно, с течением времени нормально становится очень легко.

6 шагов по устранению вредных привычек В какой-то момент нашей жизни мы можем быть окружены вредными привычками, которые мешают нам развиваться. Сегодня мы узнаем, как устранить их из нашей жизни. Читать дальше "