Ваша уязвимость возрастает, когда вы жертвуете своей сущностью

Вы перестали быть собой, чтобы угодить другим? Стали ли вы тем, кем не любите больше? Когда вы жертвуете своей сущностью, вы теряете себя до такой степени, что забываете, кто вы на самом деле. Вы больше не знаете, что вам нравится или что вы хотите. Вы дали ключ своей жизни другим.

Когда вы жертвуете своей сущностью и показываете себя так, как хотят другие, вы платите высокую цену для получения одобрения и ложного чувства признательности. Потому что на самом деле они нравятся не вам, а вашей внешности. Мираж, который вы им показываете.

Вы не знаете, что жизнь не пытается увидеть, кто жертвует больше всех, чтобы другие это приняли, но открыть себя, а затем предложить лучшее, что у вас есть. Теперь, если вы решите быть тем, кем хотят другие, вы будете уязвимы для их манипуляций и дискомфорта, вызванного тем, кем вы не являетесь..

«Что бы вы ни делали, вы не сможете угодить всем. Поверьте: вам не нужно чье-либо одобрение, чтобы быть счастливым

-Вальтер Рисо-

Когда вы жертвуете своей сущностью, вы начинаете страдать

С того момента, как вы жертвуете своей сущностью, страдание становится постоянной в вашей жизни. Ваш взгляд будет направлен на людей, которые являются частью вашего окружения, и беспокойство захватит вас вместе с чувством вины. Вы будете находиться в состоянии постоянной готовности, особенно перед лицом возможной критики и неодобрений.

Когда вы жертвуете своей сущностью, вы стараетесь угодить, хорошо упасть и быть принятым любой ценой. Любой ценой.

Эта ситуация вместо чтобы сделать тебя счастливым, ты будешь всю ночь плакать. Тревога и стресс устоялись навсегда, «ты должен ...», «ты должен быть ...» - твои обычные мысли. Вы не знаете, откуда возникает это состояние нервозности и потребности.

Кажется, что ваше мнение не считается, его даже больше не существует. Хорошо только то, что говорят другие. Больше, Вы никогда не ставите под сомнение то, как вы относитесь к ним. Вы даете это все! Но ... ты задумался, почему ты не здоров? Почему, несмотря на все, что они просят, и это должно быть правильно, у вас такое чувство неуместности?

Помимо того, что радует других

С самого раннего возраста вас учили ублажать соседа. Протяни руку, когда это понадобится другим, предложи свою поддержку и поддержку и пойми их недостатки.

Вы очень гибки с другими, и иногда вы прощаете грубые ошибки. но Похоже, что это то же самое лечение, которое вы себе не даёте. Вы бьете себя и требуете, желая быть совершенным ... Вы думаете, что если вы не сделаете все правильно, они не примут вас или не захотят.

Вы думаете, что если вы скажете «нет», они отвергнут вас и будут ненавидеть вас, даже если ваш друг перестанет им быть. Однако что произойдет, если кто-то будет вести себя в вашей среде? Вы бы поняли, верно? Итак ... почему бы вам не дать себе право быть таким, какой вы есть, говорить то, что вы думаете и хотите, и быть раз и навсегда искренним?

Часто мы имеемразмытое понятие о том, как мы должны быть и, следовательно,, мы отворачиваемся, когда на самом деле мы являемся единственными действующими лицами в нашей жизни. Наш фокус потерян, он освещает не то место, и мы платим за это высокую цену.

Мы не заботимся о себе, мы беспокоимся о других, мы обманываем себя, мы притворяемся, мы лжем ... Все для нескольких улыбок и нескольких комплиментов. Что мы делаем?

«Быть ​​собой в мире, который постоянно пытается не быть, - это величайшее достижение»

-Ральф Уолдо Эмерсон-

Пришло время укрепить вашу самооценку

Когда вы жертвуете своей сущностью в пользу других, вполне вероятно, что ваша самооценка в клочья. Таким образом, вы зависите от других, чтобы быть счастливыми, даже если вы не получаете его.

Что будет, если этот друг перестанет с тобой разговаривать? Что произойдет, если ваш партнер покинет вас? Что будет, если босс завтра уволит тебя с работы?

В любой из этих ситуаций вам придется увидеть их с собой. В одиночку. Вы встретите того человека, которого вы оставили в стороне, за горстку улыбок, которые вам предлагали другие. То, на что ты вернул гримасу грусти и даже, ты ей отказал.

В жизни бывают моменты, когда у вас нет выбора, кроме как собрать кусочки, в которых вы разбились, из-за небольшого внимания, которое вы уделили. Это единственный способ укрепить вашу самооценку.

Не эгоистично заботиться о себе, помогать тебе в минуты отчаяния и грусти. Желать быть одному и не видеться с кем-либо абсолютно законно. Тебе нужно побаловать себя, послушать тебя, быть с тобой.

Мы боимся того, что они скажут, но мы не боимся потерять себя или забыть быть счастливыми за себя. Хотя, в конце концов, это самое главное ...

То время, когда ты теряешь удовольствие от других, не приносит плодов. Это делает вас уязвимым, и ядовитые люди могут использовать его, чтобы манипулировать вами по желанию. Забудьте о том, чтобы быть всегда для и для других, и посвятите себя тому, чтобы быть для и для себя.

«Дерзание устанавливать ограничения - это смелость любить себя, даже когда мы рискуем разочаровать других»

-Брене Браун-

Посвятите время, но прежде всего любовь Dedicarnos tiempo переводится как научение посвящать любви. Потому что, если мы не будем вкладывать средства в любовь к себе, мы не сможем наслаждаться нашими моментами. Читать дальше "