Дом построен с эмоциями

Мой дом.

Это убежище от внешних штормов.

Это мой отдых, даже если идет война.

Мой дом.

Это цвет, которым я всегда рисую

где бы я ни был.

Мой дом.

Это моя пауза, чтобы продолжить,

Это лучшее место, где я хочу поделиться.

Мой дом.

Это мое сегодня, где я также даю,

Я чувствую, это где я показываю, кто я.

Мери Брачо

Счастливые дома, здоровые люди

Забота об эмоциональном климате в нашем доме является ключом к развитию себя как людей, чтобы чувствовать себя хорошо и чувствовать безусловное и семейное общество.

Дом - это место, где мы можем быть самими собой. Но есть и большая опасность "Все идет". Я имею ввиду, Доверие и привычки могут заставить нас увлечься и пренебречь определенными принципами как уважение и солидарность.

Очень важно, чтобы мы кипели теплом, уважением, самообладанием и добротой в нашем доме. В конце концов, это забота о наших эмоциях и нашем общем благополучии. Эмоциональный интеллект основан на нашем доме и станет лучшей гарантией счастливой жизни.

Кроме того, эмоциональное воспитание, если возможно, гораздо важнее, когда в нашем доме есть дети. Именно они наиболее сильно страдают от этих конфликтов, к которым мы привыкли. По этой причине, Важно, чтобы мы говорили о наших чувствах и эмоциях, прежде чем они взорвутся и станут конкурентами нашего семейного здоровья.

Сосед тест

Представьте себе, что однажды вы все разбиты дома и сражаетесь без контроля. Упреки, крики, драки ... Напряженность проникла в ваш дом, и вы на грани краха.

Вдруг кто-то стучит в дверь. Это сосед. Внезапно все становится спокойно, мы собираем наши вещи и наше плохое настроение, мы говорим с ним с умеренностью и добротой, и мы предлагаем ему все наше гостеприимство.

Когда сосед уходит, могут произойти две вещи: начать все заново, или каждый возвращается к нормальной деятельности.

Зачем нам нужен сосед, чтобы заставить нас контролировать себя? Почему мы не можем затормозить и действовать с эмоциональным интеллектом??

3 ключа для улучшения эмоционального климата в доме

Эльза Пансет представляет нам в видео, в конце которого мы связываем некоторые ключи, чтобы улучшить эмоциональный климат дома и не так легко расстроиться ...

1. Задайте себе вопросы и проверьте себя ...

Можете ли вы вести себя со своей семьей целый день, как если бы ваш сосед слушал вас? Собираетесь ли вы рассказать своей семье то, что сосед не может услышать?

Как мы уже говорили, ожидается, что это будет сложно. Поэтому специалисты рекомендуют пПрактика по крайней мере один день в неделю поможет восстановить наш эмоциональный баланс.

2. Позаботьтесь о своих выражениях и выражениях привязанности

Нам всем нужно, чтобы время от времени мы говорили с любовью и вседозволенностью. Стресс, рутина и повседневная жизнь часто заставляют нас говорить с нашими близкими с резкостью, что в конечном итоге подрывает подделанную уверенность и домашнее тепло.

3. Приоритетом является совместное и индивидуальное благополучие

Мы все должны заботиться обо всех. Обычно мы расставляем приоритеты в наших интересах, не осознавая ущерба, который может нанести эмоциональный эгоизм. Важно делиться моментами и помогать каждый день. Простой факт заинтересованности в том, как другие делают в своей повседневной жизни, утешает, что позволяет эмоциональному климату, которым мы дышим, не вредит нам.

Дом - самое важное сооружение нашей жизни. Давайте посмотрим.

Основное изображение предоставлено Виктором Ривасом Фернандесом, Де ла Лус и бабочками